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營養豐富 鯰魚燉豆腐
鯰魚不僅像其他魚一樣含有豐富的營養，而且肉質細嫩、美味濃郁、刺少、開胃、易消化，非常適合老、幼、產後婦女及消化功能不佳的人；適宜體弱虛損，營養不良，乳汁不足，小便不利，水氣浮腫者食用。來一道簡...
2011-11-22 -
茼蒿燉豆腐
茼蒿燉豆腐是製作豆腐的一種方式，它的主要材料採用的就是豆腐和茼蒿，所以它的營養價值不僅包括了蔬菜的營養價值還增添了豆製品的營養價值。食用蔬菜類的食物可以有效的説明我們補充身體所需要的維生素的含量，...
2014-07-21 -
小白菜燉豆腐的做法
小白菜、豆腐常見的食材，這兩種食材含有的蛋白質、維生素較多，多吃這些蔬菜對身體沒有損害，而且它對人體營養吸收也是有著很好幫助，白菜對人體排毒效果非常不錯，對它在選擇的時候，是可以放心進行的，那小白...
2014-07-22 -
五花肉燉豆腐
豆腐，是日常飲食中很常見的一種食物，人們喜歡它，不僅是因為它蛋白質的含量高，更是因為它鮮嫩的口感;五花肉，在當今的肉食中，也非常的普遍，人們喜歡用五花肉做成各種各樣的美食。那麼，將五花肉和豆腐在一...
2014-07-23 -
昂刺魚燉豆腐的做法
很多的朋友因為工作的壓力大，經常忽略了吃飯沒有食欲，大家不妨自己下廚房來做一道美味昂刺魚燉豆腐，體會做菜的樂趣還可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧！ 美食的誘...
2016-10-25 -
海帶燉肘子的做法
我每頓飯都離不開肉，媽媽昨天給我做了一道海帶燉肘子，我剛回到家就聞到房間裡飄著香味，讓我只往下嚥口水，還沒到吃飯的時候我就迫不及待的要先嘗嘗，媽媽燉的海帶和肘子裡還放了些蘿蔔，媽媽說這樣燉湯是最適...
2015-12-04 -
肉沫燉豆腐的做法
人生在世，說短不短說長不長，而每天的生活都離不開吃飯。吃得好，一個人心情也好；心情好，自然身體也就健康多了。當然，這健康的前提得自己做飯吃，那麼，下面就請大家跟著我一起學做一下肉沫燉豆腐。 1....
2016-10-25 -
泡菜燉豆腐的做法
自己動手做菜，確實是一件很幸福的事。這個只有自己會做飯的人才能感受到，下面介紹泡菜燉豆腐的做法，自己動手做起來 1.木耳用冷水泡發 2.豆腐切成片兒 3.泡菜切成與豆腐大小相似的片 4.準備蔥、...
2016-10-25 -
鯰魚燉豆腐怎麼做
我們都知道鯰魚含有的脂肪非常多，如果我們將鯰魚直接拿來做成煮的鯰魚肉的話吃起來會覺得非常油膩。但是如果我們選對了製作鯰魚的方法，那麼就可以有效降低鯰魚的油膩感，也能有效去除鯰魚的腥味。這款鯰魚燉豆...
2014-07-27 -
老湯燉豆腐的做法
美味可口的食物不僅會增加人的食欲，而且還會讓一個人的心情變好。而一份好的心情，會讓我們的身心越來越健康。所以，你有足夠的理由說服自己來學做美食。而現在，小編就來介紹一下有關老湯燉豆腐的做法。 ...
2016-10-25 -
娃娃菜燉豆腐
娃娃菜大家都知道,它是一種體型較小的白菜,娃娃菜是市場上很常見的一種蔬菜.娃娃菜吃起來有著絲絲甜味,而且入口清爽,最主要的是因為娃娃菜要比其他的菜要嫩上許多,所以人們在烹製菜肴的時候都喜歡用娃娃菜...
2014-07-28 -
美容食譜之白菜燉豆腐的做法
白菜燉豆腐的製作材料： 主料：豆腐（北）500克，大白菜（小白口）400克 調料：植物油50克，鹽3克，味精5克，大蔥5克，薑5克，雞精2克 教您白菜燉豆腐怎麼做，如何做白菜燉豆腐才好吃 ...
2012-10-13 -
海帶白菜 豆腐與4類食物搭配最營養
豆腐是人們餐桌上不可缺少的一道食材，它營養價值豐富，是兒童、病弱者及老年人補充營養的食療佳品。可是，你知道的嗎？豆腐如果與合適的食物搭配，那麼它的營養還會翻倍。究竟豆腐可以與哪些食物一起搭配呢？豆腐...
2017-03-07 -
茼蒿燉豆腐的做法，這三種方法最正宗
茼蒿燉豆腐可能對很多人來說還有些陌生，但這已經成為一些地方的美食了，如今在很多地方也能看到這道菜，茼蒿燉豆腐的做法其實也不難，下面介紹三種正宗的做法。 一、茼蒿燉豆腐的做法 材料：茼...
2017-03-26 -
芸豆燉豆腐的簡單做法
芸豆燉豆腐的做法是非常簡單的，芸豆和豆腐在我們生活中都是經常出現在飯桌上的，大家都知道芸豆所含的蛋白質和維生素是非常豐富的，而豆腐大家都知道屬於豆制類的，其蛋白質更加豐富，而將兩者結合在一起，那營...
2015-08-17 -
酸菜魚燉豆腐的做法是什麼？
酸菜魚燉豆腐是一種以酸辣為主的菜，是精心煮制而成。魚類富含蛋白質，吃魚對人體好處多多，能夠降低膽固醇、降低血脂、還易於消化、可以延緩衰老。豆腐是豆製品有豐富的蛋白質，對人體也有幫助，加上酸菜配料，...
2015-08-19 -
海帶燉豬蹄的功效有哪些呢
海帶燉豬蹄的做法非常不錯，因為海帶可以使豬蹄不那麼油膩，海帶燉豬蹄整個的口感就是鮮而不膩，小孩子多吃海帶燉豬蹄可以幫助長身體。特別是青春期正是發育的階段，海帶燉豬蹄可以說是再好不過了。海帶燉豬蹄可...
2015-08-23 -
醬燉豆腐的做法怎麼樣？
豆腐是我們最常見的食物了，豆腐是最常見的豆製品，又稱水豆腐。主要的生產過程一是制漿，即將大豆製成豆漿；二是凝固成形，即豆漿在熱與凝固劑的共同作用下凝固成含有大量水分的凝膠體，即豆腐。豆腐的功效很多...
2015-08-29 -
大蔥燉豆腐的製作方法
大蔥在市場上價格很便宜，而豆腐也很便宜。如果大蔥炒豆腐那真的又便宜又好吃。其實大蔥炒豆腐非常簡單，在我們的日常生活中豆腐可以燒魚，可以炒成麻辣豆腐，豆腐很好吃。大蔥可以治療感冒，大蔥炒豆腐食材很簡...
2015-08-30 -
海帶燉排骨的做法大全
海帶燉排骨的做法 排骨約600g解凍 海帶提前一夜泡發好，切條打成結，用熱水煮2分鐘後控水備用 蔥白切段，老薑切片，大蒜切片 將解凍後的排骨焯一下水，撈出控幹水分 鍋內放適量的花生油，...
2011-06-23
