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冬瓜的做法 多吃冬瓜清熱解毒
冬瓜的營養價值很高，夏天多吃它，能夠清熱解毒，因此很受人們的歡迎，但是你知道都掛的做法嗎?知道冬瓜怎麼做好吃嗎?今天我們就來為大家介紹一下冬瓜的做法，讓大家這個夏天能吃到美味的冬瓜。 冬瓜的做法...
2016-07-19 -
【中醫清熱食療方有助緩解紅眼病症狀】
夏季是紅眼病的高發季節，中醫認為紅眼病是因肺胃積熱，複感風熱之邪，內外相合，上攻白睛，以致猝然發病。患上紅眼病後一定要及時就醫，按醫囑用藥，同時配合適當食療方法對緩解症狀、促進痊癒是非常有好處的。...
2017-02-17 -
滋陰清熱化瘀湯
【處方】元參15克，天冬15克，花粉15克，赤芍的功效與作用15克，虎杖20克，生石膏20克，生山楂的功效與作用20克，桑白皮10克，白芷10克，白花蛇舌草30克。【功能主治】滋陰清熱化瘀。主風寒外...
2017-02-17 -
藥食同源話石斛 清熱滋陰
石斛的藥用價值在於莖。莖直立，狀如金釵之股，故稱之為金釵石斛。生為青色，幹則金黃色，有明顯的節和縱槽紋。節上自生根須，葉片為長橢圓形，生於莖的上部。石斛夏季開微帶紫紅的白花，大而豔，清姿文恬，花香縈...
2013-07-05 -
夏飲消暑涼茶有講究
不宜喝隔夜涼茶：過去，很多人會在晚睡前把涼茶料放進茶壺裡，一夜浸泡後格外清涼。其實這樣做是不科學的，儘管喝隔夜茶並不會致癌，但從營養和衛生角度來看，茶湯放置時間長了，茶湯中的維生素C和其他營養成分...
2017-02-17 -
水中瑜伽教學 水中練瑜伽消暑又塑形
在這個炎熱的夏季，練習水中瑜伽是很好的消暑方式。水中瑜伽應該如何練習呢?今天，我們就和大家跟著水中瑜伽教學步驟進行簡單的水中瑜伽的練習，當然，你也可以跟著我們的水中瑜伽視頻教程進行簡單的練習哦。 ...
2017-02-17 -
夏日最愛的降火消暑薏米粥
方法步驟： 01 薏米赤豆粥： 這是一道非常適合夏季食用的粥。薏苡仁、粳米各30克，赤小豆20克。將薏苡仁、赤小豆放入水中泡漲。先將赤小豆放入鍋內，加水適量煮至破裂，再將薏苡仁、粳米放入鍋內，一起...
2016-07-25 -
清熱瀉火會拉肚子嗎
一、清熱瀉火會拉肚子嗎二、清熱去火的水果三、清熱去火的蔬菜清熱瀉火會拉肚子嗎1、清熱瀉火會拉肚子嗎食涼瀉火的方法會影響人體新陳代謝,造成胃腸功能混亂。比如一吃油條就上火的人,表示這個人體內的熱毒無法...
2017-02-02 -
白石清熱顆粒
外感風熱也是感冒的一種類型，需要及時吃些藥來治療。然而，治療感冒的藥物那麼多，每個人的體質又不同，我們該如何選擇藥物呢?要根據實際情況來，這裡介紹的白石清熱顆粒就是治療外感風熱的藥物，白石清熱顆...
2016-05-13 -
夏季吃苦瓜可清熱消暑 苦瓜怎麼做不苦？
俗話說“苦口良藥”是說越是口感發苦的藥，藥效就越好。同樣，我們可以用“苦菜益體”來比喻含有苦味的菜，對人體的益處。苦瓜屬於葫蘆科一年生蔓性草本植物的果實，我們先來看一下苦瓜的營養成分與營養價值和食用...
2017-05-24 -
夏季喝涼茶能清熱消暑 但三類人不宜喝
人體內有一種看不見的“火”，它能產生溫暖和力量，提供生命的能源，推動生命的進程。但是，如果火失去制約，火性就會浮炎於上，表現病症，即機體陰陽平衡失調而出現的內熱症，統稱“上火”。 夏天需要飲涼茶...
2017-06-13 -
每天新消息，炎夏清熱消暑消脂 三筍當先
今天我給大家帶來的新聞真是有趣又有料 天氣炎熱的時候人們往往會出現上火症狀，容易引起心情煩躁等情況，我們除了要適當的調節自己的情緒外，還要多吃一些清淡的利於我們調節情志的食物，例如筍。有利於除煩解...
2017-06-16 -
天氣熱吃些什麼消暑？五種食物幫你清熱消暑
夏季，天氣炎熱是不可避免的了。隨著溫度的升高，加上汽車的排放氣的增加，大城市的夏天就像火爐一樣。所以，我們在夏天一定要吃些食物來消暑。下面小編為大家介紹五種消暑的食物吧。多吃青菜天熱濕氣重，人們一般...
2017-07-16 -
夏季清熱消暑佳品--酸梅湯
進入三伏天，氣溫攀升，天氣越來越熱。此時人們都喜歡飲用酸梅湯來解暑，酸酸甜甜尤其清爽。酸梅湯是夏天裡比較常見的清涼消暑飲料，是採用烏梅熬制而成的。《道鹹以來朝野雜記》記載：“夏季涼飲，以酸梅湯為佳...
2017-07-27 -
夏季消暑解熱 4款食材清熱潤肺養心
夏天要多食用多汁富含水分的食物，類似湯湯水水、粥和水果。大量消耗後應飲用鹽水，在生活中蔬菜有不錯的消暑功效，如番茄、茄子、芹菜、蘆筍、竹筍、蓮藕等，可用涼拌、做沙拉的方式來代替油炒，這樣更爽口，輕易...
2016-04-30 -
白果苦瓜的做法 清熱消暑、養血益氣
苦瓜和白果都是藥食兩用的食材，二者搭配具有極高的食療價值。下面就隨小編一起來看看具體的做法及特色詳解。 白果苦瓜原料：苦瓜、白果。 調料：鹽、味精、澱粉。 ·操作: 1.白果洗淨，苦瓜洗淨切丁。 ...
2016-04-30 -
消暑解熱4款食材 清熱潤肺瀉火養心
夏天要多食用多汁富含水分的食物，類似湯湯水水、粥和水果。大量消耗後應飲用鹽水，在生活中蔬菜有不錯的消暑功效，如番茄、茄子、芹菜、蘆筍、竹筍、蓮藕等，可用涼拌、做沙拉的方式來代替油炒，這樣更爽口，輕易...
2016-05-01 -
4種夏季養生保健的食物 清熱祛濕消暑
【導讀】 夏季是女性婦科病的高發期，並容易出現復發的可能性。另外在夏季人體的消化系統變得脆弱，所以夏季養生飲食應注重健脾益氣、清熱利濕以及消暑生津的作用，選擇較為清淡的飲食最佳，少食用油膩不易消化...
2016-05-27 -
夏季高溫常喝四款粥湯 清熱排毒更消暑
夏季這暑氣嚴重，很多人都容易出現這中暑的問題，那麼這暑氣嚴重需要如何去消暑呢?接下來就一起來看看這夏季消暑常喝的四道湯怎麼樣。 “小暑不算熱，大暑三伏天”，近日迎來一年中最熱的一個節氣——大暑。...
2016-06-14 -
清熱消暑的苦瓜具體有那些功效？
苦瓜還作為庭園垂直綠化的觀賞植物，夏季開黃色小花，真是萬綠叢中點點黃。果實成熟後桔黃色，又添一景。果肉開裂後種子外面有紅色厚肉，似蛋黃，非常豔麗。苦瓜不僅是夏季佳蔬，又是一味良藥。明代以前醫書沒有記...
2017-08-02
