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夏季煮糖水最消暑 七款美味糖水消暑又解渴.
夏季煮糖水最消暑 七款美味糖水消暑又解渴 炎炎夏日,很多人喜歡食用冷飲消暑解渴,其實煮糖水也最能消暑哦,但是煮的時候有什麼技巧呢?比如綠豆、西米、糯米這些食材要怎麼處理更好吃呢?今天小編就教大家幾...
2017-03-05 -
夏季六款自製甜品消暑又解渴
夏季外面紫外線強,不如在家做幾款美味的甜品,不僅美味而且健康。下面看看小編為您介紹的甜品食譜吧! 1、西瓜西米露 要說到夏天,最受歡迎的水果肯定就是西瓜啦,西瓜怎麼吃都美味,今天小編就教教大家如何...
2017-03-06 -
四類人不宜吃西瓜 夏季健康解渴消暑有方法
夏季是西瓜的季節,冰涼的西瓜,消暑解渴,滿足了我們對整個夏天的幻想。但是,西瓜不是人人都能想吃就吃。水健康頻道提醒,四類人群不宜吃西瓜。那怎麼辦?除了喝水解渴,自製消暑解渴飲品也是不錯的健康選擇。...
2017-03-08 -
2塊一斤的它卻可以清熱消暑解毒美容
親們!這個又便宜又好用的東西就是絲瓜啦~~絲瓜每年夏季採收上市,是夏季淸涼解暑的瓜果類蔬菜。絲瓜不僅營養價值高,而且食療和藥用價值也很高哦。 美容 " alt="2塊一斤的它卻可以清熱消暑解毒...
2016-07-28 -
綠豆消暑解毒,可知有四種人不宜食用
酷熱襲來,民間一直有喝綠豆湯消暑的習俗。綠豆性涼、味甘,具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等功效。喝一碗甘涼的綠豆湯,能預防中暑、清熱解毒,因而,綠豆湯成了頗受老百姓喜歡的消暑飲品。由於其具有利...
2010-08-04 -
消暑解饞一鍋出 清涼綠豆湯和美味綠豆沙
綠豆性涼味甘,具有清熱、解毒、祛火的功效,因此綠豆湯是我們夏季常用來消暑解渴的飲品。你知道怎麼才能充分發揮綠豆的功效嗎?生綠豆清熱解毒祛火的作用最強,其藥物功效經過加熱後會隨溫度的升高而損失。因此,...
2013-08-12 -
簡單的解暑方法 這樣做幫你消暑解暑
隨著氣溫的不斷攀升,中暑現象越來越嚴重,如何解暑呢?今天,我們就和大家一起來瞭解下如何解暑。解暑的方法有很多,不同的人適合不同的解暑方法,下面,我們就和大家分享一些很簡單的解暑方法。 學會隨時...
2016-06-10 -
夏季進補宜吃養生又解渴消暑的食物
夏季進補宜吃這些既養生又解渴消暑的食物 許多人都以為夏季不能進補,其實並不儘然。如果進補得當,同樣可以起到養生健身的作用。夏令進補,中醫常用“清補法”補身子。就像下列這些果蔬藥材,既能養生,又有...
2011-07-07 -
夏日消暑解暑六款飲料聖品
夏日消暑成了很多人苦惱的事,日常生活中其實是有很多食物可供消暑的。 苦瓜汁 苦瓜味苦、性寒,清暑滌熱,明目,可解毒。苦瓜的營養價值甚高,維生素C含量豐富,還可以增加血管的通透性,保護心血管...
2012-07-13 -
夏季喝5款湯粥 解渴消暑利尿
最近各地的氣溫明顯升高,炎熱的夏季讓人感到口渴、煩躁,這個時候要多喝些解渴消暑的湯汁,今天,就為大家介紹夏季解渴消暑的5款湯粥。 1、冬瓜汁解暑熱煩渴 方劑:鮮冬瓜一個。 製作法:將冬瓜...
2014-06-12 -
巧吃西瓜皮 不僅消暑解熱還能美白淡斑
西瓜皮可以消暑解熱還能美白淡斑 西瓜皮的功效與作用 中醫稱西瓜皮為“西瓜翠衣”,是清熱解暑、生津止渴的良藥。不過西瓜皮屬清熱燥濕藥,中寒濕盛者忌用。 西瓜皮中所含的瓜氨酸能增進大鼠肝中的尿素形成,...
2016-04-06 -
不要錯過,夏日消暑解暑五款飲料聖品
既然進來了,可不可以看完再走。 夏日消暑,一方面要減少跟太陽“親密接觸”的時間,另一方面,就是要注意合理飲食。這裡,我們通過合理飲用各種消暑飲品,不僅能起到避暑的效果,而且對身體健康大有裨益。 ...
2017-06-16 -
夏日消暑解暑茶飲12方
暑日來臨,酷熱難當,人們在補充水分的同時,可加入藥食兼優的食物,或代茶,或作飲,既能生津止渴,又可清熱解暑。 消暑6茶 菊花綠茶 杭菊花、綠茶各10克,用500毫升開水沖泡,隨飲隨用,有清暑明目、...
2017-07-21 -
夏季消暑解熱 4款食材清熱潤肺養心
夏天要多食用多汁富含水分的食物,類似湯湯水水、粥和水果。大量消耗後應飲用鹽水,在生活中蔬菜有不錯的消暑功效,如番茄、茄子、芹菜、蘆筍、竹筍、蓮藕等,可用涼拌、做沙拉的方式來代替油炒,這樣更爽口,輕易...
2016-04-30 -
推薦幾道西瓜減肥餐 消暑解饞又減重
推薦幾道西瓜減肥餐,消暑解饞又減重!天氣大熱,人們都喜歡吃西瓜消暑,但是西瓜糖分較高,多吃易發胖。難不成為了減肥就不能吃西瓜嗎?當然不是,方法對了,吃西瓜也是可以減肥的。下面推薦幾道西瓜減肥食譜,讓...
2016-04-30 -
夏季吃苦瓜有什麼好處 消暑解毒
夏季的菜市場中,最常見的菜類有苦瓜,之所以如此是因為此時正是苦瓜的盛產期,產的多,賣的也就多;二是因為此時的苦瓜既有特色疏菜的“品味”又有“消署、清涼、解毒”的“藥用價值”。食之有味有益,要吃的人就...
2016-04-30 -
夏天吃什麼 夏天四種食物消暑解熱
夏天要多食用多汁富含水分的食物,類似湯湯水水、粥和水果。大量消耗後應飲用鹽水,在生活中蔬菜有不錯的消暑功效,如番茄、茄子、芹菜、蘆筍、竹筍、蓮藕等,可用涼拌、做沙拉的方式來代替油炒,這樣更爽口,輕易...
2016-04-30 -
消暑解熱4款食材 清熱潤肺瀉火養心
夏天要多食用多汁富含水分的食物,類似湯湯水水、粥和水果。大量消耗後應飲用鹽水,在生活中蔬菜有不錯的消暑功效,如番茄、茄子、芹菜、蘆筍、竹筍、蓮藕等,可用涼拌、做沙拉的方式來代替油炒,這樣更爽口,輕易...
2016-05-01 -
苦瓜的功效與作用 夏季吃苦瓜消暑解毒
夏季的菜市場中,最常見的菜類有苦瓜,之所以如此一是因為此時正是苦瓜的盛產期,產的多,賣的也就多;二是因為此時的苦瓜既有特色疏菜的“品味”又有“消署、清涼、解毒”的“藥用價值”,食之有味有益,要吃的人...
2016-05-01 -
夏天常吃八種食物 可消暑解熱防中暑
眾所周知,人們在夏天最常出現的症狀就是中暑,而體內有火氣滋生的情況也十分常見,因此,要想有效的預防中暑的發生,本文接下來為大家所支招的食療防中暑的方法,就值得大家進行參考。1.苦瓜俗話說“天熱食苦,...
2016-05-31