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清明時節養肝宜省酸增甘
4月5日是二十四節氣中的清明。清明是清氣上升的時節。《黃帝內經?素問?陰陽應象大論》中寫道:“寒氣生濁,熱氣生清。”從立春到清明整60天,其間經過雨水、驚蟄、春分,大地漸暖到了清氣上升的時候。那清明...
2015-04-03 -
清明養生不能缺少"明前茶" 教大家如何沖泡明前茶
著名明代大醫家李時珍在清明時節養生中最推崇的是品茶,尤其是“明前茶”。“明前茶”是指每年清明前採摘加工的新茶,有養肝清頭目、化痰除煩渴的功效。俗話說“春眠不覺曉”,飲用“明前茶”則有提神醒腦之功,...
2015-04-02 -
妙方應對清明踏青而花粉過敏
今年清明節放假時間為4月3日至5日,共3天。清明習俗是豐富有趣的,除了講究禁火、掃墓,還有踏青、蕩秋千、蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風俗體育活動。其中有的人會選擇外出踏青賞花,那麼賞花時要注意預防花...
2015-03-31 -
清明前後重養肝 食療保健不可少
在清明時節,氣候溫和,草木萌發,杏桃開花,處處給人以清新明朗的感覺。傳統養生學認為“春與肝相應”,即春季氣候特點與人體的肝臟有著密切的關係,因此養肝非常保健。 清明節將近,需要更注重五臟和情志的養...
2015-03-31 -
清明蔗毒過蛇?如何挑選甘蔗
隨著清明節臨近,一條“比毒蛇還毒,清明節後千萬別喝這個!”的微信熱傳,有人跟帖評論更是引用了民諺“清明蔗,毒過蛇”。喜歡吃甘蔗、喝甘蔗汁的人表示驚訝:為什麼清明不能吃甘蔗? 吃甘蔗也能中毒? 很多...
2015-03-28 -
清明踏青正當時 6大事項要注意
《曆書》曰:“春分後十五日,鬥指丁,為清明,時萬物皆潔齊而清明,蓋時當氣清景明,萬物皆顯,因此得名。”清明一到,氣溫明顯轉暖,雨量增多,空氣濕度增大,百花齊放,春意盎然,春遊踏青正當時,人們的戶外活...
2014-04-03 -
【夏日消暑特色小吃推薦——綠豆涼糕】
綠豆涼糕是漢族特色小吃,口感上鮮嫩爽口,絲絲順滑。在炎炎夏日放下冰箱裡冷藏一段時間後可謂是夏日不可或缺的解暑良藥。 製作: 1、水倒入鍋中燒開,放入瓊脂,將其煮化 2、然後倒入蜂蜜和綠豆沙,攪拌均...
2017-03-08 -
應縣小吃涼粉的詳細做法!
應縣涼粉 涼粉,各地好像都有,但做法和吃法大不一樣。尤其應縣涼粉更為特殊,我走過不少地方,賣涼粉的都叫“吃涼粉!”唯獨應縣賣涼粉的叫“喝涼粉!” 應縣涼粉以軟、頑、筋著稱。涼粉放在水裡,幾乎和水分...
2017-03-08 -
老傳統清明麥果的做法
十一長假已經進入了倒計時階段,塵封已久的你,想必已經計畫好外出遊玩了吧。外出遊玩,你必然嘗到當地的美食。不過如果你水土不服,肯定很難受吧。所以,你最好還是在家做好吃的帶出去。下面,就讓我來給你介紹一...
2016-10-25 -
清明高血壓高發 幾種防治高血壓的食譜
就中醫養生來講,清明也是一個尤為重要的節氣。在這個節氣中,因為是高血壓的易發期,我們圍繞此病講講如何養生。 首先我們要知道什麼是高血壓? 對於高血壓的話題我已經講了很多了。高血壓患者冠心病和急性心...
2015-04-01 -
小吃 酸甜山楂糕 製作方法
材料:新鮮山楂1000克,冰糖250克,水100毫升 工具:大旋風切剁器 5.7升至尊精鋼多用鍋 650毫升冷凍保鮮盒 製作步驟: 1.100毫升水倒入鍋裡,剛滿鍋底即可,倒入冰糖,中火加熱至溶化...
2017-03-08 -
街邊小吃,隱藏病毒分分鐘要你命
臭豆腐、麻辣燙、毛雞蛋、烤肉串、烤紅薯……說到這些街邊小吃,相信很多童鞋已經垂涎欲滴。但在“好吃”的背後,竟然隱藏著“恐怖”的真相!看了這些“最恐怖的街邊小吃”之後,你,還敢吃不? 1、臭...
2016-07-22 -
清明時節品茶香 “茶菜”更香!
清明時節,大批的茶葉又到收穫的季節。龍井做菜味道鮮美,紅茶調味香醇可口,烏龍茶燉湯更是別有一番風味.......小編為大家搜羅了4 道以茶入菜的大菜,一起看看吧! ●鐵觀音燉鴨 用大茶壺放...
2014-04-05 -
夏季特色小吃 四色涼皮
四色涼皮 “今天的涼皮用新鮮的蔬菜作為天然的色素,蔬菜汁是維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物質的主要來源。所以添加不同的蔬菜汁對保持身體健康,保持腸道正常功能,提高免疫力,補充水份,降低患肥胖、...
2017-03-08 -
清明假期如何預防節日綜合征?
4月3日至5日清明節放假三天,當過完節後回到工作崗位,很多人會感到煩躁、心緒不寧、注意力不集中,那麼假期我們該如何調整心態呢? 假期如何調整心態 當假期結束人們重新回到工作崗位時,往往有不適的感覺...
2015-04-02 -
疙瘩湯怎麼做 教你做北方傳統小吃
疙瘩湯是一道傳統的北方小吃,它的湯中可以加入自己喜歡的材料,可以是魚湯、骨頭湯等一些湯類,而且從營養方面來看,它非常適合晚餐食用,因為麵食類容易消化。那麼你知道疙瘩湯的做法嗎?知道疙瘩湯怎麼做好...
2016-06-28 -
孕期鼻塞怎麼辦 教你4個調節小方法
說到鼻塞大家一定會想到因為感冒發燒而引發的鼻子不通氣,其實引發鼻塞的原因有很多,感冒發燒只是其中的一類因素而已,如果孕媽媽們在孕期出現鼻塞的問題大家知道如何來緩解嗎?懷孕的一些年輕媽媽身體稍有一些抵...
2016-10-14 -
清明後吃什麼最好?清明螺、蟶子、馬鮫魚
清明之後,品嘗時令的“水中鮮”成了這個時候的特色。螺螄、蟶子、馬鮫魚經歷了一冬的潛藏,紛紛活躍起來,盡情飽餐新生嫩水草和浮游生物,積存了一身鮮味,入口便如三月春風一樣,回味雋永。 清明螺,賽過鵝 ...
2017-03-08 -
吃貨請住嘴 十大路邊小吃比砒霜還毒
街邊小吃似乎十分受歡迎,特別是到了冬天,可你知道這些小吃都是對你的健康十分有害的嗎?下麵帶你去揭秘街邊10大毒小吃。1、麻辣燙危害度:★★★★★公眾喜歡度:★★★★☆關鍵字:罌粟 地溝油 雙氧水 福...
2016-06-01 -
清明菜譜:香辣田螺雞
田螺肉質肥厚細嫩,味道鮮美,與雞塊一同搭配,出奇的美味哦,吃上一口,讓你齒頰留香,韻味十足。 香辣田螺雞 食材: 主料 田螺800g、雞翅2個、雞腿2個 輔料 油適量、鹽適量、大蒜30g、薑2個、...
2017-03-08