-
春分時節飲食調養
春分與驚蟄同屬仲春，此時肝氣旺，腎氣微，故在飲食方面要戒酸增甘，助腎補肝。同時，由於肝氣旺，易克脾土(脾屬土，故稱脾土)，而且進入春分節氣後，天氣特點是雨水較多，易生濕，因此飲食方面也要注意養胃健脾...
2017-03-07 -
癌症患者春節飲食應注意哪些?
癌症患者家庭應當把衛生安全做首要選擇原則，特別是在接受化學或放射線治療的癌症患者，往往因疾病或治療的副作用影響食物攝取，營養不足，造成身體免疫力較差，此時若選購食材不新鮮，不但無法獲得營養，對身...
2010-01-07 -
清明節吃什麼好？清明節對身體有益的膳食
清明節，又叫踏青節，按陽曆來說，它是在每年的4月3日至6日之間，正是春光明媚草木吐綠的時節，也正是人們春遊(古代叫踏青)的好時候，所以古人有清明踏青，並開展一系列體育活動的習俗。清明節古時也叫三月...
2015-04-03 -
小寒時節飲食應減甘增苦 運動宜在日出後
小寒”是與二十四節氣中最後一個節氣古人認為，此時天氣寒冷，但還未到達極點。小寒時節養生方面需要注意哪些方面呢？飲食應減甘增苦小寒因處隆冬，土氣旺，腎氣弱，因此，飲食方面宜減甘增苦，補心助肺，調理腎臟...
2014-01-05 -
中醫專家話養生 調節飲食防皰疹
又到了帶狀皰疹高發的季節，有時候半天門診會遇到六七位帶狀皰疹患者。患者初起時，有發熱惡寒頭痛等症狀，很像是感冒。唯一區別在於胸背部、面部、腰部等某一部位針刺樣疼痛。一兩天時間疼痛部位會出現點狀到...
2013-06-24 -
清明節之放風箏
也是清明時節人們所喜愛的活動。每逢清明時節，人們不僅白天放，夜間也放。夜裡在風箏下或風穩拉線上掛上一串串彩色的小燈籠，象閃爍的明星，被稱為“神燈”。過去，有的人把風箏放上藍天後，便剪斷牽線，任憑清...
2017-03-08 -
清明節插柳的來源
據說，插柳的風俗，也是為了紀念“教民稼穡”的農事祖師神農氏的。有的地方，人們把柳枝插在屋簷下，以預報天氣，古諺有“柳條青，雨濛濛；柳條幹，晴了天”的說法。黃巢起義時規定，以“清明為期，戴柳為號”。...
2017-03-08 -
清明節不能吃什麼食物
1甘蔗：吃甘蔗也能中毒一條“清明蔗，毒過蛇”這句民諺的網友，都理解為清明節不能吃甘蔗，其實這句話不是說清明節的甘蔗不能吃，而是由於清明前後氣溫升高，一些甘蔗容易發生黴變，這樣的甘蔗裡會產生三硝基丙...
2017-03-09 -
青團的做法 清明節的習俗該吃什麼
青團的做法 青團 清明節的習俗 還有幾天就是清明節了，清明節的習俗有哪些?清明節該吃哪些食物呢?現在就推薦清明節必吃的青團的做法給大家，非常養生保健哦。而且艾葉除了吃，曬乾後泡腳不僅能夠緩解疲勞，...
2017-03-09 -
清明節吃青團 四種青團的做法
養生之道網導讀：清明節吃青團，那麼你知道青團的做法嗎?不同地方的青團的做法不一樣，有些是用艾草做的，也有些地方是用漿麥草或清明茶等。下麵小編教你四種青團的做法。 清明節吃青團 每到清明，最先想到和...
2017-03-09 -
孕期飲食 孕媽咪春節飲食三原則
隨著春節的腳步越來越近，節日期間，孕媽媽也要走家串戶拜年去，孕媽咪在外飲食方法又有哪些注意的呢？切記不要暴飲暴食，必須嚴格注意飲食的均衡攝取與衛生。 孕期飲食 孕媽咪春節飲食三原則" alt=...
2016-11-12 -
清明節氣吃什麼好？推薦3款食譜
在清明時節裡要吃什麼好呢？清明節氣時是有很多食物都可以養生保健的，不過要根據自身的體質來選擇才行。今天，為大家介紹一下清明節氣的食物和食譜，幫你在清明時可以健康養生。清明時吃什麼好筍：竹筍含有難溶性...
2016-04-04 -
清明節養肝護肝怎麼吃好？推薦5款清明養肝食譜
在清明節前後，需要注意養肝和護肝。都市快節奏生活的人們，肝臟很容易出現異常，因此日常的養護是很有必要的。在這裡，和小編一起來看看清明時節裡養肝護肝應該吃些什麼吧。清明節養肝護肝怎麼吃青菜類：綠葉蔬菜...
2015-04-04 -
端午節飲食 粽子不能食用過多
粽子是端午節的傳統節日食品，由粽葉包裹糯米蒸等和制而成，家家戶戶都在吃粽子過端午。 但是粽子本身就是一種不好消化的食物，如果一下子吃太多了，容易引起消化不良，再者如果還夾雜著其它的食物一起吃的話，...
2017-03-09 -
備戰高考食譜：調節飲食緩解疲勞
考前容易疲勞，這是很多考生都容易出現的症狀，尤其是臨近高考的時候。不少學生也會食用一下補品，對保健品專家建議:不要亂補。學生體質不同，不是人人都適合進補，盲目進補，反而可能導致身體不適。專家建議從...
2017-03-09 -
更年期調節飲食要防老年性耳聾
說起耳聾我們會很自然的想到老人，覺得等到老了的時候會自然的聽力下降。也的確，老年性耳聾是指隨著年齡的增長，逐漸發生的進行性聽力下降，該病與全身機體功能衰退、內耳耳蝸微循環障礙密切相關。如能在日常生...
2011-06-27 -
寶寶春節飲食7大注意事項
春節到了，很多人的飲食都變得不規律，一些爸媽飲食不規律也會讓小寶寶的飲食也變得不規律，不過各位爸媽可要注意咯，小寶寶們春節有些飲食原則還是要留心的，下面就趕緊和小編一起來看一下吧。1、飲料宜少喝過節...
2014-01-24 -
生男生女早知道 生男生女調節飲食法
是什麼在影響生男生女的幾率呢?據科學家研究調查，證明食物的酸鹼性可以影響生男生女的幾率。 生男孩篇 女性的飲食選擇 女性懷孕前飲食要均衡，可以多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C等較多的食...
2016-11-06 -
春節飲食 春節喝什麼湯養胃
當腸胃狀態不好時，吃對正確的食物，恢復體力非常重要。注意攝入足夠的水分和營養充足的食物，並注意多咀嚼有助於養胃。當湯飲是非常重要養胃的食材之一。春節期間不少人都在與親友聚會，也容易大吃大喝增加腸...
2015-02-16 -
夏暑季節飲食調節
炎熱夏季節暑濕較重，在飲食上應以清淡、易消化、健助脾運的食品為主，以起到清熱、防暑、斂汗、補液等作用，同時應少苦寒，節冷飲，少吃辛辣及油膩不易消化的食品。 適當吃清熱解暑之品：中醫認為：“夏屬火，...
2017-03-09
