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夏日必備降火食材大盤點
導讀:夏季永遠是個考驗人的季節,考驗你耐熱和耐火的程度。到了夏天,火氣也跟著溫度漲起來了,如何降低體內的火呢,夏季降火養生必備食品大盤點。 1.蘿蔔 順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱...
2017-03-05 -
炎炎夏日上火狂長痘 清火食譜還你光滑肌膚
推薦9款清心降火食譜夏季有很多食物是可以降火的,通過飲食可以調節我們上火的情況。1蘿蔔甘蔗汁——清肺宣鬱白蘿蔔、甘蔗洗淨分別榨汁,每次取白蘿蔔汁20毫升,甘蔗汁10毫升,混勻服用,每日3次。白蘿蔔能...
2015-06-05 -
春天降火食物推薦
春天火大,胃火、肝火,讓人痛苦不堪。下面就說幾種消火氣的方法。 第一把火:胃火 表現症狀:胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口幹口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種,...
2016-02-27 -
養生:炎夏必吃11種降火食物
導讀:到了夏季,有些人的痔瘡又犯了,也有些人出現了牙痛或口瘡,許多年輕人臉部又出現了痘痘嘴角也出現了糜爛,連張口都困難。對此,有的人認為,這是“熱氣”引起的,也有的人認為是“上火”所致。營養師認為...
2017-03-06 -
祛火食譜豆豉煎蒸冬瓜
冬瓜是一年四季的食物,可以用來做湯,炒菜,味道還是不錯的,今天小編換個做法,用豆豉蒸冬瓜,豆香味十足,清淡可口,是一道口不錯的佳餚。 【豆豉煎冬瓜】 【主料】 冬瓜200克、甜椒10克、 ...
2015-01-14 -
夏季去火食譜推薦
夏季養生去火食譜的做法有哪些,夏季是火氣旺的季節,想要降火,不妨試試夏季養生去火食譜,這些菜的做法簡單,材料又常見,不妨來看看它們的做法吧。 1、苦瓜涼拌竹筍 材料:苦瓜80-100g、竹筍8...
2015-05-24 -
冬季降火食療方法
冬季天氣比較的乾燥,所以很容易上火。降火 一、心火 主要表現:心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等;兒童可表現多動、煩、急、不安等。心臟在中醫五行中屬火,掌管血脈運行,心火上炎可表現口舌糜爛、生...
2015-11-11 -
三款滋陰消暑食譜幫助你
夏天來了,天氣越來越熱,炎熱的夏天使得人們的胃口不好,沒有食欲,高溫會影響人體內陰陽平衡,所以在炎熱的夏季,女性更要注重保養,下面給女性朋友們推薦三款美味的滋陰消暑食譜,女性朋友趕緊學起來! 一...
2015-07-13 -
夏季養生去火食譜
【導讀】夏季養生去火食譜的做法有哪些,夏季是火氣旺的季節,想要降火,不妨試試夏季養生去火食譜,這些菜的做法簡單,材料又常見,不妨來看看它們的做法吧。 夏季養生去火食譜 1、苦瓜涼拌竹筍 材料...
2015-05-06 -
上火吃什麼好 降火食療7個妙方
冬天是很多人進補的最佳時節,但是進補時也要注意不要不過頭導致上火。日常生活中很多人都容易上火,那麼你知道上火的人怎麼吃才能降火嗎?今天小編就向大家推薦降火食療7個妙方,趕緊來看看吧! 1.心火...
2016-03-30 -
上火怎麼辦 盤點降火食物
導讀:飲食稍不注意就會引起上火尤其是秋季人們過分的追求進補就會很容易引起上火,那麼在容易上火的時節應該怎樣降火呢?四季養生網小編告訴你哪些食物具有降火的作用。 降火食物之一:蜂蜜 蜂...
2017-03-08 -
初秋養生注重滋陰潤燥 好食譜吃出好身體
立秋已過,早晚涼爽,但酷暑難消。初秋飲食應注意些什麼?如何通過飲食來保健養生?初秋注重滋陰潤燥相關專家提醒,初秋飲食應注重防燥護陰、滋腎潤肺。進入初秋仍有高溫天氣,加上天晴少雨,氣候乾燥,因燥傷陰,...
2014-08-15 -
肝火旺腎虛怎麼調理,補腎降火食療方
肝臟和腎臟都是人體重要的器官,一旦出現問題,對於我們的生理平衡和健康狀況都是一個不小的傷害。腎虛肝火旺是很多人都會有的一種症狀,主要是由人們日常生活方法不健康引起的。那麼有什麼方法可以治療腎虛肝火旺...
2016-10-17 -
夏季4大解暑降火食物讓你告別“火”人狀態
要說最近被提及次數最多的詞語無疑就是炎熱了,現在是剛剛進入了三伏天,可以說已經讓很多人受不了這個高溫了,各種防暑設備一應俱全,很多人更是整天呆在空調房裡,並且今年的三伏天比之去年要多上10天,這樣...
2017-03-08 -
炎夏必吃11種降火食物
到了夏季,有些人的痔瘡又犯了,也有些人出現了牙痛或口瘡,許多年輕人臉部又出現了痘痘嘴角也出現了糜爛,連張口都困難。對此,有的人認為,這是“熱氣"引起的,也有的人認為是“上火"所致。營養師認為,不管...
2017-03-08 -
祛火食譜苦瓜釀山楂卷
苦瓜營養價值高,含有豐富的維生素C,有減肥美容功效,在春季可以做道祛火開胃的---苦瓜釀山楂卷,簡單又美味,適合春季開胃食用。 【苦瓜釀山楂卷】 【主料】苦瓜1根、山楂卷10個、聖女果1個、 【輔...
2017-03-08 -
上火咽喉痛怎麼辦,中醫推薦幾種降火食物
上火是我們日常生活中常見的一種現象,日常飲食不節制、作息不規律、氣候變換都會引起上火。上火往往會導致咽喉痛。咽喉腫痛會讓你對美食失去興趣,甚至連喝水都會感到疼痛。咽喉腫痛可以通過飲食進行調理。 一:...
2016-10-17 -
寶寶冬季上火怎麼辦 寶寶去火食譜推薦
寶寶冬季吃什麼好,冬季天氣乾燥,寶寶容易上火,那麼在冬季寶寶去火吃什麼好呢?冬季要多吃蔬菜,飲食宜清淡可口,並輔以滋補。小編推薦冬季寶寶去火營養食譜,營養豐富,而且容易引起食欲,媽媽們不妨給寶寶試一...
2013-12-23 -
嘴唇上火起泡怎麼辦,推薦降火食療方
胡蘿蔔rget='_blank' href='/yinshi/shanghuo.html'>上火是我們日常生活中常見的一種病症,氣候乾燥、食用了辛辣刺激的食物等都可能會引起上火。上火後,常見的症狀有...
2016-10-17 -
冬季降火食物早知道
春節期間大魚大肉,免不了有些上火,那麼冬天上火,應該吃那些食物降火比較好呢?今天小多就來和大家說一說。 多吃白色食物降火 春節期間大魚大肉,難免會有些“上火”,這時可多吃一些白色食物。中醫認為,解...
2017-03-10