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滋養腎陰佐以潛陽治圍絕經期綜合征藥膳方
經期綜合征是一種比較常見的病症了。這個經期綜合征是一定要及時的進行治療的。否則後果會很嚴重。那麼,這個經期綜合征應該如何進行治療呢?治療經期綜合征的偏方又有什麼?趕緊來看看吧! 圍絕經期綜合征...
2016-01-27 -
最為滋養女人的食物
女人的美麗是養出來的,而最滋養女人的莫過於食養了,恰當合理的飲食,能夠讓女人容光煥發,持久美麗。下面就為女性朋友們介紹五種最為滋養女人的食物。 最為滋養女人的食物 1、豆腐 豆類蛋白量高...
2010-09-14 -
三款學生營養早餐食譜推薦 經濟簡易又營養健康
早餐是一天的開始,人在剛睡醒時,能量基本處於消耗殆盡狀態,正是人體所需的高峰期,各種營養素的吸收和利用率都非常高,不好好把握這個機會,會浪費很大一部分的能量攝入。學生每日早餐不可少專家提醒,學生的一...
2014-10-07 -
從早餐開始 中學生營養健康的早餐食譜
早餐是一天中最重要的一餐。早餐吃好,是很重要的,中學生要怎麼吃才能營養健康?下面為您提供一些中學生營養早餐食譜: 中學生營養早餐食譜(一): 皮蛋粥,果醬包,雪菜肉末。 皮蛋粥:粳米.糯米.皮蛋....
2014-09-13 -
盤點冬季適合寶寶營養健康的食譜
冬季到底有哪些適合寶寶的健康營養的食譜?現在就向你推薦四種在冬季適合寶寶的健康食譜:火腿土豆泥,冰糖棗泥,豬肉白菜卷,魚肉餃子。 冬季營養健康食譜一: 火腿土豆泥 原料:土豆、熟火腿 佐料...
2010-11-16 -
馬鈴薯的幾種營養健康做法
100g馬鈴薯中所含的營養成分:熱量66~113J,鈣11~60mg,磷15~68mg,鐵0.4~4.8mg,硫胺素0.03~0.07mg,核黃素0.03~0.11mg,尼克酸0.4~1.1mg。...
2012-11-21 -
《營養健康》健康油條的配方
健康油條的配方 原料:麵粉 500g;油適量; 其它按季節氣侯投料: 春秋:白礬15克,食用堿10克,鹽8克,30度溫水300克 夏季:白凡礬16克,食用堿11克,鹽10克,30度溫水300克 冬...
2017-03-09 -
糊狀食品滋養盤點:玉米糊有助防治便秘
便秘 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=392 height=393> ...
2012-02-03 -
卵巢保養吃什麼 6食療方補腎滋養抗衰
現代的女性越來越瞭解卵巢保養的重要性,卵巢主生殖功能,可影響著人體的內分泌功能,一旦衰退可能會造成一系列的健康問題,所以卵巢保養要立即行動起來,保養卵巢的食物都有哪些?生活中怎樣保養卵巢才是健康有...
2016-04-16 -
營養健康家常小炒 蒜苔木耳炒肉絲
雨連續下了這麼久,昨天才漸漸停下來,想必它也累了吧?好久都捕捉不到陽光了,沒有陽光,天陰陰的,今天和大家介紹一道非常適合這種天氣的美味小炒——苔木耳炒肉絲,製作簡單,營養健康,下面就趕緊一起來看一下...
2014-05-08 -
白果秋食滋養潤肺
中醫認為白果性平,味甘苦澀,有小毒;入肺、腎經。可益肺氣、治咳喘,是秋季養肺食補佳品。白果具有滋陰養顏抗衰老、擴張微血管,促進血液迴圈之功效。常食可使人肌膚、面部紅潤,精神煥發,延年益壽,是老幼皆...
2017-03-09 -
讓你滋養一秋季 蜂蜜紅棗茶的做法
紅棗不僅強身健體,而且可以延緩衰老,老話說的好:“一日吃仨棗,紅顏不顯老”。秋季正是進補的好時機,紅棗性溫味甘,補中益氣,養血安神。枸杞性味甘平,滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞。兩者放在一起泡水,不但...
2013-10-09 -
營養健康 雜菇辣椒燜雞的做法
但凡菇菌類食材皆富含蛋白質和氨基酸,而且還有脂肪含量低的特點,是美味兼且健康的食材,以之配搭雞肉燜制,滋味誘人。在炮製的時候加上辣椒能夠起到提味增香的作用,諸君不妨一試。 材料:光雞半隻、茶樹菇...
2013-01-16 -
早上吃雞蛋 最營養健康早餐
近日,美國雜誌又為雞蛋戴上了“世界上最營養早餐”的殊榮。該雜誌報導,據研究,雞蛋除了含有人們熟知的多種營養物質外,還含有兩種氨基酸--色氨酸和酪氨酸,它們具有很強的抗氧化能力。一個蛋黃的抗氧化劑含...
2017-03-10 -
健血顆粒
·產品名稱:健血顆粒 ·產品分類:藥品/中成藥/氣血津液病症 ·批准文號:國藥准字Z20026025 ·主要規格:每袋裝15g 【注意事項】 感冒發熱慎服。 【規格】 每袋裝15g ...
2017-03-10 -
玫瑰花的吃法 九款藥膳補血養氣滋養容顏
玫瑰象徵著愛情,也是美麗的代表,但你知道它還有養生的功效嗎?可能有些女性朋友很喜歡喝玫瑰茶,你知道玫瑰花茶的功效與作用是什麼?玫瑰花的吃法你知道哪些?今天我們就一起來看看玫瑰花的功效與作用。 ...
2016-04-19 -
多吃穀物食品可滋養頭髮
大米、小米等穀類食物含有的碳水化合物除了為人體提供能量外,還是B族維生素的主要來源,對頭髮也有很好的營養效果。 現代人的主食消費量越來越少,俗話說得好:“得穀者昌,失穀者亡。”主食地位的改變,...
2010-07-01 -
早餐吃燕麥最營養健康
燕麥讓人易飽且能量持久 燕麥營養豐富,富含高分子碳水化合物和膳食纖維,獨特的水溶性纖維β葡聚糖會延長碳水化合物的消化時間,不僅能持續穩定地提供能量,更能帶來一天都充沛的精力,保證健康的同時更能...
2010-07-01 -
營養健康早餐
俗話說一年之計見於春,一天之計見於晨。所以,我們可以在這句話之內看出營養健康早餐對於人們健康的重要性。但是實際情況上,我們很多人對於早餐卻沒有那麼重視。下面我們就一起去看看有關營養健康早餐的介紹怎...
2014-04-17 -
保存營養健康做法 熱鍋涼油炒菜
許多人炒菜都是這樣的步驟,鍋裡倒上油,等油燒到微微冒煙時再下菜。但是這樣炒菜不僅油煙多、容易糊鍋,更損失了不少營養,甚至會產生對人體有害的物質。我們不妨試試熱鍋涼油的炒菜方法,不但不會糊鍋,還能很好...
2017-03-10