-
百合有潤肺止咳之效 教你簡易家常做法
百合具有潤肺止咳的功效,可是要怎麼吃呢?百合的吃法很簡單,我們在家就可以自己來烹飪。今天,不僅要為大家介紹百合的營養價值和功效,還要簡單介紹一下百合的吃法,快來一起看看吧。 百合的營養價值 百...
2016-11-25 -
鮮百合熬粥的吃法 清火潤肺功效好
導語:鮮百合熬粥的吃法。中醫認為百合性微寒平,具有清火、潤肺、安神的功效,其花、鱗狀莖均可入藥,是一種藥食兼用的花卉。百合熬粥是最常見的食用方法,今天四季養生網小編向大家介紹一下鮮百合熬粥的吃法。...
2017-02-23 -
百合幹的營養價值 具有養陰潤肺功效
導讀:百合幹的營養價值。百合幹有很高的藥用價值,有升高白細胞的作用,因此對多種癌症都有較好的療效。下面四季養生網小編就來說說,百合幹的營養價值。 百合幹的營養價值: 每 100克百合...
2017-02-27 -
秋天百合這樣吃能潤肺養顏
百合怎麼吃好1做湯小編首先要給大家介紹的一種百合的吃法,那就是把它煮成湯喝,不僅能夠有效的潤肺,而且對於美容養顏來說,效果也是比較顯著的。那麼百合做湯搭配著什麼樣的食材會比較的好呢?其實銀耳與蓮子是...
2016-11-22 -
必知! 5道清肺潤肺養肺食譜
現代很多人注重養生,日常生活中飲食很真關注肺部的健康,所以清肺潤肺養肺,可根據自己身體情況來滋養肺部。下面我們一同看看吧! 鴨肉粥: 原料鴨肉150克,糯米250克,料酒鹽少許。做法:先將鴨肉切...
2012-09-28 -
多食用百合能潤肺止咳且美容
百合功效與作用及營養價值很少有人關注到百合的作用和功效,其實百合的營養成分很多的,包括豐富的碳水化合物,所以餓的時候吃些百合可以緩解饑餓的感覺。能量得到補充後,體力也會很快恢復的。所以我們一直不認識...
2016-08-08 -
寶寶秋季吃什麼潤肺 首選蓮子百合羹
寶寶秋季吃什麼潤肺 蓮子百合羹 蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯,與百合同放在沙鍋內,加適量清水,文火煮至蓮子肉爛,再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。可補益脾胃...
2016-11-01 -
秋季吃什麼潤肺養顏粥 首選南瓜百合粥
秋季潤肺養顏粥 1、南瓜百合粥 材料:南瓜250克、鮮百合50克、粳米100克、冰糖適量。 做法:將南瓜洗淨去皮,切丁,鮮百合摘瓣洗淨。將粳米洗淨後煮熟,用文火熬熟,加入南瓜丁煮爛,再放...
2016-10-27 -
秋季幼兒喝什麼潤肺湯 首選百合湯
秋季幼兒潤肺湯 百合湯 材料:百合適量。 做法:1、將百合除去雜質洗乾淨放入鍋內,加水,用小火煮至極爛,加入適量白糖; 2、百合帶湯一併吃下,此湯有良好的潤肺清心作用,最適合肺結核患者...
2016-10-25 -
百合蒸南瓜 助女性滋陰潤肺
夏季到了,天氣乾燥,我們要如何預防天氣引起的乾燥疾病。如咳嗽、皮膚乾、嗓子疼、陰部乾燥等,女性不妨通過飲食幫助女性滋陰潤肺,下面微微健康網小編就為大家介紹一下百合蒸南瓜的食療法,幫助女性滋陰潤肺。...
2012-09-29 -
百合的功效 食用百合能清心安神潤肺止咳
說到百合,很多人第一印象是花,的確,百合花是非常漂亮的一種花。但百合也是一種營養豐富的食物。百合的功效很多,吃百合的好處只要我們稍微瞭解一下就有很多很多。下面我們就來探析下這個問題,順便看看百合...
2016-05-04 -
百合:養陰清熱 潤肺止咳
百合又名喇叭筒、百合蒜,屬百合科多年生草本植物。百合地下鱗莖呈球形,鱗片白色,重重疊疊,緊緊相抱,似百片合成,而得百合之名。 藥用百合營養豐富,每100克藥用百合中含蛋白質3.36克,脂肪0.18克...
2017-03-08 -
潤肺清心話百合
百合不但是甜美的食品,又是有益的中藥。尤其是百合湯、八寶飯之類的甜食,均少不了它,紅白相映,清而不膩,色、香、味俱全,可謂別有風味。用百合煮粥,可滋潤肺胃,對呼吸道和消化道黏膜有保護作用。據營養學家...
2017-03-08 -
止咳止嗽潤肺養陰的款冬百合茶
咳嗽的情況比較嚴重的時候,有些人的痰中都會有血。如果有此情況,大家一定要多小心了。及時治療,這裡小編推薦款冬百合茶給大家,款冬百合茶的功效是止咳止嗽的,對治療痰血也很有幫助,來看款冬百合茶的用法...
2016-05-26 -
常食百合的4大功效
養顏潤膚 常食百合,可以增加皮膚營養,促進皮膚的新陳代謝,對於各種發熱症治癒後遺留的面容憔悴,長期神經衰弱、失眠多夢、更年期導致的面色無華,有較好的恢復容顏色澤的作用。 祛煩安神 百合微苦,入...
2012-04-19 -
潤肺食譜 秋季潤肺吃什麼好
秋天一到,天氣越來越乾燥,很多人在這個時候都容易出現呼吸道疾病,咳嗽是最為常見的。其實這都是因為肺部受到了損傷。秋季養生的重點其實就是潤肺,如果肺部得不到一定的“滋潤”,咳嗽是在所難免的。那麼...
2015-09-18 -
春季防燥潤肺食譜:炙百部紅棗乳鴿湯滋陰潤肺
春季較冬季而言,雨水相對較多,空氣中的濕度明顯比冬季有所改善。但春季養生防燥潤肺依然是春季養生不容忽視的主題。民間就流傳著幾則療效比較顯著的食療偏方。其中沙參百合潤肺湯和炙百部紅棗乳鴿湯是人氣...
2013-04-09 -
秋食百合糯米粥,能夠健脾養胃
經過炎熱的夏季之後,我們的皮膚都被曬黑了,加上秋燥,皮膚非常缺乏水分,更顯得一臉暗沉,毫無光澤,因此美白補水成為都巿女性的護膚重點。想要膚色均勻或者由黑轉白,皮膚潤澤,其實最好的方法就是食用百合糯米...
2015-11-24 -
春季易誘發咳嗽 春季止咳潤肺食譜大推薦
由於春季時節天氣回暖但氣候較為乾燥,因此,很多人容易出現咳嗽等十分常見的症狀,此時,大家要想儘量的避免咳嗽的症狀出現,除了要做好相應的防護措施外,也可以多吃一些潤肺止咳的食譜進行調理。 1、杏仁...
2016-04-28 -
霧霾天氣如何清肺 清肺潤肺食譜對抗霧霾
隨著現在城市污染越來越大,空氣品質不斷下降,現在的冬季大部分城市都會出現霧霾天氣,而霧霾天氣對人們的呼吸道和肺部都會造成傷害。那麼如何對抗霧霾天氣?霧霾天氣如何清肺?不妨試試清肺潤肺食譜,快看看看吧...
2016-04-28