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中秋到慶團圓 5類人群不宜吃月餅
中秋佳節，濃濃的節日氛圍，闔家歡樂的餐桌上，總少不了那香甜的圓圓月餅。月餅含有高熱量、高油脂和糖分，是典型的“三高”食品(高熱量、高糖、高脂肪)。若是餡中包含有蛋黃，更是含高量的膽固醇，因此決不能...
2015-09-27 -
中秋將至 怎樣吃月餅更健康
中秋節即將來臨，各式各樣的月餅早已紛紛出籠。月餅的原料雖然為蓮子、綠豆、芋頭、杏仁等健康食品，但製成餡料後，由於加入了大量的糖與油，所以多吃後會使血糖、血脂增高，還不利於胃腸健康。那麼吃月餅需注意...
2015-09-26 -
月餅最好早上吃每次四分之一
【月餅怎麼買】 看、聞並用更放心 看標誌：首先要看“QS”標誌，有“QS”標誌，表明該產品生產加工企業已經取得了食品生產許可證，具有保障生產合格產品的生產能力和條件，產品已經過出廠檢驗合格。 ...
2011-09-12 -
中秋月餅熱量榜新鮮出爐 別讓月餅毀掉減肥成果
一年一度的中秋佳節又即將到來，吃月餅是免不了的。但是減肥的你知道月餅熱量是多少嗎？現在月餅的餡料越來越多，不同餡料熱量也有不同。傳統月餅的熱量是比較高的。平均每100克就有400千卡的熱量。在中秋吃...
2013-09-30 -
懷孕可以吃冰皮月餅嗎？懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕初期是特別容易出現流產的，所以很多女性在懷孕之後對飲食的要求非常嚴格，像冰皮月餅這種常見的食物很多女性在懷孕之後卻不知道能不能繼續吃，下面一起瞭解下。 冰皮月餅是越南傳統中秋食品，80年代...
2016-11-28 -
吃雙黃白蓮蓉月餅上火嗎？雙黃白蓮蓉月餅的營養價值有哪些?
食物搭配不當對身體的傷害也是非常大的，尤其是身體上火是最常發生的，上火會導致口舌生瘡或者便秘等，所以飲食要特別注意，那麼吃雙黃白蓮蓉月餅會上火嗎？ 雙黃白蓮蓉月餅的營養價值1.軟化血管 月餅內餡含有...
2016-12-20 -
糖尿病腎病患者不要沉迷無糖食品
小故事：42歲的李女士自從患上糖尿病後，變的談“糖”色變，原來李女士患病之前是一位嗜甜如命的人，當查出患有糖尿病，並且醫生建議她不要吃這些有糖的食品時，李女士覺得簡直是不能接受。 後來李女士在超...
2013-03-19 -
無糖蘇打水的功效 能治胃酸還能清除毒素
沒事的時候，口渴了，會去買鞋礦泉水來喝。也有人會買蘇打水，但是不知道多少人喜歡喝無糖蘇打水?其實蘇打水的作用很多，無糖蘇打水的功效也不少，下面就和大家深入探討下這個問題。看看無糖蘇打水的好處具體...
2016-04-11 -
哪些人不宜食用雙黃白蓮蓉月餅？雙黃白蓮蓉月餅的副作用有哪些?
每一個人對美食都是無法抗拒的，但是我們也要結合自己的身體情況去選擇食物，有些食物如果食用不當也會對身體造成傷害的，尤其像雙黃白蓮蓉月餅這種食物我們一定要去搭配好，一起瞭解一下哪些人不適合吃雙黃白蓮蓉...
2016-12-29 -
臺式蓮蓉蛋黃月餅的做法
每逢佳節倍思親，身在他鄉工作的你肯定想家.想親人了吧。還有幾天，你就可以一解相思之苦了。而見到親人，如果你能親手做上一頓可口的飯菜，他們肯定無比欣慰。那麼，下面就讓小編先來教您如果做好臺式蓮蓉蛋黃...
2016-10-25 -
吃冰皮月餅上火嗎？冰皮月餅的營養價值有哪些?
從食物中獲取營養是我們最基本的需求，但是每種食物的營養價值和功效都是不同的，如果飲食不當就容易導致身體上火，下面一起看一下吃冰皮月餅會上火嗎？ 冰皮月餅的營養價值1.提供給身體足夠的能量 冰皮月餅能...
2016-12-20 -
日式和果子月餅的做法
現如今社會剩男剩女那麼多，而到了適婚年齡的你還沒結婚，家裡人肯定很急，那你怎麼辦呢？為了找到更好的，你肯定還會等。但是在等的過程中，你不妨完善下自己，學做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為...
2016-10-25 -
紅糖補血 女子不可百日無糖
養生諺語中，“女子不可百日無糖，男子不可百日無薑”深入人心。我們都知道，男人吃姜可助陽補腎治陽瘺等多種男性疾病。然而，為什麼會說“女子不可百日無糖”呢？其中的“糖”具體指什麼糖呢？專家指出，“女子不...
2014-07-16 -
中秋將至 學會5招吃月餅更健康
中秋佳節，濃濃的節日氛圍，闔家歡樂的餐桌上，總少不了那香甜的圓圓月餅。月餅含有高熱量、高油脂和糖分，是典型的“三高”食品（高熱量、高糖、高脂肪）。若是餡中包含有蛋黃，更是含高量的膽固醇，因此決不能多...
2016-09-05 -
把月餅當早餐？中秋吃月餅別犯3大錯誤吃法
中秋節到了相信所有的家庭都備了月餅準備晚上賞月時品嘗。健康在，快樂在。品嘗美味月餅的時候我們要注意些什麼呢？不同餡料的月餅適合不同人群首先，對於年輕女性而言，每個種類的月餅都比較適合，如五仁、棗泥等...
2013-09-18 -
月餅非離生產日期越近越好 教你四點辨別月餅優劣
市場上銷售的月餅的保質期，廠家標示一般都在一至兩個月：由於先進保鮮技術的採用，有的月餅保質期甚至可以達到三個月甚至半年。但是，許多消費者由於不瞭解月餅的生產工藝流程，以為離生產日期越近越好，甚至希望...
2013-09-17 -
糖尿病腎病如何正確飲食 患者勿沉迷無糖食物
糖尿病腎病一經確診，已不可逆，即使血糖在正常範圍也不能阻止腎功能不全的進展，因此要有意識的對該疾病進行預防，在飲食上多注意。 糖尿病腎病飲食注意事項 糖尿病腎病是臨床常見和多發的糖尿病併發症...
2014-11-25 -
糖尿病腎病患者吃無糖食品好嗎
通常人們都會以為既然生病了，就應該吃點好的，那得了糖尿病腎病的患者應如何吃才健康？哪些是合理的糖尿病腎病的飲食呢？ 1、熱量攝入 推薦熱量為每天每千克標準體重攝入30～35千卡熱量（標準...
2014-06-30 -
無糖版南瓜豆沙餅的做法
單身時吃得隨便點可能還沒什麼，但如果有了家庭特別是有了孩子就千萬不能再忽視飲食了，再忙也應該讓孩子把營養跟上，其實無糖版南瓜豆沙餅的做法特別的容易，難能可貴的是它的營養也特別的豐富。 1、南瓜切片...
2016-12-08 -
吃冰皮月餅粉上火嗎？冰皮月餅粉的營養價值有哪些?
通過飲食調整能讓身體變得更加的健康，並且還能預防上火，冰皮月餅粉是最常見的一種食物，很多人對他的作用和功效說法都是不一樣的，那麼吃冰皮月餅粉會上火嗎？ 冰皮月餅粉的營養價值由冰皮月餅粉製作的糕點，口...
2016-12-20
