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中秋節必吃月餅 怎麼吃才健康了
導讀：中秋節是吃月餅的重頭戲，一家老小吃著月餅，其樂融融。現在的市場上的月餅種類很多的，月餅的熱量比較高，小編為愛吃月餅的你，講一講如何健康吃月餅了? 吃得適量 月餅雖好吃，但不能“饞嘴”。因為月...
2017-03-10 -
月餅怎麼保存
中秋節將至，月餅成了各個家庭最常見的食物，親友間的相送，節後難免會留下很多沒吃完的，所以很多人都面臨著月餅怎麼保存的問題，那麼月餅怎麼保存呢？ 月餅的保存時間 月餅含有豐富的油脂和糖分，受熱受潮都...
2017-03-10 -
常見的6種無糖水果——芭樂
芭樂是熱帶果樹，原產美洲。成熟果實淡綠色，清香可口。 果皮薄，黃綠色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，味道甘甜多汁，果肉柔滑，含較高的維生素A、C、纖維質及磷、鉀、鈣等微量元素，比蘋果含有的脂肪少38...
2017-03-10 -
初試蘇式紅豆月餅的做法
生活中我們可能很多人都不會做飯，當自己離開父母，獨自生活的時候。做飯就必須學習，我們不能天天吃外賣吧，而且外面的飯不一定乾淨。下面先給大家介紹初試蘇式紅豆月餅的做法，看完後，自己一定要嘗試做一下。 ...
2016-10-25 -
蓮蓉蛋黃冰皮月餅的做法
現代人生活工作壓力很大，所以我們必須適時減壓，而減壓的方法之中，最常見的莫過於飲食了。如果你常感到壓力大，那不妨試試給自己做道好吃的，吃完之後，也許你會發現世界都變得不一樣了。那麼，下面就來給大家...
2016-10-25 -
冬蓉五仁月餅的做法
人的生活水準的提高，就開始注重養生保健了。但是很多人對養生存在極大的誤區，養生並不是保健藥，又或者是花錢保養。那麼，現在我就來介紹下冬蓉五仁月餅這道菜的做法。 1.準備餡料 2.將各種果仁和果...
2016-10-25 -
吃無糖豆漿上火嗎？無糖豆漿的營養價值有哪些?
身體上火雖然不是嚴重的疾病，但是也會給身體和自身帶來很大的痛苦，平時飲食飲食不當引起上火是最常見的，那麼吃無糖豆漿會上火嗎？ 無糖豆漿的營養價值1.豆漿中含有大豆皂甙、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保...
2016-12-20 -
震驚!這無糖可樂死亡率增3倍
導讀:無糖可樂，即在將可樂中的低糖成分換為代糖的可以。代糖，又名阿斯巴甜(含苯丙氨酸)，屬於一種代糖，經常使用在低糖飲料當中。... 無糖可樂，即在將可樂中的低糖成分換為代糖的可以。代糖，又名阿斯...
2017-03-10 -
月餅熱量很高 自己製作美味不發胖
核心提示：市面上買的月餅的熱量相當高，1個雙黃蓮蓉月餅膽固醇的含量等於4只雞蛋黃!所以，中秋佳節，在家自己做月餅最適合不過了，低卡又美味，趕緊學起來吧。 月餅的熱量對比 熱量含量：1個雙黃蓮蓉月餅...
2017-03-10 -
中秋節吃月餅 吃哪種月餅不易長胖了
核心提示：看著玲琅滿目的月餅，每一個都想去嘗一下。但是，又怕吃了高熱量的月餅容易發胖。今天編輯教你自製中秋月餅，3款低卡月餅讓你怎麼吃都吃不胖。 一：粗糧黑米月餅 主料：黑米麵35克(麵粉與粗糧的...
2017-03-10 -
中秋月餅新吃法
如果月餅吃多了覺得悶，不妨玩玩新意思，把家中月餅稍稍“加工”一下，做成新口味的月餅來吃： 拌月餅：一些略帶鹹味的月餅如火腿、紫菜、醬肉月餅等，切成細丁，拌上榨菜絲、蔥花、味精甚至辣椒等，讓它成為風...
2017-03-10 -
無糖霜淇淋的做法 自製無糖美味霜淇淋
夏天是一個適合吃冷飲的季節，而霜淇淋備受人們的歡迎，當然店中的霜淇淋都是含有糖分的，吃多了容易發胖，這讓妹子們很是無奈，而今天我們就為大家介紹一下無糖霜淇淋的做法，教大家自製無糖霜淇淋，下面就是...
2016-05-12 -
哪些人不宜食用無糖豆漿？無糖豆漿的副作用有哪些?
當今我們的生活節奏都非常的快，所以身體也特別容易出現一些疾病，所以平時一定要特別注意自己的飲食調整，畢竟不同的時期身體的狀況是不同的，下面一起瞭解下哪些人不適合吃無糖豆漿呢？副作用豆漿喝多了主要是對...
2016-12-29 -
中秋月餅吃出健康
即將到了農曆八月十五，是家人團圓的日子，人們紛紛開始購置月餅，購買月餅的時候有將就，吃月餅也有說道。月餅如何吃才更健康？下面就向大家詳細介紹。 辨體質選用：月餅花色品種繁多，不可能樣樣都能吃到。如...
2017-03-10 -
色彩繽紛冰皮月餅的做法
當你已結婚，或者有了另一半的時候，如果你提前下班，你會幹嗎呢？這時候如果你能夠去廚房為心愛的人準備好一頓豐盛的晚餐，他肯定很感動，你們的感情肯定會得到昇華。那麼，現在小編就來傳授大家關於色彩繽紛冰...
2016-10-25 -
紫薯煉乳月餅的做法
吃飯的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己動手做一下了，下面介紹的紫薯煉乳月餅，就非常適合做。 1.準備材料 2.切片上鍋蒸10分鐘 3.涼一下，裝入保鮮袋用擀麵杖壓碎 4....
2016-10-25 -
雙麻月餅的做法
養生是一種心態，它需要我們從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下雙麻月餅這道菜的做法。 1.準備餡料 2.將乾果仁和果脯切碎倒入大碗，混合均勻 3.加入白糖 4.拌勻 5.加入玫...
2016-10-25 -
紫薯雙仁冰皮月餅的做法
為了生存，我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體，而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢？當然是飲食。所以，就從現在起，請跟著小編仔細學一下紫薯雙仁冰皮月餅這道菜的做法...
2016-10-25 -
葡萄乾果仁月餅的做法
同樣的一道菜，不同的人做出來的味道肯定是不一樣的，這除了人體的差異之外，更多的其實是做法上的區別，而每個人其實都是希望吃到好吃的菜的。那麼，下面就讓小編來為大家介紹一下有關葡萄乾果仁月餅的具體做法。...
2016-10-25 -
京式自來紅月餅的做法
當你拖著疲憊的身體回到家，如果有人已經做好了可口的飯菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果沒有，你是不是會自己去做呢？下面，就先讓小編來教您如何做好京式自來紅月餅。 1.121212準備餡料 2....
2016-10-25
