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冬季養生素湯 四款養生素湯做法
導語：冬季養生也不能治注重進補，大補之後喝點素湯清一下腸胃也是不錯的選擇。今天向大家介紹幾款冬季養生素湯，營養暖胃。 一、素筍湯 材料：冬筍200克，鮮湯250克，香菜梗、水發黑木耳...
2017-03-08 -
魷魚湯的做法，魷魚湯做法大全
魷魚是一種海產品，其含有豐富的蛋白質和微量元素，多食用魷魚對於我們的身體是有好處的。魷魚的做法很多，常見的有烤魷魚、炒魷魚等，不過最健康、營養流失最少的一種做法就是魷魚湯。魷魚湯該怎麼做呢？ 一: ...
2016-10-17 -
11種排骨湯做法 養胃潤肺
一、玉米排骨湯 玉米排骨湯是一道食補湯品，主要食材是玉米和排骨，主要烹飪工藝是燉。玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁，營養豐富。玉米用骨頭湯或排骨煨湯食用，有良好的滋補功效。玉米排骨湯材...
2017-03-08 -
蜂蜜姜湯做法，蜂蜜姜湯做法大全
我們都知道，蜂蜜和生薑都是具有很好養生效果的食物，如果將兩者放在一起，會有什麼樣的效果呢？蜂蜜以美白護膚、促消化，生薑性溫，可以促進血液迴圈，所以蜂蜜生薑茶可以預防感冒、增強體質。 一: 蜂蜜姜湯做...
2016-10-17 -
蘆筍濃湯做法
主料：蘆筍 (300g) 調料：土豆 (1個)培根 (2片)鹽 (適量)黑胡椒粉 (適量)黃油 (5g)牛奶 (1大勺)雞湯(或水) (2碗) 廚具：煮鍋、蒸鍋 1、蘆筍洗淨，切去根部比較老的部分...
2017-03-09 -
明目養顏湯 紅蘿蔔煲豬肝湯做法
現代人工作生活忙碌，習慣了這個節奏後，經常會不由自主地“挨更抵夜”，脾腎皆虛，導致皮膚乾枯，頭暈眼花，要改善這個問題，可用紅蘿蔔煲豬肝湯作為日常食療，簡單易操作，能收明目潤膚之效。 調味料：...
2013-11-01 -
苦瓜有哪些營養價值？推薦苦瓜骨頭湯做法
隨著天氣越來越熱，多吃苦瓜對我們的日常保健會有很大的幫助。可是，並不好吃的苦瓜應該怎麼吃才好呢？今天，為大家介紹的就是苦瓜骨頭湯的做法，一起來看看苦瓜要怎麼吃吧。苦瓜的營養價值清熱益氣。苦瓜具有清熱...
2016-04-23 -
蟲草花煲湯做菜食用注意事項
很多人喜歡用蟲草花煲湯，煲得好不好吃也有竅門的，吉品坊下面是蟲草花煲湯的注意事項。 蟲草花呈美麗的金黃色，蟲草花外觀上最大的特點是沒有了蟲體，而只有橙色或者黃色的“草”，而功效則和蟲草差不多，均有...
2017-03-10 -
壯陽湯的做法，六款壯陽湯做法大全
壯陽是很多男性養生的目的，尤其是隨著現代生活壓力的加劇和節奏的加快，越來越多的男性在進行房事時會感到力不從心，這時，壯陽就很必要了。壯陽最好的方法還是食補，因為比起市面上哪些成分不明的壯陽藥，食補更...
2016-10-17 -
冬日暖身湯做法推薦
羊排蘿蔔湯的做法：材料：白蘿蔔500g、羊排700g、薑5克、當歸10克、枸杞5克等。製作方法：1、將羊排洗淨放入滾水中焯燙3分鐘，撈出用清水沖去表面的浮沫。2、再將羊排放入湯煲中，一次性加夠足量清...
2013-04-10 -
冰糖綠豆銀耳湯做法
食材 主料 綠豆100g 銀耳20g 枸杞20g 輔料 冰糖適量 水適量 步驟 1.將綠豆清洗乾淨。 2.添加適量水，浸泡過夜。 3.將銀耳添加適量水，浸泡過夜。 4.將銀耳完全泡發，瀝去泡過的水...
2017-03-10 -
引爆食欲的鯽魚豆腐湯做法
每年2～4月份和8～12月份的鯽魚最肥美。眼下正是鯽魚肥美的季節，最近我一連著做了幾次鯽魚湯，有時配白蘿蔔，有時候配豆腐，味道都很鮮美，純正。鮮活的鯽魚5元一斤，本地鹵水豆腐2.5元一斤。做一次鯽...
2017-03-10 -
藥膳烏雞湯做法圖文詳解
原料： 母烏雞一隻，整下理乾淨後過沸水，撈起放進燉鍋裡、明參50克、當歸20克、黃芪50克、黨參30克、蓮子20克、山藥50克、百合30克、苡仁50克、紅棗30克、枸杞10克，全部洗淨。 做法： ...
2017-03-10 -
藥膳烏雞湯做法大全，快收藏！
※第一款：枸杞紅棗烏雞湯 原料：枸杞40克，紅棗20枚，生薑2片，烏雞1只。 做法： 1、將烏雞洗淨，去毛、去內臟，放入沸水中滾5分鐘，撈起，用水洗淨，瀝幹水。枸杞用溫水浸透，用水洗淨，瀝幹水。 ...
2017-03-10 -
雞湯做法大全
雞湯的種類較多，這也是因為它對人體的幫助不同，雞湯具有豐富的營養元素，例如它含有蛋白質、維生素、氨基酸、脂肪和多種微量元素，這些元素都是人體所需，在對人體營養補充上效果非常不錯，而且對女性補氣補血...
2014-04-18 -
清熱解暑 分享4款健康綠豆湯做法
夏天炎熱，很多人都想要通過食物消暑，通常都會喝綠豆湯和吃苦瓜。它們都有消暑清熱的作用。在不少人看來，綠豆湯就是把綠豆煮成粥調味就能吃了。但其實，綠豆湯並沒有那麼簡單，搭配其他食物還會有不一樣的奇效哦...
2016-07-16 -
醒酒湯的做法 這六款醒酒湯做法簡單好學
在日常生活中，男性朋友在進行應酬的時候，通常都會通過喝酒的方式來談生意和合作，而在喝醉了之後，其身體又會出現十分難受的感覺，此時，醒酒湯就派上了用場，那麼，醒酒湯該怎麼製作呢? 牛奶米湯 ...
2016-09-30 -
女人必須懂的夏季養生湯做法
夏季的高溫使得人們營養流失，這時不妨喝些湯來滋潤一下，既能消暑也能補充營養，何樂而不為？ 夏季養生湯做法：蓮子雞心湯 雞翅4只，雞心10個，蓮子2把，水發木耳1把，蔥，薑，花椒，香葉，鹽...
2016-05-03 -
黃豆豬手湯做法有什麼
黃豆豬手湯是非常好的一種搭配，因為不管是黃豆還是豬手，其中含有的營養價值對我們的身體健康是比較好的。可以有效補氣補血，還能夠緩解預防骨質疏鬆問題，因為豬手當中含有鈣等營養元素。再搭配花生，那麼還可...
2016-04-16 -
夏季好喝又美味的莧菜湯做法
豆腐湯="text-indent: 2em; text-align: left;">夏日裡經常都可以看到莧菜，莧菜最早本是一種野菜。也被稱為“長壽菜”。莧菜富含多種人體需要的維生素和礦物質，而且容易...
2016-09-29
