關於燕麥粥的話題第3頁

紫薯燕麥粥的功效有哪些

現在的年輕人都不太願意自己做早餐吃，他們覺得有那些時間還不如多睡一會，所以很多人都選擇不吃早餐，其實這樣對身體是很不好的，早上最適合喝粥了，因為粥是可以幫助我們養胃的，紫薯燕麥粥是很多朋友都喜歡吃...

2015-08-28

紫薯燕麥粥的家常做法

說到美食，大家都喜歡，不同的食物中含有的營養物質也不同，對於人體的幫助也有一定的區別。燕麥，相信大家都吃過，這是屬於一種粗纖維的食物，味道十分的美味，而且可以對我們身體血液迴圈有很好的幫助，其中紫...

2015-08-28

紅棗燕麥粥的做法有哪些

“民以食為天”，說的就是所有人都離不開一個字就是“吃”!每頓飯我們習慣都要有粥喝覺得才算完整，尤其是早上跟晚上粥是必需品，早晨無論主食是什麼有碗粥才算吃飽，晚上呢，一般減肥的美女或者是老人不吃飯的...

2015-09-06

紅豆黑米燕麥粥怎麼做

隨著天氣一天天的轉涼，我們已經徹底的告別了夏季，當秋季來臨的時候，是一整年來最需要滋補的時候，而對於女性來說如果是想要好好的進補身體的話，不妨在平時的時候多吃一些紅豆黑米燕麥粥，紅豆能夠幫您補血補...

2015-09-12

桂圓紅棗燕麥粥具體是怎樣

對於大家現在的人越來越注意養生，而最多的就是從一些飲食方面注意到位。其中大家很多的人喜歡的就是桂圓紅棗燕麥粥，對於紅棗大家都知道在身體方面有著很好的補血效果。同時燕麥和桂圓都是對於身體有著很大的幫...

2015-09-14

黑米紅豆燕麥粥的做法

紅豆是女人的滋補佳品，經常食用紅豆可以幫助女性健脾養血、通氣利尿，紅豆如果是搭配上黑米和燕麥熬粥的話，不但女性朋友適合使用，對於膽固醇較高的中老年人食用也有一定的好處。所以很多朋友都想要學習黑米紅...

2015-09-14

養顏食譜：燕麥粥的做法

養顏燕麥粥這是一道美味養顏、老少鹹宜、簡單易做的早餐，特別是對於膚色暗淡、貧血的朋友常吃的話可以起到意想不到的效果哦。材料燕麥片、紅棗、枸杞、桂圓、紅糖或者白糖（紅糖效果教好），可以...

燕麥粥的做法養顏食譜大全

2012-07-17

桂圓燕麥粥怎麼做？

純牛奶 target='_blank' href='/shuiguoshicai/guiyuan/'>桂圓燕麥是大家平時經常都會吃的一種美容養顏的食品，尤其是很多的女性和老人，自己在家就可以用來做飯...

2015-09-28

燕麥粥怎麼吃好吃

燕麥粥是我們老少皆宜的一種食物，吃過這道美食的朋友們都知道它不僅口感比較細膩，而且還可以根據自己的喜愛隨時添加我們自己喜愛的一些食物一起來烹飪，那麼到底要怎麼樣做出來的燕麥粥會更加的好吃更加的有營...

2015-09-28

南瓜燕麥粥的功效有哪些？

南瓜，燕麥是我們在平時生活中比較常見的兩種食物，南瓜一般是用來煮著吃的，燕麥大多時候都是用來泡著喝的。但是今天小編給大家介紹一種比較不一樣的做法，那就是煮粥喝。做一道南瓜燕麥粥，這道粥的營養價值很...

2015-10-21

牛奶燕麥粥的做法

食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那麼，怎樣才算是好的飲食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有...

2016-10-25

小米燕麥粥

下面我想為大家在介紹一種用燕麥製作的一種非常營養而且美味的食品。小米燕麥粥，這種粥不但做起來容易還能有非常好的食療價值，像消化不好的人就可以製作這種粥，還能維持夫妻之間的性功能呢，像孕婦和這種粥還...

2013-03-10

燕麥粥的做法

燕麥是一種天然綠色的產品，它擁有非常高的食療價值和醫藥價值，現在很多人們都因為燕麥得到過它的幫助，像早餐就有非常多的人吃燕麥，因為燕麥做起來既簡單又快捷，不會耽誤您的行程，還能有效的補充自己一天所...

2013-10-06

燕麥粥怎麼做

美食一直人們喜愛的，不同的美食含有的營養元素不同，對人體的幫助也是有著很大的區別，那燕麥是一種粗纖維的食物，不僅美味可口，同時對促進身體血液迴圈，是非常與偶幫助的，那燕麥粥怎麼做好呢，這也是需要掌...

2013-02-09

燕麥粥健康營養的減肥食譜

燕麥含有多種維生素，並容易被人體吸收。在減肥的同時增加必須的營養，避免因消耗過量而導致身體不適。因為在減肥的過程中，在消耗脂肪的同時，也要消耗一定的蛋白質。只有保證營養攝入充分，才能保證身體的健康...

2013-05-08

幼兒補鈣食譜草莓牛奶燕麥粥

寶寶愛甜食，草莓牛奶燕麥粥美味可口，比起一般的燕麥粥，其中加入的草莓果醬更是增添了粥的香氣與甜味，一定能夠得到寶寶的寵愛！此外，燕麥牛奶和草莓都富含很高的營養價值，非常適合寶寶們享用。食譜原...

2013-03-06

心腦血管食譜南瓜燕麥粥

燕麥具有降血糖、降血脂、降血壓、改善便秘以及減肥的保健功效；南瓜對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。所以，南瓜燕麥粥具有防止防止心腦血管疾病的功效。一、材料：燕麥片適量，南瓜適量 ...

2013-05-05

減肥美體食譜玉米燕麥粥

大家都知道，燕麥是一種非常健康的減肥食品，具有很高的營養和保健價值。今天小編就給大家介紹一款減肥美體食譜——玉米燕麥粥。此粥具有清香味濃、營養豐富等特點，具有很高的養生保健和減肥美容的功效。 ...

2013-10-02

減肥食譜：玉米燕麥粥的做法

玉米燕麥粥的做法材料：玉米粉150克，燕麥仁100克。做法： 1、將燕麥仁去雜質洗淨，放入鍋內，加水適量煮至熟而開花。 2、用冷水調成的稀玉米糊徐徐倒入煮熟的燕麥仁鍋內，用勺不停...

減肥食譜大全