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安神粥怎麼做
一、安神粥怎麼做二、喝粥的好處三、安神的湯安神粥怎麼做1、小麥紅棗粥原料:小麥100克,大棗10枚,糯米100克,飴糖(麥芽糖)100克。做法:小麥、大棗、糯米加水煮2小時,放入飴糖即可。功用:緩急...
2016-08-04 -
清香甜淡的冬瓜粥怎麼做
說到女人的美容養顏食物,冬瓜絕對是首選,冬瓜的做法非常多,任何烹飪方法都適合,那麼今天小編要給您帶來的就是冬瓜粥的做法介紹。 冬瓜粥的做法介紹 食材:冬瓜200g,薏米40g,粳米50g,水6...
2016-11-08 -
健脾養胃粥怎麼做
養生之道網導讀:健脾養胃粥怎麼做?現在很多人的飲食都是隨便應付的,長久以往就會損害脾胃。脾胃不好的人可以喝粥來調養身體。健脾養胃粥也適合夏季食用哦,下面介紹健脾養胃粥怎麼做,看看吧。 健脾養胃粥怎麼...
2016-06-12 -
白木耳粥怎麼做 孕婦養生離不開7道菜
准媽媽孕期吃什麼好?推薦7款孕期家常菜食譜1豬肚粥:做法:將250克豬肚切絲用水抄一下。把100克大米洗淨與豬肚一齊放入煮鍋內,加清水適量,置於火上,煮沸後,加入胡椒粉,轉用文火煮至豬肚爛粥稠,加入...
2014-07-29 -
地瓜粥怎麼做好吃 教你做養生地瓜粥
地瓜粥是我們常吃的一種主食,香甜可口,老少皆宜,地瓜的營養價值非常高、促進小孩發育、預防心腦血管疾病等等,深受百姓的喜愛。那麼大家知道地瓜粥怎麼做好吃嗎?今天小編就為大家帶來關於地瓜粥的做法方面的...
2017-03-05 -
芡實煮粥怎麼做才好吃 便秘者少食
導語 芡實煮粥怎麼做才好吃,便秘者少食,下面小編為你詳細介紹。西方營養學認為,芡實含有豐富的澱粉,可為人體提供熱能,並含有多種維生素和碳物質,保證體內營養所需成分;芡實可以加強小腸吸收功能,提高...
2017-03-05 -
雜豆煮粥怎麼做? 夏季晚餐喝雜豆粥 營養又減肥
夏季晚餐喝雜豆粥 營養又減肥雜豆煮粥營養雜豆煮粥既補充水分,又能獲得日常飲食中不易獲得的大量抗氧化營養成分,如類黃酮、單寧、皂甙等,還有生物鹼、豆固醇、香豆素、強心甙,以及大量膳食纖維。雜豆營養豐富...
2015-07-08 -
常吃可降血壓的松花淡菜粥怎麼做
隨著人們在平時對於養生意識的增強,很多中醫養生方法也逐漸的進入到人們的視野中,松花淡菜粥就是一款能夠幫助人們有效治療高血壓疾病的藥膳,因此,下面本文就對松花淡菜粥的做法進行介紹。 松花淡菜粥是...
2016-04-07 -
香菇雞肉粥的做法大全_雞肉粥怎麼做好吃?
香菇雞肉粥的做法大全_雞肉粥怎麼做好吃? 香菇雞肉粥是一道比較簡單而且大眾的食物,但是因為鮮美的味道,豐富的營養而受到廣大人們的喜愛,這道粥的味道吃起來很鮮,對於產後婦女來說是一道非常不錯的恢復體...
2017-03-06 -
干貝粥的做法大全,干貝粥怎麼做?
干貝粥的做法大全,干貝粥怎麼做? 對於腸胃不好的人,尤其是要多喝粥,雖然過程緩慢,但是長期食用,可以起到養胃的作用,很多人喜歡吃海鮮,海產品最大的特點就在於鮮美,干貝是其中一種非常普通的食材,干...
2017-03-06 -
黑米粥怎麼做才香甜
現如今,黑米粥已經成為很多人早餐中必不可少的一款食物,由於黑米含有十分豐富的營養物質,因此,人們對於黑米粥也是十分喜愛的,但是,在買黑米粥的時候,大家會發現在不同的地方購買其口味也不同,這跟黑米粥...
2016-02-23 -
淡菜粥的做法 淡菜粥怎麼做好吃?
淡菜粥的做法 淡菜粥怎麼做好吃? 淡菜相信大家都不是太熟悉,跟它的名字一樣,比較清淡,如果比做人的話,就是那種事不關己,永遠活在自己最單純的世界中,這樣的一種食材並不是所有都清淡如水,相反,它的...
2017-03-07 -
薏米的功效薏米紅豆粥怎麼做
近幾年來,隨著人們對食療養生的重視,薏米的美白作用逐漸被提及。可是薏米到底該怎麼吃才最好呢?有人 拿薏米粉做面膜,有人用薏米來煮粥,薏米甚至多次出現在港片中,有祛濕的不錯功效,可是到底薏米是何方神...
2013-11-16 -
南瓜粥怎麼做
是個小吃貨的你,知道南瓜粥應該怎麼做嗎?今天就和大家分享下吧。 百科名片 南瓜粥南瓜粥,中醫認為,南瓜性味甘、溫,歸脾、胃經,有補中益氣、清熱解毒之功,適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷...
2013-12-20 -
養腎壯陽粥怎麼做
現在這個社會是非常提倡環保的,同時也是非常注重養生的,其中很多男性朋友由於生活上或者是工作上帶來的一些壓力,導致身體變得越來越差,腎虛就是現在很多男性朋友會患上的一種病症,在出現腎虛的時候一定要進...
2015-12-29 -
茯苓粉粥怎麼做調理脾臟?
脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑,對脾胃病患者來說,食療亦不可缺少,但必須根據病人平素的體質和病情不同來選擇飲食,即所謂“辨證施食”,若平素脾胃虛寒的人,或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等,應多食...
2016-11-11 -
黑芝麻紅棗粥怎麼做 黑芝麻紅棗粥有什麼功效
進入立冬之後就是《黃帝內經·素問》上面所說的“冬三月”了,這個時候是腎經當令,所以要早睡晚起收斂陽氣,腎的顏色對應的是黑色,所以黑色的食物對於腎都是挺滋補的。 黑色的最常見的就是黑豆黑米黑芝麻和黑...
2017-03-10 -
小米粥怎麼做
小米的另一個名字叫小穀子,過去很多人都用小米來餵養小鳥,現在人們生活越來越好,都講究吃東西要健康,所以小米作為五穀也受到了很多朋友的喜歡,因此,黃小米的自身價格也慢慢被抬了起來。小米屬於溫性食物,...
2014-04-18 -
蔬菜蝦仁粥怎麼做到這麼好吃的?
蔬菜蝦仁粥做法步驟 1. 蝦仁洗乾淨,西蘭花,胡蘿蔔,小白菜,切好備用!2. 把白米飯加水,熬煮成粥(也可以現煮大米粥)!3. 把胡蘿蔔,西蘭花加進去,熬煮!4. 加鹽,胡椒粉,攪拌熬煮...
2016-06-30 -
茯苓粉粥怎麼做 調理脾臟有哪些好方法
在生活中很多人的脾臟是不好的,很大部分的原因就是生活習慣不好的導致的,而且很多的男性朋友會很難察覺脾臟變大,那麼生活中喝點茯苓粉粥是很有必要的,那麼茯苓餅粥是怎麼做呢?如何調理脾臟?和大家分享一下...
2016-10-08