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適合1歲寶寶的食譜有哪些? 應兼顧營養與口感
飲食是補充我們人體所需各種營養元素的重要來源,對於正處於生長發育階段的寶寶來說,日常正確充足的飲食更顯得重要,這關係到寶寶能夠健康茁壯成長。對於1歲的寶寶,由於剛剛脫離母乳餵養,對新的食物會比較排斥...
2014-06-07 -
孕產婦的飲食與健康
目錄 第一章:小S產後塑型的4大給力飲食策略 第二章:冬季孕產婦莫"瘋狂"補營養 熱性食物儘量少吃 第三章:美麗無間道 編者按:想要一個好的身材是所有女人的想法,當然這中間包括產後媽媽們,但是媽...
2011-12-27 -
韭菜快速壯陽4大食譜,營養又健康!
吃韭菜真的可以壯陽嗎?怎麼吃才最壯陽呢?韭菜被稱為“壯陽草”“男人草”。性溫,最宜人體陽氣。而且常吃韭菜,可增強人體脾胃之氣、補腎壯陽。 民間用韭菜治病的方法很多,下面介紹幾種韭菜食法: ...
2016-03-04 -
飲食與健康 男人吃它比吃藥還要好
現在生活壓力越來越大,很多男人都累壞了身體,這時候通常都會選擇藥物或者保健品來維持身體健康。其實這樣做是本末倒置的,我們都知道飲食與健康是相輔相成的,我們完全可以通過健康飲食來保證身體的健康,那...
2016-01-31 -
中醫師談“地氣”與健康
每天都有不同的高樓大廈在興建,年輕人大多喜歡那種住在高聳入雲處“一覽眾樓小”的感覺,有老人家卻總是搖頭歎氣:“住這麼高老不‘沾’地氣,人長得不踏實。”甚至還會覺得對身體不好。真是這樣嗎?中醫基礎...
2013-07-15 -
餐具與健康
如果兒童餐具選擇得不恰當,這樣會對兒童的身體健康造成危害的。因此,請父母要避免選擇: 1、彩色餐具。 彩色餐具上繪有的圖案採用的顏料對兒童的身體是有危害的,如陶瓷器皿內側繪圖所採用的顏料,其主...
2011-10-28 -
好性格飲食也能吃出來,營養又健康!
飲食對性格的塑造具有深遠的影響,平時注意飲食的健康營養,度性格的情緒也是有很好的調節作用。下面就為大家介紹一下飲食對女人性格的影響。 一、性格不穩定者 性格不穩定者,常因長期缺鈣,造成...
2016-02-28 -
四道菜搭配番茄超營養,健康必備!
提起番茄,大家最容易想到的是番茄炒雞蛋,或者糖拌番茄。但總是這麼吃的話,可真有點“委屈”番茄了。醫院營養科專家表示,作為餐桌上最有營養、菜市場上最便宜的蔬菜品種之一,番茄其實和很多菜都很“搭”。 ...
2016-02-28 -
春天養生吃什麼魚好?這些營養又健康!
春天,是吃魚的好時機,因為春季魚兒臨近產卵期,體內積蓄了更多的營養。此時的魚,身體肥碩而堅實,其體內各種氨基酸含量增多且含量均衡,所以魚的味道也更鮮美。那麼春天寶寶吃什麼魚好呢? 海魚 ...
2016-02-28 -
羽毛球運動與健康的關係
打羽毛球是很好的一種鍛煉方式,它可以説明我們運動健身對身體健康有比較好的效果,因為運動可以更好的鍛煉身體,提高身體的抵抗力解決和對抗疾病的影響和傷害,現在介紹一下關於羽毛球運動對健康帶來的一個好處...
2015-10-30 -
兼顧美麗與健康 健康染髮8個方法
如今,喜歡染髮的人越來越多。那麼,怎樣才能兼顧美麗與健康呢?臺灣基隆長庚醫院皮膚科醫師何信君給出以下8招。1、頭皮至肩頸,塗抹凡士林。專業美髮師會在染髮前,給客人頭皮抹上專業隔離液,起到保護頭皮的作...
2014-04-16 -
淺談夢境與健康
夢境或是疾病信號 詩曰:“睡裡乾坤大,夢中日月長。”每個人每晚都會做夢,夢大約佔據每天睡眠時間的1/5。夢與睡眠、夢與現實、夢與疾病有何關聯?一直是醫學、心理學、社會學探索的問題。 “夜長夢多”...
2010-07-30 -
6種與健康息息相關的耳朵形態
6種與健康息息相關的耳朵形態 耳相血管充盈 人的腰椎和胝椎在耳朵的上半部,在神門部位和腰胝椎部位可以看到血管充盈,說明腰胝椎不好,還有一個睡眠不好。如果您耳部的血管顯得特別清晰,一般呈現紫暗...
2016-01-05 -
中醫解讀 臉上長痘與健康關係
臉上長痘痘,讓人很苦惱,其實臉上長痘痘與身體健康有很大的關係,中醫重點介紹了額頭、雙眉間、鼻翼兩側、唇周邊、髮際、左臉頰、右臉頰、太陽穴、腮邊頰等長痘原因與健康關係分析,以及對應的改善建議。 ...
2011-06-22 -
巧吃巧克力,既營養又健康
一提起巧克力,很多人最先想到的是其負面作用。而日本茨城國際基督教大學的板倉弘重教授說:“實際上,這是個誤會。巧克力是一種既營養又健康的美味食品。” 據日本《產經新聞》報導,板倉弘重有10年研究...
2009-05-26 -
嬰兒營養食譜 健康成長必備的食譜
寶寶的健康成長是每個父母最大的希望,尤其是嬰兒期更需要細心的照顧!嬰兒營養食譜該怎麼搭配呢,生活中很多的父母只知道給寶寶一味的補充營養,但是兒童營養食譜是需要全面營養均衡的哦!下面就和小編一起來...
2015-06-11 -
菜籃子裡的酸堿食物與健康
食物的酸堿究竟會對身體造成多少影響?老實說非常小。因為人體的血液與體液的酸堿值只要有一點點改變,就會造成新陳代謝的失調與混亂。人體有良好的酸堿緩中系統,能使體液保持恒定的酸堿值,緩衝掉食物酸堿所帶...
2009-03-17 -
兒童飲食與健康 寶寶健腦的食物有哪些
每個寶寶都是家庭的希望,父母都希望自己的寶寶能夠健康快樂的成長!進入秋季之後,各種流行性疾病增多,怎樣照顧寶寶的健康呢?你們知道哪些兒童飲食知識呢,兒童飲食與健康有什麼樣的關係呢?今天小編就帶大...
2014-09-28 -
兒童飲食與健康 寶寶防秋燥5大健康食物
寶寶的健康是每個家庭最關心的事情,兒童的飲食尤其要引起各位家長的重視!進入秋季之後,寶寶的食欲會增加,那麼這個時候應該給寶寶吃些什麼呢?你們知道哪些兒童飲食知識呢,秋季乾燥的氣候兒童飲食與健康有...
2014-09-26 -
巧克力有益身心還是有損健康?巧克力與健康的真相
一提起巧克力,很多人是又愛又怕,愛它獨特的口感,總能給人以味覺上的享受;可又怕它影響健康,覺得巧克力和肥胖、糖尿病、齲齒有著千絲萬縷的聯繫。 巴黎巧克力博物館舉辦的一場關於巧克力功效的展覽,試圖...
2011-08-31