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指甲與健康有多大關係
問:我聽說一個人的指甲能看出一個人的健康,比如說指甲變白可能是貧血,請問是不是這樣的? 中醫認為,指甲是臟腑氣血的外容,能夠充分反映人體生理、病理的變化。健康人的指甲色澤粉紅。堅韌,弧形,平滑而有光...
2014-05-21 -
手紋與健康有關係嗎
手紋與健康有關係嗎?有人說,人的手掌中有兩套密碼,一套掌管命運,一套掌管健康。說到健康,自己的身體狀況是好是壞,手掌能告訴你一個大概。 手溫高低辨寒熱 握手是大家熟知的禮儀。兩人一握手,就能感受到...
2014-05-21 -
老年人應如何補充營養最健康?
老年人的身體狀況隨著年齡的增長會發生一系列的變化,機體代謝率會降低,生理功能減退,消化系統的調節能力也會下降。這一系列的生理性變化,使老年人的營養需要也發生相應變化,表現出一定的特殊性。一般來說,隨...
2016-05-16 -
巧防六種白領職業病 讓工作與健康雙贏
隨著生活節奏的加快,上班族的壓力必然也會加大不少。並且每天必須長時間久坐、伏案寫字、畫圖、打電腦、久站、講話、趕件等等,假如再加上經常加班,運動不夠,睡眠不充足,日積月累之下往往會發生肩痛、頸痛、落...
2013-09-13 -
食指與無名指哪一個與健康有關
手指不單單是讓我們用來做日常工作的,並且通過仔細觀察手指的一些變化,還可以診斷出某些疾病。中醫認為,我們的手指多一些微小變化,往往反映出人體五臟六腑的相應病變。並且在中醫望聞問切診斷疾病的時候,往...
2016-01-03 -
飲食與健康 警惕日常生活的五個飲食禁忌
眾所周知,飲食與健康有著密切的關係,但要是陷入以下五個飲食禁忌,不僅吸收不了營養,反而可能會危害健康。趕緊看看吧,也許你正犯著其中某一條呢! 1、久存蔬 有不少人為了節約時間,一次性從超市買...
2010-10-08 -
衛生與健康知識 女性內褲如何清洗衛生保持健康
女性朋友該如何保持內褲的衛生與健康?首先應該從清洗開始,因為女性朋友的內褲,存在很多種細菌,稍不留意,就會受到病菌的威脅和感染,我們每日都要洗內褲,以保證自身清潔健康。但是,你洗內褲的方法是否科學呢...
2014-06-11 -
出生月份決定你的天賦與健康
英國廣播公司報導,英國一項研究顯示,不同月份出生的人未來從事的職業可能也不同。 三月出生的人較多可能成為飛行員,八月出生者更可能成為泥瓦匠,十二月出生最可能成為牙醫…… 這是英國國家統計局一組研...
2017-03-08 -
指甲上的月牙與健康 一定要知道
很多年輕愛美的女士朋友,總喜歡將各種顏色的指甲油塗滿十個手指頭,甚至還有塗滿十個腳趾等。其實指甲是我們人體健康的最好的晴雨錶,從指甲上完全可以看出我們的身體是否健康等。而指甲上的月牙更加能夠反映出...
2014-04-15 -
運動與健康的關係是怎麼樣的
身體健康是要靠全方位保護才行的。平常的時候要積極的預防疾病的發生,有了疾病的情況後就要積極的進行治療和控制。這樣才能保證身體有比較健康的狀態。要想讓身體少發生疾病,那麼就要養成好的生活習慣和飲食習...
2015-12-25 -
與健康同行 五一外出旅遊要注意哪些
五一小長假是很多人放鬆的最好的時間,那麼五一外出旅遊保健要預防哪些疾病呢?下面我們就來瞭解一下五一出遊好注意哪些。五一外出旅遊要注意哪些?1、旅途中注意飲食衛生:只進食完全熟透的食物,避免進食半熟的...
2014-05-01 -
泡面的做法 這樣吃泡面營養且健康
速食麵是一種很方便的食物,很多加班族會選擇它來當晚餐或者夜宵。但是也有一部分人表示,泡面是補營養的,其實泡面也是可以營養的,只要你吃對了方法。下面我們就為大家介紹一下泡面怎麼吃健康,讓大家瞭解一...
2016-06-22 -
震顫麻痹的預防與健康
1、震顫麻痹患者堅持早晨散步,散步前,先稍微休息一下,兩眼平視正面遠方的目標,凝視片刻,保持心情愉快,精神舒暢。大口吐氣3次後,用鼻深長吸氣。吸第1口氣時,象咽食物一樣咽到胸前;吸第2口氣時,用意念...
2017-03-08 -
飲食與健康 青少年需要吃什麼好?
青少年應該多吃點什麼好?青少年從事緊張的學習,活動量大,尤其處於生長高峰期,每日營養素和能量消耗比開始發育前要增加2倍多,故對營養的需求也增多。那麼就來說說青少年飲食問題。 1、飲食多樣化...
2016-11-15 -
10種減肥食物 營養又健康 瘦身效果顯著
提到減肥塑身,很多人心中都會浮出要少吃多動的刻板印象,感覺就是吃愈少就愈容易瘦。其實不然,許多營養又健康的食物,反而會讓我們愈吃愈健康,還能達到減肥塑身的效果!到底吃甚麼食物才能健康的變瘦變美?對...
2014-06-10 -
沙拉醬中76%是脂肪 優酪乳做沙拉營養又健康
鮮嫩嫩的果蔬大量上市啦,糖友們來盤沙拉吧,只是注意沙拉醬的選擇。實驗表明,將一袋150克的沙拉醬放入微波爐中高溫加熱,短短一分鐘,化成一碗咕嘟冒泡的熱油。一邊是看起來滑潤細膩,點綴在蔬果上令人垂涎欲...
2016-09-01 -
飲食與健康 小兒腦癱有何飲食要求?
家中有小孩患上小兒腦癱的疾病,治療當然刻不容緩。但在治療的同時必須加強小兒腦癱的飲食護理,那麼小兒腦癱有何飲食要求? 1、患兒的食物要容易克化吸收,營養豐富,要選高蛋白質的食物,蛋白質是智...
2016-11-13 -
飲食與健康 空腹吃魚可導致痛風
空腹吃魚可導致痛風,魚因其美味和營養,歷來是廣受大眾喜愛的食品。吃魚的好處顯而易見,但食不得法,也會給人體健康造成危害,甚至惹上致命重疾。有專家說空腹吃魚會導致痛風。痛風是一種比較古老的疾病,臨床...
2016-11-12 -
話說瓜菜的營養與功能
常見的瓜菜有黃瓜、冬瓜、絲瓜、苦瓜、南瓜等。它們雖屬瓜菜類,但其所含的營養成分和功能成分不同,所以口感各異,功能有別。 黃瓜 又名胡瓜。黃瓜含有一定量的維生素及微量元素,富含鉀,水分含量高達96...
2017-03-09 -
餃子餡這麼調營養又健康
很多人都很喜歡吃餃子,裡面的餡料多種多樣,一張餃子皮內簡直無所不包。如何調出好吃的餃子餡,該如何才能吃得健康呢,一起來看看吧。如何調出營養均衡餃子餡帶餡食品營養均衡餡類食品中既有糧食,也有肉類和蔬菜...
2016-06-20