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男人春節喝7款牛肉湯最補
養生之道網:冬季是男人比較虛弱的季節,牛肉湯是冬季最強身健體的湯品,那麼冬季男人喝什麼湯比較補身體呢?下面養生之道網為您分析冬季男人喝什麼湯比較補身體,看看吧。 1、冬瓜枸杞牛肉湯 材料:牛肉、薑、...
2015-01-06 -
補血類食物牛肉
食物的營養是很豐富的,而且每種食物的特色也不一樣。我們只要細心研究一下就會知道它們的好處。這裡小編想跟大家說說中醫飲食營養學科裡對牛肉的介紹,牛肉的功效很多的。而且還是補血類食物,我們平時要多吃...
2016-06-21 -
陳皮牛肉
配方: 牛肉1000克,陳皮30克,白蘿蔔500克。 制法: 牛肉切塊,用清水浸泡半小時撈出,控幹水分。陳皮切絲,蘿蔔切滾刀塊。鍋內清水燒開,放入牛肉煮沸,去泡沫,再煮至牛肉熟透時加入陳皮、蘿蔔...
2017-02-18 -
一顆南瓜子竟能保命延壽
一顆南瓜子竟能保命延壽1呵護男性健康在南瓜子中含有豐富的鋅元素,這種物質被人體攝取後能對前列腺起到較好的保護作用,對於男性而言能有效防治因缺鋅而產生的前列腺疾病。2利於強身健體南瓜子中蘊含β胡蘿蔔素...
2017-02-15 -
南瓜拌飯
南瓜含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素及蛋白質,有驅除蛔蟲、絛蟲之功效。本品適合6-9個月以上嬰兒食用。 [原料]:南瓜1片,米50克,白菜葉1片,食鹽、食油和高湯各適量。 [製...
2011-02-17 -
漢堡牛肉餅
調味料:鹽1小匙、胡椒粉1/4小匙。 做法: 1、取1深盤,放入奶油及洋蔥未,用微波爐以強微波3分鐘炒香後,拌入麵包粉備用。 2、牛絞肉加入蛋拌勻,再加入炒香的洋蔥未料及調味料,充分攪拌均勻後,...
2011-02-17 -
冬季吃南瓜有什麼好處
冬季吃南瓜有什麼好處 四季養生閱讀配圖 對整日忙碌的現代人來說,便秘、胃脹、胃痛等小毛病可以說是家常便飯,去醫院查往往又檢查不出明確的疾病。 這時,不妨通過飲食調理來改善胃腸健康,比如吃點南瓜...
2017-02-19 -
小米南瓜粥的做法 補中益氣清熱解毒
導語:小米南瓜粥的做法。南瓜性味甘、溫,歸脾、胃經,有補中益氣、清熱解毒之功,適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。患有糖尿病者,常取本品佐餐,不僅可以果腹,而且還可以降糖降脂,可謂一舉數得。...
2017-02-19 -
南瓜子有四大功效
南瓜子的營養價值是什麼呢?南瓜子是一種很常見的食物,也有很多人喜歡吃南瓜子。其實,南瓜子的營養和功效也很多。今天就一起來瞭解瞭解南瓜子的營養價值和吃法吧。 南瓜子的營養價值 南瓜子保護男性前列...
2017-02-10 -
吃牛肉必知的7大禁忌
牛肉 是我們經常吃的一種食材,牛肉種的脂肪沒有 豬肉 多, 蛋白質 的含量也高,所以成了很多家庭常吃的美味。經常吃牛肉的好處還是非常的多的,牛肉的吃法更是多種多樣,但是大家知道牛肉不能和什麼一起吃...
2015-05-13 -
三文魚南瓜粥怎麼做好吃 8款夏季養生粥你都會了嗎?
教會你做美味夏季養生粥夏季養生方法多,夏季喝養生粥是不錯的選擇。一起來學做夏季養生粥吧。1皮蛋瘦肉粥材料與做法:皮蛋2只,切成粒;瘦肉切成薄片,先放入少量食粉、鹽撈勻至起膠,再放入少許水,撈勻,然後...
2014-05-12 -
人體雌激素低怎麼辦 南瓜大豆堪稱天然養生菜
南瓜雞蛋有些食物能補雌激素1南瓜。南瓜富含維生素E,其作用於腦下垂體和卵巢,有控制雌激素分泌的功效。同時,維生素E能有效清除人體活性氧,有助皮膚健康和預防高血壓等生活習慣病。2雞蛋。雞蛋中含有的膽固...
2014-08-04 -
牛肉七大營養元素保證男性健康
飲食健康是人們非常關注的話題,很多人都喜歡吃 牛肉 ,尤其是對於男性朋友來說,牛肉裡所含的豐富營養對男性養生保健是有幫助的,可以補充男性身體內所需的幾種主要營養物質,提高免疫能力,讓身體變的更加強...
2015-05-13 -
白領抗疲勞桂花南瓜蒸百合
南瓜大家冬天都會吃些,要吃對吃的營養,不如今天跟小編來看這道南瓜蒸百合,清淡的味道,蒸出來百合滲透著南瓜香味,甘甜又美容,是最好的滋補祛火食物哦。 【白領抗疲勞桂花南瓜蒸百合】 主料:板栗南瓜半個...
2017-02-19 -
養生秘訣:南瓜籽可助幼兒驅蟲的原因
洋洋又瘦又矮,臉色偏黃,經常肚子痛,媽媽覺得洋洋肚裡有蟲子,但又不想吃驅蟲藥,怕對孩子身體不好。 東南大學附屬中大醫院中醫內科王長松副主任醫師建議,不妨給孩子吃些南瓜籽,既可以打蟲,還可以...
2012-08-10 -
蘿蔔牛肉湯怎麼做好吃
蘿蔔牛肉湯怎麼做好吃 四季養生閱讀配圖 牛肉500g蘿蔔500g鹽適量花椒適量八角適量香葉適量薑適量山楂適量 做法 1.準備所需食材 2.蘿蔔去皮備用 3.將蘿蔔洗淨切成塊狀 4.牛肉...
2017-02-19 -
高壓鍋燉牛肉怎麼做
高壓鍋燉牛肉怎麼做 四季養生閱讀配圖 原料:牛肋條肉、土豆。 輔料:老抽、冰糖、蔥段、薑片、紅幹椒、調料包(八角,花椒,香葉,桂皮,白芷,幹山楂片)、蠔油、味精。 做法: 1、鍋中燒開水,...
2017-02-19 -
男人要吃牛肉八大理由
男人要吃牛肉八大理由1牛肉含鋅、鎂鋅是另外一種有助於合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用,能增強免疫系統。鎂則支持蛋白質的合成、增強肌肉力量,更重要的是可提高胰島素合...
2014-05-07 -
小南瓜的營養價值 吃小南瓜能治療糖尿病
南瓜是一種常見的食材,小南瓜就是由南瓜、牛奶、糯米粉及豆沙精製而成,味道甜美,樣子也很可愛。那麼小南瓜的營養價值高嗎?小南瓜的功效與作用有哪些?小南瓜的食用禁忌有嗎?現在,就跟小編一起來看看營養...
2016-06-17 -
謹記吃牛肉六大忌
牛肉 有著很多養生功效,對身體又一定的好處,但牛肉也有它的食用禁忌,如果食用不當,也會給身體帶來一定的危害,下面就趕緊和小編一起來看一下食用牛肉都有些什麼禁忌吧。 吃牛肉7禁忌一定要注意 1、牛肉...
2015-05-13