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滋潤祛燥 白蘿蔔蘋果牛肉湯的做法
材料: 蘋果:4個蜜棗:2粒陳皮:1小塊牛肉:500克白蘿蔔:1條(約400克)水:8碗3~4人份 做法: 1. 白蘿蔔洗淨去皮,切滾刀塊; 2. 蘋果洗淨,每個切4瓣,去芯; 3. 牛...
2012-12-17 -
壯陽湯的做法,六款壯陽湯做法大全
壯陽是很多男性養生的目的,尤其是隨著現代生活壓力的加劇和節奏的加快,越來越多的男性在進行房事時會感到力不從心,這時,壯陽就很必要了。壯陽最好的方法還是食補,因為比起市面上哪些成分不明的壯陽藥,食補更...
2016-10-17 -
冬日暖身湯做法推薦
羊排蘿蔔湯的做法:材料:白蘿蔔500g、羊排700g、薑5克、當歸10克、枸杞5克等。製作方法:1、將羊排洗淨放入滾水中焯燙3分鐘,撈出用清水沖去表面的浮沫。2、再將羊排放入湯煲中,一次性加夠足量清...
2013-04-10 -
蘿蔔牛肉卷的做法
二十年前,你不會去挑選適合自己的飯菜,因為時代不允許。二十年後的今天,你可以選擇自己喜歡的飯菜,但是你太忙。但你記住,千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康,下面請跟我一起學著來做做蘿蔔牛肉卷 1...
2016-10-25 -
冰糖綠豆銀耳湯做法
食材 主料 綠豆100g 銀耳20g 枸杞20g 輔料 冰糖適量 水適量 步驟 1.將綠豆清洗乾淨。 2.添加適量水,浸泡過夜。 3.將銀耳添加適量水,浸泡過夜。 4.將銀耳完全泡發,瀝去泡過的水...
2017-03-10 -
引爆食欲的鯽魚豆腐湯做法
每年2~4月份和8~12月份的鯽魚最肥美。眼下正是鯽魚肥美的季節,最近我一連著做了幾次鯽魚湯,有時配白蘿蔔,有時候配豆腐,味道都很鮮美,純正。鮮活的鯽魚5元一斤,本地鹵水豆腐2.5元一斤。做一次鯽...
2017-03-10 -
藥膳烏雞湯做法圖文詳解
原料: 母烏雞一隻,整下理乾淨後過沸水,撈起放進燉鍋裡、明參50克、當歸20克、黃芪50克、黨參30克、蓮子20克、山藥50克、百合30克、苡仁50克、紅棗30克、枸杞10克,全部洗淨。 做法: ...
2017-03-10 -
藥膳烏雞湯做法大全,快收藏!
※第一款:枸杞紅棗烏雞湯 原料:枸杞40克,紅棗20枚,生薑2片,烏雞1只。 做法: 1、將烏雞洗淨,去毛、去內臟,放入沸水中滾5分鐘,撈起,用水洗淨,瀝幹水。枸杞用溫水浸透,用水洗淨,瀝幹水。 ...
2017-03-10 -
雞湯做法大全
雞湯的種類較多,這也是因為它對人體的幫助不同,雞湯具有豐富的營養元素,例如它含有蛋白質、維生素、氨基酸、脂肪和多種微量元素,這些元素都是人體所需,在對人體營養補充上效果非常不錯,而且對女性補氣補血...
2014-04-18 -
苦瓜牛肉粒的做法
人從出生的那一刻開始就離不開吃的,我們一輩子要吃的東西有很多,而飲食也和我們的身心健康密切相關。現實中的很多病人,都是“吃”出來的。所以,吃的好,不僅能美容養顏,而且還能夠預防疾病。而下面,小編就...
2016-10-25 -
清熱解暑 分享4款健康綠豆湯做法
夏天炎熱,很多人都想要通過食物消暑,通常都會喝綠豆湯和吃苦瓜。它們都有消暑清熱的作用。在不少人看來,綠豆湯就是把綠豆煮成粥調味就能吃了。但其實,綠豆湯並沒有那麼簡單,搭配其他食物還會有不一樣的奇效哦...
2016-07-16 -
羊肉煲的做法
羊肉是很常見的食物,它含有的蛋白質、脂肪豐富,而且對它的選擇也不用擔心會變胖,這也是因為它的脂肪量低,因此選擇它的時候,不會增加過多脂肪,那這樣的肉在製作上,都是有著一些不錯方法,尤其是煲湯選擇羊...
2014-04-22 -
醒酒湯的做法 這六款醒酒湯做法簡單好學
在日常生活中,男性朋友在進行應酬的時候,通常都會通過喝酒的方式來談生意和合作,而在喝醉了之後,其身體又會出現十分難受的感覺,此時,醒酒湯就派上了用場,那麼,醒酒湯該怎麼製作呢? 牛奶米湯 ...
2016-09-30 -
蒜苔牛肉絲的做法
可能因為太懶,也可能因為太忙,很多人在平時生活中都是隨便吃些東西填飽肚子就算了,其實,懶人或者是大忙人也可以吃得很好,蒜苔牛肉絲的做法只是很簡單的幾步,但它的營養卻是很豐富的,不可錯過。 牛肉絲">...
2016-12-08 -
女人必須懂的夏季養生湯做法
夏季的高溫使得人們營養流失,這時不妨喝些湯來滋潤一下,既能消暑也能補充營養,何樂而不為? 夏季養生湯做法:蓮子雞心湯 雞翅4只,雞心10個,蓮子2把,水發木耳1把,蔥,薑,花椒,香葉,鹽...
2016-05-03 -
胡蘿蔔牛肉湯的做法
現在做團購的餐館是越來越多,而品質卻也是越來越差。平時你可能花了很多錢,卻吃不到好吃的,真的很可恨。所以這時候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小編就來為您奉上關於胡蘿蔔牛肉湯的做法。 ...
2016-10-25 -
黃豆豬肉煲的做法
記住身體是自己的,一定要管住自己的嘴,寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來介紹下關於黃豆豬肉煲這道菜的做法。 1.黃豆半杯,提前幾個小時泡發,直到黃豆泡得很飽滿為止。 2.豬肉切...
2016-10-25 -
黃豆豬手湯做法有什麼
黃豆豬手湯是非常好的一種搭配,因為不管是黃豆還是豬手,其中含有的營養價值對我們的身體健康是比較好的。可以有效補氣補血,還能夠緩解預防骨質疏鬆問題,因為豬手當中含有鈣等營養元素。再搭配花生,那麼還可...
2016-04-16 -
胡蘿蔔牛肉絲的做法
面對現在市面那麼多的美味食品,我知道很多人是抵擋不住誘惑的,但是有很多食品是不乾淨的,那麼面對這種情況,其實我們可以自己在家學做菜的,那麼先給大家演示胡蘿蔔牛肉絲的做法。 1.1胡蘿蔔去皮切細絲...
2016-10-25 -
紅燒牛肉麵的做法
麵條是生活中很常見的食物,麵條含有的熱量低,但是對人體能量補充有著很好幫助,那麵條的製作方法比較多,在製作方式上,人們都是可以根據自己的喜愛進行選擇,這樣在吃的時候,也是會很喜歡,那紅燒牛肉麵的做...
2014-04-28