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這些家常菜居然是你的“健康殺手”
這些家常菜居然是你的“健康殺手”今天小編就選出幾道常見的家常菜，帶著大家一起瞭解這些家常菜對我們的健康有哪些危害。1地三鮮地三鮮是一道很有特色的東北傳統家常菜，選用三種地裡新鮮的食材：土豆、茄子、青...
2016-07-12 -
准媽媽順產注意妊娠補鋅 可吃這些營養家常菜
研究表明，孕婦的血漿鋅含量與子宮的收縮能力、圍生期發病率直接相關。缺鋅可降低肌肉的收縮能力，增加產婦的痛苦和出血量。為保證分娩順利，孕婦在妊娠期間應注重補鋅。對於大多數准媽媽來說，通過食物補充鋅是最...
2014-11-04 -
警惕七大不宜多吃的家常菜
生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學的，人家健康專家可是有著充足的理由呢。這裡給您列出被健康專家列...
2012-09-28 -
警惕:17種有毒的家常菜
一看嚇了一跳，竟然這麼多平時吃的菜都是不健康的！ 1、蔥菇雞塊（雞肉＋芝麻）： 芝麻能滋補肝腎，養血生津，潤腸通便，烏髮。但與雞肉同食會中毒，嚴重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。 2、...
2010-07-09 -
如何預防吃家常菜中毒
吃慣了外面的飯菜，就想自己在家裡做做一些簡單的家常菜，換一換口味，更多的時候是我們是覺得外面的飯菜比較不衛生，經常吃很有可能對健康會造成影響，但是營養專家指出，有時我們在吃家常菜的時候也會出現中毒...
2015-11-28 -
秋季養生 家中必備7道家常菜
秋季養生家裡必備七道燉菜 飲食熱文排行榜2014-09-10鳳凰網我要評論(0)核心提示：秋季食療養生成為很多健康人的選擇，喜歡吃燉菜的人可以選擇哪些既美味又養生的食譜呢? 秋季適宜吃哪些食物呢，...
2017-03-07 -
土豆絲家常菜 如何做的更美味
核心提示：土豆絲是很多人心中的美味，但土豆跟所有的食物原料一樣，刀工越細、刀口越多，營養素損失就越大。如何在確保美味的同時留住更多的營養呢? 第一，應該把土豆清洗乾淨後再去皮，直接切絲後不要浸泡，...
2017-03-07 -
宮保雞丁的家常做法 好吃可是很麻煩的家常菜
宮保雞丁的家常做法，好吃可是很麻煩的家常菜，普通的生活，每天的食物都比較簡單，家常菜就是一種哦，經常吃的很簡單的家常菜都比較多，每一個家庭有不同的做法，其實宮保雞丁也是一種家常菜呢，做的很簡單很好...
2017-03-07 -
春季美味家常菜 菜萵筍燜雞翅
美味菜萵筍燜雞翅 春天是吃筍的好季節，前幾天跟幾位朋友下館子吃飯，一道脆爽的蘋果醋萵筍絲一下勾起了我對萵筍的好感，想想，真是好久都沒吃萵筍了。萵筍最常見的做法就是涼拌或者清炒，雖然清香溢口，但是總...
2017-03-07 -
養生之七款不宜多吃的家常菜
【導讀】養生之七款不宜多吃的家常菜！生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。這裡給您列出被健康專家列為錯誤的菜肴搭配。下面小編介...
2016-01-13 -
家常菜譜 涼拌金針菇的做法
放暑假了，夏日炎炎，啥都不想弄，我自己可以隨便吃點啥，但是2個孩子正是長身體的時候，所以，沒辦法，懶人菜，呵呵1. 金針菇一把，放入淘米水裡浸泡半個小時左右。 2. 切成寸長，放入鍋中淖水之後，倒...
2017-03-07 -
晉菜家常菜做法大全之芹菜葉千層餅
晉菜家常菜做法大全之芹菜葉千層餅 步驟1：將所有發麵麵團材料放入盆中攪拌搓揉成為一個光滑的麵團 步驟2：蓋上保鮮膜發酵至原體積的2倍大 步驟3：芹菜葉洗淨瀝幹水分切碎備用 步驟4：將發好的麵團取出...
2017-03-07 -
家常菜大蒜蜂蜜煎雞排的做法
1.準備材料：雞大胸，大蒜，食鹽，黑胡椒碎，蜂蜜 2.雞胸去筋膜從中間片開成兩大厚片，撒入少許食鹽，加入黑胡椒碎 3.用手輕輕給它按摩一下，兩面都要按摩 4.蜂蜜中加入一勺食用油拌勻，大蒜切末 5...
2017-03-07 -
夏季家常菜 毛豆炒牛肉末
牛肉末與毛豆一同炒制，味道清新，鮮美可口，不失為一道下飯的佳餚美味哦! 食材 主料：牛肉(250g) 毛豆(250g) 輔料：油(適量) 鹽(適量) 紅辣椒(適量) 料酒(適量) 蔥(適量)薑(適...
2017-03-07 -
慎吃！十二種有毒的家常菜
生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學的，人家健康專家可是有著充足的理由呢。這裡給您列出12種被健康...
2012-09-29 -
清光毒素的家常菜，很多人都不喜歡吃
清腸，排宿便，掃光五臟的毒素！經常吃一點，還能補鈣、降膽固醇、預防乳腺癌！是什麼食物這麼神奇？ 百菜不如白菜 補鈣 一杯熟的大白菜汁能夠供給幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。有的人不愛好喝...
2016-09-26 -
夏季菜譜家常菜做法大全
夏季菜譜家常菜做法大全 面對炎熱的夏天的到來，很多的人都比較討厭吃油膩的菜，很多的人都比較喜歡吃清淡一點的食物。那麼夏天究竟適合是什麼樣的菜，才能夠讓大家吃得更加的舒心呢?今天小編大家分享的就是非...
2017-03-07 -
2015最美味家常菜做法大全有圖 學做菜強烈推薦
2015最美味家常菜做法大全有圖 逢年過節，面對著滿屋子的客人，這個時候要是擁有一首好的廚藝必定會大顯身手。不需要什麼鮑魚，也不需要熊掌。只需要有一手能夠做出好的家常菜的廚藝就好了。要是你不會，今...
2017-03-07 -
家常菜做法 簡單好吃的家常菜做法
【家常菜做法】簡單好吃的家常菜做法 吃燕窩魚翅畢竟是少數，平常我們吃的更多的還是簡單方便的家常菜。家常菜屬於中式菜系，平常人們的家中只要具備一些基礎的調料，再加上新鮮的肉類、菜類，一道道簡單好吃的...
2017-03-07 -
【推薦五款家常菜 最益女性補營養】
家常菜都富含豐富的營養物質，其實其中的營養和搭配以及做法有很大的關係，營養學家研究表明雞蛋、紅棗等食材富含補血營養素，對女人健康相當有益處。而且這些家常菜食譜做法簡單易學，是日常補血、補充營養的必...
2017-03-07
