-
春季止咳化痰的食物有哪些
養生之道網導讀：春季止咳化痰的食物有哪些？日常生活中具有止咳化痰功效的食物有很多，日常飲食調理是止咳化痰的最理想方法，接下來小編告訴你春季止咳化痰的食物有哪些。 春季止咳化痰的食物有哪些 1.杏仁：...
2016-07-18 -
春季利尿的食物有哪些
養生之道網導讀：春季利尿的食物有哪些？很多人都知道，養生要特別注意利尿，增加尿液的排放，這樣才可以及時的排出毒素，對身體是極有好處的，接下來小編為你介紹春季利尿的食物有哪些。 春季利尿的食物有哪些 ...
2016-04-21 -
寶寶春季長高必備的食物有哪些
養生之道網導讀：寶寶春季長高必備的食物有哪些？春季是孩子快速生長的季節，各種新 鮮蔬菜、水果等含有人體長高所必需的蛋白質、維生素等，接下來小編告訴你寶寶春季長高必備的食物有哪些。 寶寶春季長高必備的...
2016-04-19 -
春季養陰潤燥的食物有哪些
養生之道網導讀：春季養陰潤燥的食物有哪些？春季，早晚溫差大，天氣乾燥，很多人出現口乾舌燥、身體皮膚乾燥等症狀，這時候就該調理下自己的身體了，接下來小編告訴你春季養陰潤燥的食物有哪些。 春季養陰潤燥的...
2016-04-18 -
小心！能讓你毀容的食物
你知道最熱門的美容食物，搭配不當就馬上變成致命的毀容食物嗎?許多熱門食物單吃很有效，但搭配到屬性相沖的食物，可能就會其危害作用所以這是女人必須要多多注意的飲食搭配。下面微微健康網就為您介紹哪些食物...
2012-09-28 -
教你怎麼用餐桌上的食物去除口臭？
方法步驟： 01 1檸檬，應該說是除去口臭最好的東西，在熱水裡面加一點檸檬和薄荷，這樣飲用就可以輕鬆去除口臭。 02 2茶葉也是去除口臭的好東西，放幾片茶葉在嘴裡細嚼慢嚥，口臭很快就可以去除。...
2016-08-11 -
贊！睡前10種不發胖的食物
許多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但是睡前吃東西會胖又是他們最懼怕的，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢?下面就總結了以下十種食物，非常適合睡前吃，不但不會發胖，還可以讓你睡得更好!...
2015-12-11 -
補鈣的食物有哪些 7種食物補鈣效果超好
補鈣的食物有哪些 1.牛奶 每100克牛奶所含營養素如下：熱量 (54.00千卡) 、蛋白質(3.00克) 、脂肪(3.20克) 、碳水化合物(3.40克) 、維生素A (24.00微克)、鈣...
2017-02-23 -
影響胎兒健康的食物 孕婦勿吃高糖高脂肪食物
影響胎兒健康的食物1孕媽別吃過量的維他命A 孕婦攝取太多的維他命A，會導致早產和胎兒發育不健全，所以每日只可攝取 400-1250微克的維他命A，其中豬肝含極豐富維他命A，孕婦切忌過量進食。 2孕媽...
2014-07-21 -
可以提高免疫力的食物有哪些
從保健養生的角度分析，一個人的免疫力是否好，這會直接影響他的身體健康。所以說，無論是男女老幼，提高免疫力都是很有必要的。可以提高免疫力的方法有很多，專家認為飲食健康是最簡單有效的。下文盤點了一些可...
2016-11-23 -
如何讓男人更“陽” 補腎的食物
補腎的食物有哪些1山藥作為具有補腎作用的藥食兩用之品，山藥佔據著老大的位置。吃山藥，煎炒烹燉完全依照個人的口味來操作就行，每天吃50～200克即可。除了補腎外，山藥對肺和脾的補益作用也很明顯。2枸杞...
2014-04-10 -
女人患失眠症怎麼辦 多吃有助入眠的食物
現在很多女性都出現失眠的狀態，由於失眠會帶來一系列疾病，我們必須重視，要及時治療。其實失眠可以通過飲食的方式進行輔助治療，那麼女人患失眠症到底怎麼辦呢？女人如何預防失眠呢？接下來將一一為大家介紹...
2016-07-15 -
吃出健康 八種超級降壓的食物
一旦得了高血壓，醫生就會建議病人控制體重、多運動、少吃鹽、多補鈣、鎂、鉀和維生素D。這些方法中，飲食調整佔據了十分重要的位置，對於高血壓患者，除了要掌握一定的飲食原則，還要知道哪些食物有助於降血...
2010-07-07 -
風濕性關節炎的食物治療
方法步驟： 01 1其實，對於風濕性關節炎的情況，建議食療的小怪也是很好的，碎肉、臘腸、羊腿、火腿，這些最好是可以少吃的好，注意飲食上的健康，在治療病情的時候也是很有效果的，注意保暖的情況。 ...
2015-01-16 -
天底下有不長肉的食物嗎
很多人都在找能吃了不胖的食物，但從能量轉化角度看應該是沒有的。很多人為了減肥只吃豆腐，他們覺得能長肉的食物主要是脂肪和糖，澱粉、豆腐沒事兒呀，其實不是這樣的。不管是脂肪還是蛋白質、澱粉，你吃進去之...
2012-09-28 -
告別胃癌的食物，讓你年輕沒傷害
告別胃癌的食物，讓你年輕沒傷害1大蒜是公認的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了...
2016-12-14 -
降血糖的食物 巧吃它們快速降血糖
降血糖的蔬菜1苦瓜苦瓜含有類似胰島素的物質，可以降血糖。還含有大量的纖維素，可以延緩小腸對糖的吸收而使血糖下降。2萵筍含糖和脂肪量都超低的哦。而且含有胰島素啟動劑，能加快我們血糖的代謝和分解，能有效...
2016-08-26 -
能讓我們溫暖度過冬天的食物
冬季總是特別冷，我們的胃也會跟著冷，吃什麼才能讓我們度過寒冷的冬天呢？ 手腳冰冷吃什麼--羊肉 營養價值：羊肉富含優質蛋白和鈣、鐵、維生素B1、維生素B2等營養物質，可以在冬季補充足夠的熱量和...
2013-11-20 -
適合冬季吃的食物有哪些
適合冬季吃的食物有哪些1適合冬季吃的蔬菜類萵筍肉質細嫩,生吃熱炒均相宜。秋季常吃萵筍,可增強胃液和消化液的分泌,增進膽汁的分泌。萵筍中含的鉀是鈉的27倍,而且含有的維生素還有利於促進排尿,維持水平衡...
2016-11-25 -
女性如何正確選擇滋陰養血的食物
就女性而言，滋陰主要從兩個方面著手：一是補水，二是補血。中醫認為，水與血，都屬“陰”的範疇。由於女性，已婚者有經帶胎產，未婚者也有經帶，都與陰血關係密切，隨時隨地、或多或少損耗陰血。所以把滋陰補水...
2012-09-28
