-
杏仁的吃法 杏仁白糖粥適於婦女產後津虧便秘
導語:杏仁的吃法。杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果,人們將杏仁稱為抗癌之果。杏仁含有豐富的脂肪油,...
2017-03-07 -
夏季孕婦易上火便秘怎麼辦? 注意飲食調理
夏季是容易上火的季節,夏季出汗多,但是飲水量卻是遠遠不夠的,這樣容易造成上火,嚴重的會大便幹結,引發便秘等疾病。孕媽媽在夏季比平常人更容易上火引發便秘,為了母體及胎兒的健康,孕媽媽在出現上火便秘的時...
2014-06-17 -
小兒便秘的調理方法有哪些
生活中有許多兒童由於飲食和身體原因容易導致便秘的情形發生,這無疑對於兒童的生長發育很不利。那麼家長有什麼比較好的方法能幫助兒童調理呢?下面給大家介紹小兒便秘的調理方法,供大家參考。 減少牛奶...
2015-04-30 -
嬰兒便秘怎麼辦呢 嬰兒便秘怎麼調理
甘油栓治療嬰兒便秘方法: 將手洗乾淨,然後將圓錐形甘油栓的包裝紙打開,緩緩塞入寶寶肛門,而後輕輕按壓肛門,儘量多待片刻,以使甘油栓充分融化後再排便。 如果以上方法均不奏效,應及時帶寶寶到醫院就...
2013-08-01 -
產後月子裡便秘吃什麼
產後子宮收縮,直腸承受的壓迫突然消失而使腸腔舒張、擴大;產後臥床休息,缺少活動,胃腸運動緩慢;產後飲食精細,食物殘渣少;產後疏忽調理大便或孕期便秘未能治癒等都是引起產後便秘的原因。產後便秘大部分引起...
2016-12-20 -
產後恢復兩款靚湯不能少 注意日常飲食調理
有的家庭也許沒有煲湯喝的習慣,但是不能否認的是,喝湯對身體健康有著很多好處的。在產後恢復期間,新媽媽們也要注意飲食的調理,喝湯是其中一個產後恢復的好方法。那麼,產後恢復喝什麼湯好呢?適宜女性在產後恢...
2016-01-09 -
產後調理需要注意哪些 4個食方調理產後不適
產後調養是一門大學問,甚至有人說產後調理是女性“重新做人”的好機會,可見產後調理的重要性。那麼產後怎麼調理呢?下面教你科學的產後調理方式。產後調理需要注意哪些要點適宜的環境產婦及嬰兒的居室應清潔明亮...
2015-09-08 -
產後經期護理要謹慎 兩款美味粥方幫忙調理孕婦身體
產後經期如果不適當的調理是很容易影響到身體的正常恢復的哦。如果你是第一次當新媽媽,不如就來看看小編科普的關於產後經期的調理方法吧。保持營養均衡,適當多吃一些利於"經水之行"的食物,如:雞肉、羊肉、紅...
2015-08-24 -
月子期間如何進行美容護理?產後美容的調理方法
孕媽咪懷胎十月生下寶寶,當然想漂漂亮亮地重新複出,月子美容禁忌多,媽媽們知道嗎?產後美容的禁忌禁染髮:燙髮和染髮都要用到化學藥水,這些化學藥水含有大量化學元素和重金屬,染法時頭部皮膚一定或多或少的吸...
2014-12-04 -
產後調理 6式瑜伽幫你恢復身體
產後調理恢復,新媽媽可以試試瑜伽動作。瑜伽是一種使身心都放鬆的運動方式,很適合分娩結束的新媽媽練習。今天,小編就來推薦幾式產後瑜伽動作給新媽媽們,一起來學兩招吧。產後恢復瑜伽動作向陽式作用:可強化盆...
2014-03-07 -
產後小心抑鬱症 產後抑鬱症的食物調理
28歲的小劉在一家企業從事行政管理工作。“每天回到家裡,有種被忽略的感覺,我覺得自己成了多餘的人。”小劉說,兒子5月26日出生後,從前對他十分依戀的妻子很少理他,從小對他照顧有加的父母也整天圍著孫子...
2014-01-13 -
產後抑鬱症怎麼預防?產後抑鬱症的調理5方法
研究顯示,50-75%的女性都將隨著孩子的出生經歷一段“Baby blues”,多數女性徵兆不明顯或稍轉瞬及逝,性格上出現一段不穩定情緒,比如莫明的哭泣或心緒欠佳。10-15%的新媽媽在這種情況變得...
2014-01-13 -
老年便秘患者如何調理飲食
老年人便秘十分常見,雖非重病,但常引起患者痛苦。通過飲食調理,常可改善症狀。 (1)常進多渣飲食,含渣量高即含食物纖維量多的食物。食物纖維在腸道內不能被消化吸收,但可吸收多量水分使大便容量顯著增...
2017-03-07 -
產後媽媽的素食調理4原則
原則一:加強蛋白質攝取,其中包括動物蛋白質和植物蛋白質。 這類食物被人體消化後,會變成小分子的氨基酸,氨基酸是身體組織建造修補的主力,新媽媽多補充一些蛋白質的食物,會讓產後傷口快速癒合。另外,...
2010-07-19 -
便秘怎麼調理 推薦9款食療方幫你調理便秘
由於人們日常飲食的不規律以及不健康的飲食方式,往往會不利於我們腸胃的消化,從而引發便秘。那麼便秘怎麼調理呢?便秘吃什麼好?有哪些便秘的食療方可以有效的改善便秘呢?今天小編就來推薦給你9款藥膳食療方...
2016-03-29 -
便秘怎麼調理 中醫3秘方調理秋季便秘
便秘是我們日常生活中常見的疾病之一,而隨著秋天的到來,天氣的乾燥,更是為便秘提供的有力條件,便秘會使許多人尷尬,接下來小編就推薦中醫調理便秘的秘方,讓你可以輕鬆度過秋天。 便秘怎麼調理 1、...
2013-08-21 -
夏季四種可以調理便秘的飲食方法
對於有便秘煩惱的女性來說,需要瞭解治療便秘的方法。專家解釋,如今有很多女性因為長期以來的便秘問題不知所措,此時怎麼治療便秘好呢?便秘作為一種常見的肛腸疾病,所帶來的問題有很多,所以有這個問題的人一...
2017-03-08 -
便秘患者飲食調理飯後吃個梨
梨鮮甜可口、香脆多汁,是一種許多人喜愛的水果。梨富含維生素A、B、C、D和E.一隻梨的維生素C含量是“建議每日攝取量”的10%,鉀的含量也不少。同蘋果一樣,它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的...
2017-02-23 -
老人便秘 老人便秘應該如何調理
老人便秘已經成為了影響中老年人健康的重要因素。究竟老人便秘吃什麼食物好呢?老人便秘應該如何調理才正確呢?接下來就讓小編和大家剖析一下,究竟得了便秘怎麼辦才是對自身最好的選擇。 現在很多中老年人都...
2016-08-21 -
便秘怎麼調理?推薦調理便秘的好方法
便秘雖不是什麼大病,卻讓不少人頭疼。日本的一項調查顯示,50%的女性和25%的男性經常為便秘所困。什麼原因導致便秘多發的呢?1、機械性因素:當一個人的腹肌壓力減弱時,如患有肺氣腫、腹水、重度肥胖等就...
2016-03-11