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食療緩解便秘
方法步驟: 01 紫菜湯:紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣(鈣食品)、磷、鐵(鐵食品)、碘和多種維生素(維生素食品)。做法:紫菜10克,香油2小勺,醬油(油食品)、味精適量,每晚飯前半小時開水沖...
2017-02-04 -
6款食療可治療便秘 不當小“腹”婆
便秘是指糞便在腸內停留時間過長,通常兩三天不大便,或有便意但排便困難,大便往往乾燥。便秘日久,常常會引起腹脹、腹痛、頭暈、食欲減退、睡眠不安等症,並易繼發痔瘡、肛裂等病。便秘的症狀與體征(1)便秘伴...
2017-01-19 -
假期放縱惹便秘 四類便秘如何對症食療?
春節期間吃的東西非常雜,加上生活不規律,容易便秘,便秘了怎麼辦?編輯教你幾個方法,趕緊看看吧。便秘的多發群體隨著人們飲食結構的改變及精神心理和社會因素的影響,便秘發病率有增高趨勢。便秘在人群中的患病...
2017-02-09 -
產後貧血怎麼辦 六款食療方吃出好氣色
產後貧血屬於一種常見的產後疾病。一般產婦在分娩後,多數都有輕重不同的貧血,嚴重貧血者可出現虛脫、頭暈、眼花等情況。那麼,如何治療貧血?產後貧血怎麼辦1、對症治療重度貧血患者應輸紅細胞,糾正貧血,改善...
2017-01-24 -
幾種孕婦更容易出現產後出血 產後出血的食療方法
產後出血是一種比較常見的產科疾病。有些孕婦由於身體上面的某些原因,更容易出現產後出血的症狀。這是相當的危險的。那麼,哪些孕婦更容易出現產後出血?以下幾種孕婦更容易出現產後出血一:羊水過多、巨大兒、多...
2016-02-23 -
產後補血是關鍵 治療產後脫髮4食療方
方法步驟: 01 紅燒蹄子 配料:豬蹄1只(1000克) 功用:豬蹄合多種脂肪酸,有利於胎溶性維生素的吸收,中醫認為有補血通乳之作用;為民間廣泛食用的催乳菜看之一。 02 雞血湯 配料:...
2016-11-03 -
女性產後水腫三種食療藥膳
據中醫辨證,產後水腫可分為5種: (1)氣虛血虧產後水腫。產婦表現為全身水腫,面色萎黃,口唇色淡,指甲蒼白,頭暈眼花,心悸氣短,神疲乏力。 (2)氣滯血淤產後水腫。產婦腫脹首先起於足部,漸至腿腹...
2011-10-10 -
食療治療便秘的方法
方法步驟: 01 1便秘的時候,可以選擇出一些水果或者蔬菜,來進行腸胃的疏理。比如說香蕉、黃花、蘋果、雪蓮果、紅薯、白薯等食物。這些都是現在市場上比較常見的水果和蔬菜,物美價廉,而且能夠清熱解毒,...
2016-08-17 -
餵養不夠會引發寶寶便秘 適合便秘患兒的食療偏方
很多的寶寶都會出現便秘的情況,寶寶便秘怎麼辦呢,許多的家長都不知道該怎麼照顧寶寶便秘?寶寶便秘怎麼調理呢?嬰兒便秘的原因腸道畸形如果寶寶從出生開始就持續排便困擾,如胎便排出延遲,幾天大便一次且排便困...
2017-01-25 -
治療寶寶便秘別用肥皂 四款食療方緩解便秘
寶寶便秘,家長因為愛莫能助,通常都會很著急情急之下,很多家長會採用一些錯誤的方法來説明寶寶。治療寶寶便秘避免3大錯誤做法1、用肥皂寶寶便秘時,很多媽媽會用一種“土方子”來幫寶寶通便,那就是用肥皂。但...
2016-10-07 -
六大食療秘方治療便秘 讓你“排出毒素,一身輕
便秘這個難言之隱困擾著不少人,面對成因複雜又惱人的便秘,食療可謂是最經濟最方便的方法。下面我們來介紹一下針對不同成因的便秘都有什麼食療秘方。 1、氣虛型便秘——土豆蜜膏 症狀:糞質不算幹硬、雖有便...
2017-02-19 -
寶寶便秘危害大 推薦7款緩解便秘的食療方
寶寶便秘多是因為飲食停滯、燥熱內結或熱病後耗傷津液造成的,多讓寶寶運動運動可以緩解便秘,另外還可以用食療的方法緩解,那麼寶寶便秘吃什麼食物好呢?接下來小編就為大家推薦。 什麼是便秘 積熱便...
2016-12-05 -
日常緩解便秘的5款食療方
便秘到底是怎麼一回事?它是由於糞便在腸中滯留過長時間而成。便秘有弛緩性和痙攣性之分,前者大都屬於體瘦、腸子筋肉無力者。像家庭主婦忙於家事,強忍便意,因此在腸粗松,乃有習慣性便秘的傾向。這都是因為...
2017-02-05 -
產後吃什麼食物補氣血?養血的食療方
女性生孩子都會耗費很多體力,會導致氣血不足,要及時進行滋補,才能夠預防貧血的現象讓身體儘快的恢復,多吃含鐵高的食物。例如豆類,奶類,肉類,必要時可以吃一些滋補氣血的中藥。 1、產後吃什麼...
2017-02-15 -
八款食療可改善氣虛便秘
身體是革命的本錢,在日常生活當中我們經常會遇到各種各樣的疾病威脅,而氣虛便秘就是極為常見且又十分高發的一種,對於我們的身體健康和正常的生活都有一定的影響,因此一經發現一定要趕快調理才行。那麼,氣虛便...
2016-12-22 -
產後緩解便秘的食療食譜
產後便秘 產後子宮收縮,直腸承受的壓迫突然消失而使腸腔舒張、擴大;產後臥床休息,缺少活動,胃腸運動緩慢;產後飲食精細,食物殘渣少;產後疏忽調理大便或孕期便秘未能治癒等都是引起產後便秘的原因。產後便...
2017-03-06 -
桂圓之產後乳少食療保健菜——桂圓棗雞鍋
功效:溫中益氣,健脾養心,補精填髓。 原料:全雞1只(約600克),桂圓肉120克,紅棗15枚 調料:精鹽2小匙 做法: 1、 雞除去內臟,洗淨,放入湯鍋中。 2、 桂圓肉剝散,同紅棗一起放入...
2015-10-26 -
桂圓之產後乳少食療保健菜——桂圓大棗燉雞
功效:益氣血,補精填髓。 原料:童子雞500克,桂圓肉20克,幹紅棗30克 調料:薑5克,精鹽3克,味精1克 做法: 1、 童子雞治淨,剁成塊,沖淨血污;桂圓肉、紅棗洗淨。 2、 鍋內放水,燒...
2015-10-26 -
桂圓之產後乳少食療保健菜——烏雞首烏煲
功效:滋補氣血,安養五臟。適用于虛勞諸證、精血虧損、肝腎不足、產婦營養不足等。 原料:烏骨雞1200克,玉蘭片50克,何首烏、枸杞、幹紅棗各15克,青仁黑豆、桂圓肉各10克 調料:薑8克,黃酒15克...
2015-10-26 -
便秘食材推薦
明星食材推薦 香蕉:緩解熱性便秘和習慣性便秘。 蘋果:有良好的通便作用。 紅薯:能促進腸道蠕動。 燕麥:所含的膳食纖維能夠潤腸通便。 荷香小米蒸紅薯 材料:小米80克,紅薯250克,...
2015-11-29