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坐月子大補易引發脂肪肝 產後如何科學進補
在傳統觀念中,人們認為產後女人的身體、元氣等均受到傷害,一定要進行“大補”,雞湯、魚湯、骨頭湯、保健品更是產婦的“硬任務” ,其實這種觀念存在一定的誤區。專家提醒,女性妊娠後,營養過分豐富,而...
2015-09-02 -
拒絕月子病 中醫幫你防治產後風濕
中醫如何防治產後風濕?產後風濕也就是我們常說的月子病,對於新媽媽來說,如何拒絕產後風濕找上門來,才是重中之重。一起來看看中醫有哪些防治方法吧。產後風濕,亦稱“產後身痛”、“產後痹”,是以產後,特別是...
2016-03-29 -
產後坐月子5大要求拒絕發胖
產後發胖是大多數女性非常煩惱的事,一旦產後肥胖,再想要恢復以前的苗條身材可就得費一番工夫了。但是,在肥胖未到來時積極預防它,也可取得不錯的效果。因此,為保持苗條身材,“坐月子”的女士應盡力做到以下五...
2013-11-28 -
產後便秘怎麼辦?4款孕產婦便秘食療方學起來
有的孕婦在懷孕之後會出現便秘的情況,這可能是跟孕期飲食不當,臥床太多等因素造成的。那麼,產婦便秘吃什麼好呢?下麵為你推薦4款孕產婦便秘食療方。 引起產後便秘的原因: 1、分娩前灌腸致使排便延遲。 ...
2015-10-09 -
產婦的福音來了!遠離產後便秘給你五大攻略
產後,不少准媽媽們有便秘的現象出現,這些都是產後正常的反應。那麼,產後便秘怎麼辦呢?產後便秘吃什麼好呢?帶著這些疑問,跟著小編到文中看看,治療產後便秘的方法具體都有哪些吧! 生產後,媽媽們...
2016-07-11 -
產婦吃巧克力致BB消化不良? 產後飲食要注意啥
哺乳期產婦的飲食不僅關係到自身,更關係到寶寶的健康,所以更要注意。那麼在哺乳期,我們的新媽媽不能吃什麼?哺乳期產婦不能吃什麼:哺乳期不能吃的食物:油炸肥膩食物不要用油炸薯片、糖及蛋糕來代替吃飯。因為...
2015-11-17 -
剖腹產後如何坐月子 吃什麼有助傷口恢復
產前一團火,產後一塊冰,新媽咪由於分娩後體內激素水準大大下降,新生兒和胎盤的娩出,體質從內熱變成了虛寒。對於剖腹產的媽媽,產後應該如何坐月子?剖腹產後如何坐月子:1、食物要鬆軟、可口,易消化、吸收。...
2015-11-09 -
月子期間做到正確護理?產後吃什麼食物補氣血
在月子期間,要想讓身體恢復的即快又好,那麼一定要掌握一些好的護理方法以及常識,例如:餵奶感覺腹痛是正常的生理反應,用正確的方法停止哺乳,月子裡易患腰痛、關節痛等疾病。那麼,月子期間護理方法有哪些?餵...
2016-03-14 -
產婦坐月子忌食過鹹食物?飲食上要注意哪些
孕婦的飲食一直是家庭比較關心的問題,孕婦產後由於身體非常虛弱,既要恢復自身的生理功能,同時還要哺乳,因此產後飲食調理很重要。特別注意孕婦坐月子不能吃哪些食物?1、忌食過鹹食物因鹹食中含鹽較多,可引起...
2016-02-15 -
產後媽媽發生畏寒怎麼辦?教你坐個溫暖的月子
最近朋友圈又被一年一次的“曬雪景”霸屏了,看著北方的老朋友們一個個玩雪的場景,讓身在南方的我不禁有些想念。又到了天寒地凍的冬季,新媽媽由於產後身體虛弱,會更容易感到寒冷,因此在冬季坐月子的新媽媽要格...
2016-01-15 -
冬季產後受寒易留下月子病 月子期間要多吃啥
冬天總是最難熬的一個季節,處於月子期新媽媽由於產後身體虛弱,更害怕寒冷的冬季,為了防止新媽媽在坐月子期間受寒留下“月子病”,新媽媽要格外地注意保暖和禦寒,冬季坐月子女性可以通過飲食調整身體,通過攝入...
2016-01-06 -
產後頭痛當心月子病 月子病該如何調理身體
十月懷胎只為那生命降臨的神聖一刻,孩子的出生將會帶給一個家庭生命的延續,但是往往生產後的女性和家人都不注意產婦的身體,導致女性朋友在生產孩子後得了一種被稱之為月子病的疾病,那麼,月子病的症狀有哪些呢...
2016-01-04 -
產後坐月子吃水果注意哪些問題 推薦三種水果
我們應該鼓勵坐月子多吃適宜的水果。因為,產婦需要大量的營養物質説明身體快速恢復,強調的是飲食多樣化、平衡膳食,攝入一定量的水果當然是必須的,因此,坐月子不吃水果的陋習一定要糾正。但是產後吃水果有哪些...
2015-12-02 -
媽咪產後補鈣營養好 月子禁忌莫忽視
有些媽咪以為生完寶寶坐完月子就萬事大吉了,殊不知在產後有些媽咪因為保養不當,落下了腰疼等疾病,其實這是與產後缺鈣有關的,那麼媽咪產後補鈣營養好,有哪些食譜可以補鈣呢?營養食譜大全:華彩魚肉原料:魚肉...
2015-07-17 -
產後哪些營養最重要 產婦不能吃的“禁果”
對於產婦來講,剛生完孩子,身體非常的虛弱,這個時候,就要及時的補充身體所需的能量,那麼到底產後哪些營養飲食最重要?產婦又不該吃哪些食物?產後哪些營養飲食最重要:熱能哺乳期間母親體內熱能的消耗明顯增加...
2015-07-08 -
產婦營養 產婦坐月子7類營養佳品
產後是一個非常重要的時期,這個時候因為媽媽們剛經歷過一個分娩的過程,身體急需要恢復,因此飲食就成了幫助恢復的重要途徑,飲食吃的好,產婦恢復的自然快,下面小編就為大家介紹一個關於產婦營養補充的飲食...
2016-08-15 -
月子裡能吃水果嗎 產婦千萬別錯過五種滋補水果
產後是一個女人非常虛弱的時期,這個時期女人們應該多多關心自己的身體健康,有些食物能吃或者不能吃都需要我們有一定的瞭解,這樣才能避免不必要的危害。下面小編給大家介紹五種滋補水果,適合產婦們食用哦。...
2016-08-12 -
坐月子拉肚子能母乳嗎 產後哺乳需謹慎
產後餵奶的問題無疑成為諸多新媽媽們關注的焦點。針對產婦拉肚子是否可以餵奶的問題,專家給過答案,大多數是可以餵奶的。那麼產婦拉肚子要注意哪些事項呢?下面小編就給大家詳細講解一下關於產婦拉肚子可不可...
2016-08-11 -
產後坐月子如何避免脂肪肝
以往脂肪肝是中年男性專享病,而現在哺乳期及孕期婦女患上脂肪肝的日漸增多。許多人認為產婦產後大虧需大補,結果造成產婦營養過剩,肝臟脂肪合成過多,超過了肝臟處理的限度,使肝臟負擔增大,干擾了對脂肪的代...
2016-03-16 -
產婦過早勞累最容易導致產後風濕
大家都很想瞭解影響女性健康的疾病,產後風濕就是其中最常見的一種。在產後風濕原因中,外在的因素是很重要的。還有哪些是產後風濕原因呢?下面我們一起瞭解一下吧。 產後風濕原因具體介紹如下: 產婦感受...
2012-02-28
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1回答
產後疑問 白梨瓜月子裡能吃嗎