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春季老人養生食譜
春季老人養生食譜 四季養生閱讀配圖 1、芹菜粥 材料:大米250克,芹菜120克。 做法:大米加適量水,煮至半熟狀,再加入洗淨切碎的連根芹菜,煮粥至熟食用。 功效:春季芹菜大量上市的季節,...
2017-02-19 -
揭讓男人精力旺盛的六款養生食譜
六款補腎養生食譜做法腎虛吃什麼?補腎食譜有哪些?男人在外打拼,難免身體會出現一些小問題,比如腎虛,很多男性對身體健康不是很在意,那麼這個時候就需要身邊的女人好好照顧了。給心愛的男人獻上一頓美味的大餐...
2014-03-10 -
秋季男人吃什麼 9種養生食譜推薦
秋天天氣變化多端,一定要重視養生保健,男性也不例外。秋天氣躁,一不小心就會被疾病所困擾。那麼男人秋季吃什麼養生保健呢? 秋季男人養生食譜 1、魚+豆腐 作用:味鮮,補鈣,可預防多種骨病,...
2016-09-28 -
女人養生吃什麼 兩款養生食譜推薦
當今時代的女人們,越來越注重自己的身體健康。不少女人們通過吃養生食物來保證健康,也就是從食物中汲取營養,達到保健的效果。那麼女人養生吃什麼好呢?下面為大家推薦的兩款養生食譜,在閒暇時可以製作食用...
2016-07-29 -
老年人養生食譜海參炒青瓜
老年人不能吃大魚大肉,只能吃些素菜,吃了也會多少缺少多種元素,小編推薦一下美食-----海參炒青瓜,有肉有素,吃著美味可口,還能補充營養。 【海參炒青瓜】 【主料】 泡發海參100克、青瓜2...
2015-01-14 -
男人的養生食譜 不要在隨便吃點什麼了
男人們除了努力工作,也要給自己的身體健康來一個規劃。許多男性人到中年人就不願意運動、失眠、脂肪肝等等的亞健康狀態。長此以往,需要的疾病肯定會悄然襲來。因此,今天小編在這裡隆重為大家推送幾款美味又養生...
2017-02-21 -
來看男人養生必備的9大養生食譜
1、多吃蠔能補精男性從24歲後,精子的質與量都在走下坡路。男性精液裡含有大量的鋅,當體內的鋅不足,會影響精子的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富,一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天...
2015-09-21 -
小暑養生食譜 男人小暑養生吃什麼好?
小暑養生食譜都有什麼呢?男人小暑養生吃什麼好呢?這是很多人極為關注的問題。因為小暑節氣是24節氣中標誌著氣溫逐漸升高的時節,此時大家更要進行養生保健,確保身體再夏季可以有一個好的狀態進行工作學習。...
2015-07-07 -
男人生活健康養生食譜
專家特別推薦了適於中年男人的自我保健功能表。 商務餐遠離生猛海鮮 烤涮生猛海鮮成為一種飲食時尚,但是由於這些食物中存在寄生蟲和細菌的概率很高,加之過於追求味道的鮮美,烹調不夠充分,不知不覺中...
2010-08-25 -
男人養生食譜 春季男人這麼吃保健康
俗話說得好,一年之計在於春,很多男性朋友也都喜歡在春天開始對自己的養生保健。那麼男人養生吃什麼好呢?男人養生食譜又有哪些呢?就讓我們一起來瞭解一下男人如何規劃自己的健康飲食吧。 八種最佳飲食搭...
2016-03-27 -
男人養生食譜 男人吃這水果輕鬆養生保健
養生保健現如今已經越來越受到人們的關注了,所以生活中我們要注意養成好的生活習慣。那麼男人養生食譜有哪些呢?男人吃什麼養生呢?男人吃什麼水果養生呢?那就一起隨著小編來瞭解一下吧! 男人養生食譜 ...
2016-03-19 -
痛風病人食譜 痛風病人養生食譜
痛風病是現代社會普遍存在的一種疾病,痛風病人要特別注意自己的身體狀況,更要特別注意自己的飲食。專家也指出痛風病人飲食一定要清淡。那麼痛風病人每天又該吃些什麼呢?接下來,小編就向大家介紹幾款美味又...
2015-08-20 -
冬季老年人養生食譜有哪些
老年人是最害怕過冬天的,因為冬天天氣很寒冷,這個時候人們都不愛動,總想躺在床上暖床,但是又不能一直這樣躺床,如果一直躺著,對身體來說肯定是非常不利的,而冬季的時候老年人不懂得養生的話身體也不暖和,...
2015-12-13 -
男人養生 必備的9大養生食譜
1、多吃蠔能補精 男性從24歲後,精子的質與量都在走下坡路。男性精液裡含有大量的鋅,當體內的鋅不足,會影響精子的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富,一顆小小的蠔中的鋅含量就...
2013-10-23 -
男人養生食譜 秋天最滋補男人喝的7款牛肉湯
秋季是男人比較虛弱的季節,牛肉湯是冬季最強身健體的湯品,那麼秋季男人喝什麼湯比較補身體呢?那就一起來看看秋季男人喝的比較補身體的養生湯食譜吧。 秋天男人喝7款牛肉湯最滋補 1、冬瓜枸杞牛肉湯 材料:...
2016-04-28 -
男人養生食譜 7大食療方保護男人
現在養生保健是非常重要的事情,不管是男女老少,都非常的在乎健康!尤其是整天忙於工作的男性朋友們,男性的健康關係著家庭的幸福和社會的發展,你們知道男性養生的最好方法是什麼嗎?其實食療養生是最方便和最有...
2016-04-30 -
男人養生食譜 關於職場男人的專屬營養食譜
一日之計始於晨。早餐的重要性在於,喚醒大腦活力,令你精力充沛地開始迎接一天的緊張生活。作為腦力工作者,如何通過日常飲食為大腦提供全面營養,保持腦力充沛和提高工作效率呢?看看職場男人的專屬營養食譜。 ...
2016-04-30 -
老人吃什麼提神 老年人養生食譜
老人吃什麼提神?老年人有的時候總是覺得精神不佳,總感覺沒精神。那麼面對這樣的情況老年人應該怎麼辦呢? 老人吃什麼提神 1、水 可以毫不誇張的說,我們人體有大約三分之二是由水構成的,並且在我們人體中的...
2016-04-30 -
老年人補充營養吃什麼好 老年人養生食譜
老年人補充營養吃什麼好?老年人身體比較弱,在日常飲食中,要注重補充身體所需的各種營養。那麼老年人該如何補充營養呢? 1、牛奶 由於老人營養流失大,營養吸收慢,單憑日常的飲食很難滿足營養的需要,因此必...
2016-04-30 -
夏天吃什麼好 夏季老人養生食譜
炎炎夏日,每個人的胃口都會比較差,而老人的飲食健康是我們比較關心的。那麼,夏季老人吃什麼好呢?下面我們就來瞭解一下夏季老人的一些養生食譜。 綠豆南瓜湯 功效:綠豆甘涼,清暑、解毒、利尿,配以南瓜生津...
2016-04-30