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中年男人保健只需簡單6招
男性朋友在步入中年之後,生理功能會逐漸的減退,出現衰老,影響生健康,如果中年男人想要健康的身體,那麼就需要注意積極的改變我們的生活和飲食方式,延緩衰老,下面我們就一起瞭解一下中年男人要怎麼保健吧...
2017-01-19 -
上班族保健 上班族這樣做可趕走疲勞
在生活中,上班族看似非常的光鮮亮麗,但是,其忍受的痛苦往往是常人難以想像的,為了那可憐薪水,加班已成常見的情況,上班族保健很重要,要是忽視保健,會傷害到身體。在上班族看來,疲勞是不可避免的情況,...
2016-10-19 -
女人出現這個情況要注意 科學保健身體才會好
對於女性來說,懷孕生子很幸福,但有些事會影響到這個幸福的結果,不少女性因為沒有準備好生育,造成懷孕,或者出現宮外孕,這些情況都需要女性多加注意。想要徹底瞭解症狀,首先就要知道宮外孕是什麼? 什麼...
2017-02-14 -
五大誘因最易引發女性痛經
方法步驟: 01 原發性——有一半的婦女都有痛經,但他們都有原發性的,大概是50%,這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服,比如說下腹痛都是一些正常的生理現象,每個人來月經的時候都會有一些不舒服,...
2017-02-06 -
睾丸痛是怎麼回事 睾丸痛的日常保健方法
網路流行“蛋疼”的說法,什麼此男子憂鬱的眼神讓我蛋疼,什麼閑得蛋疼等等。蛋疼,用於一切不合理的事情,為某一網路遊戲專業用語,繼而普及到網路用語中。不過,就蛋疼二字來說,醫學專家們稱,蛋疼其實是...
2017-02-13 -
8招助你告別痛經
方法步驟: 01 服用避孕藥 避孕藥是荷爾蒙藥物,可以舒緩因荷爾蒙不調而引起的痛經。專家強調,避孕藥雖然可以舒緩原發性經痛,但患者必須先經醫生診治,不可自行到藥房購買避孕藥或者中成藥服用,因為服用...
2017-02-04 -
有痛經史的女性懷孕胎兒容易缺氧? 暖宮止痛的食物推薦給你
生活中很多人都有痛經的問題,為了健康人們一定不能忽視痛經的影響,因為長期痛經對身體健康有很大危害。下面我們看看痛經會給女人帶來哪些危害?女人痛經有什麼危害1、婦科疾病的發病誘因之一很多患有的乳腺增生...
2017-02-09 -
冬季養生保健必備的四招
方法步驟: 01 冬季養生保健四招 起居調養 中醫強調了“無擾乎陽,早臥晚起,必待日光”也就是說,在寒冷的冬季,不要因擾動陽氣而破壞人體陰陽轉換的生理機能。正如“冬時天地氣閉,血氣伏藏,人不可作勞...
2016-11-21 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡,感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖,那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫,一旦腳部受涼,可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
女人痛經怎麼緩解 7招緩解痛經效果好
很多女性月經期有痛經的情況,嚴重時不能正常的學習工作,痛經給女性帶來很大的麻煩,因此要儘早的緩解痛經,幫助女性趕走經期不適。那麼問題來了,女人痛經怎麼緩解呢?接下來為大家介紹幾個緩解痛經的方法,...
2017-02-08 -
痛經吃什麼能緩解 治療痛經的食譜推薦
痛經是指婦女在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。嚴重者會出現劇烈腹痛、面色蒼白、手足冰冷,甚至昏厥等症狀。這讓女性們在經期苦不堪言,因此要想辦法緩解痛經。小編建議從飲食方面下手,那...
2017-02-09 -
按摩保健 每天按摩耳朵治病防病效果好
耳朵是我們的聽覺器官,人體大多數器官組織在耳朵上都有它們的對應點,所以經常按摩耳朵,也就按摩到了這些點,按摩到這些點就可以對對應的器官有保健效果。下面就跟小編一起來瞭解一下按摩耳朵的好處吧! 按...
2017-01-04 -
鼻子按摩 按摩鼻子保健作用
鼻子是我們五官中很普通的一個器官,很多時候我們會忽略掉鼻子,但是當我們因為天氣乾燥鼻子流血、或者是不通氣的時候我們就注意起來了,下面就跟小編一起來瞭解一下按摩筆的好處有哪些吧! 鼻子被我們忽略掉...
2017-01-11 -
女性保健 痛經要怎麼調理
女性痛經已經是很多女性會犯的毛病,也是一種正常的生理現象,只需要好好調理,保證心情愉快就可以,今天小編就教大家痛經怎麼調理的方法,6招讓你輕鬆告別痛經,快來學學吧 痛經怎麼調理 1、健康飲食、補充...
2015-01-14 -
經期如何保健才可預防痛經
痛經是困擾眾多女性的週期性婦科疾病,而寒冷可謂痛經的“催化劑”,如何做好經期保健,預防和緩解痛經發生呢? 1、注意保暖、加強鍛煉: 尤其是腰腹部保暖,經期前後可使用腹部熱敷墊或熱水袋、多喝熱...
2012-09-04 -
女性痛經怎麼飲食保健
此類食物,如魚、牡蠣、蝦、蘑菇、銀耳、蜂蜜等,可消除老年斑。近年來研究發現,補充核酸類食物,既能延緩衰老,又能阻止皮膚皺紋的產生。 多吃些富含核酸的食物 此類食物,如魚、牡蠣、蝦、蘑菇、銀耳、...
2013-06-04 -
女性保健 女性痛經吃什麼好
週期性的經期疼痛是常見的並且發生於大多數月經週期。是不少女性朋友的噩夢,那麼女孩子痛經吃什麼好?可以吃什麼食物? 女孩子痛經是比較常見的疾病,是可以治癒的,患者不用擔心,市面上流傳有食物治療痛經的...
2015-06-04 -
經期如何保健才可防痛經 記住四個方法
70%以上的女性到了經期就易出現痛經的現象,先不管是什麼原因導致的,最起碼要知道幾個緩解痛經的方法,只有這樣才能在較短的時間內緩解疼痛,使人舒心。下面我們看看經期如何保健可預防痛經?經期如何保健才可...
2017-08-01 -
夏季常吹空調容易痛經 痛經須知幾個保健要點
痛經是指女性朋友在月經來臨期間,會發生劇烈難忍的小肚子痛,在月經過後會自然消失的現象。痛經給女性朋友帶來了許多痛苦,而適當的飲食可有效的緩解和預防痛經。那麼,女性痛經在飲食上需要注意什麼?夏季常吹空...
2017-08-14 -
山楂的功效與作用 血淤型痛經者的保健佳品
山楂預防痛經健康好處多!一說到山楂人們首先想到山楂能助消化。其實,山楂除了消食外還有很多功效。山楂還可以幫助女性調經,讓女性們在那幾天順順利利。山楂治療痛經、月經不調中醫認為山楂具有活血化淤的作用,...
2016-05-01