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冬天吃白蘿蔔有什麼好處？ 白蘿蔔和什麼搭配更營養？
在民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說，也就是說在冬天吃蘿蔔好處多多，尤其是白蘿蔔。在這裡，不如就來為大家介紹一下白蘿蔔和哪些食物搭配食用更營養，讓你更多樣的吃白蘿蔔。冬天吃白蘿蔔有什麼好處？防癌抗癌：蘿蔔...
2017-01-10 -
白蘿蔔
白蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，另含芥子油、木質素、多種酶及大量葡萄糖、果糖、蔗糖等，具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 白蘿蔔基本資訊 別稱一...
2017-02-17 -
小兒止咳不妨試試白蘿蔔
>>>更多精彩：預防baby感冒巧吃這幾樣食物 ●當寶寶由於天太熱而突然咳嗽時，則屬於暑熱重，這時可以多吃些絲瓜、冬瓜。 ●如果孩子咳嗽時間較長，且常常是在半夜裡咳，且一遇到潮濕的環境或聞到異...
2009-12-21 -
白蘿蔔可以養肺嗎
一、白蘿蔔可以養肺嗎二、蘿蔔的食用禁忌三、白蘿蔔的營養食譜白蘿蔔可以養肺嗎白蘿蔔除了肉質脆嫩多汁,形美色豔,可食用外,還可在宴席上造型成精緻悅心的雕花,刺激食欲,美化生活；營養成分除含葡萄糖、蔗糖、...
2017-01-06 -
養肺正當時 天氣乾燥咳嗽多吃白蘿蔔蓮藕
根據中醫五行理論，五行中的木、火、土、金、水，分別與五臟中的肝、心、脾、肺、腎和五色中的青、赤、黃、白、黑相對應。也就是說，肺臟與白色都屬金，肺與白色相對應，故吃白色食物可以起到養肺效果。 最近受冬...
2011-04-06 -
吃白蘿蔔能防乳癌嗎 白蘿蔔怎麼做好吃
防癌抗癌的功效 白蘿蔔中的木質素可以提高人體巨噬細胞的活力，從而把整個癌細胞吞噬，白蘿蔔中含有的干擾素添加劑，可以刺激人體細胞產生干擾素，干擾病毒的複製、繁殖。 相宜搭配 白蘿蔔+牛肉：健...
2016-12-26 -
健脾消積類的食物白蘿蔔
白蘿蔔是我們都喜歡吃的食物，也是一種很好吃的蔬菜。那麼大家知道在中醫飲食營養學科裡，是如何介紹白蘿蔔的嗎?其實白蘿蔔是屬於健脾消積類的食物。下面我們就一起來探析一下其中的精髓吧，來好好瞭解下白蘿...
2016-06-13 -
白蘿蔔這樣吃竟然抗癌效果佳
白蘿蔔 性涼味辛甘，起到解毒、化痰的作用，其中含有的大量維生素C，既可提高肝臟功能，也能抑制癌細胞生長。但是需要患者注意的是，蘿蔔最好生吃細嚼，而且在吃蘿蔔半小時內不要吃別的食物，這樣做才能起到...
2016-05-26 -
白蘿蔔的禁忌有哪些
白蘿蔔的禁忌有哪些 四季養生閱讀配圖 1、白蘿蔔、胡蘿蔔忌合煮 白蘿蔔性味甘辛微涼，功能偏利;胡蘿蔔性味甘辛微溫，功能偏補。其性味功能不合，;兩者皆含多種酶類，特別是生食或涼拌時，極易發生酶類...
2017-02-19 -
白蘿蔔這樣搭配效果勝仙丹
白蘿蔔性涼味辛甘，可消積食、解毒、化痰熱，對這一類人群是最好的食物。白蘿蔔含豐富的澱粉酶，不僅幫助消化，還能防止燒心和加快乙醛的排出。其所含的大量維生素C,既可提高肝臟功能，促進乙醛分解，又是保持...
2016-11-24 -
食譜家常菜做法之砂鍋鯽魚白蘿蔔湯
食譜家常菜做法之砂鍋鯽魚白蘿蔔湯 主料：鯽魚620g 白蘿蔔550g 輔料：鹽適量 姜10g 白胡椒少許 枸杞子10粒 油適量 砂鍋鯽魚白蘿蔔湯的做法 1.鯽魚去內臟、去鱗，清洗乾淨，白蘿蔔、薑洗...
2017-02-23 -
白蘿蔔食譜的做法大全
白蘿蔔食譜的做法大全俗話說，“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開處方”。三九嚴寒，食補禦寒成為這個時節選擇美食的當務之急。蘿蔔這種看似尋常不過的大眾蔬菜，卻擁有極高的營養價值，常吃蘿蔔可增強免疫力，還能促進...
2013-12-05 -
冬季吃白蘿蔔好處多 四款食譜健脾防病
寒冷的冬季是心腦血管病的高發季，冬季保暖防寒是關鍵，白蘿蔔是我們日常生活中常見的食物，就有俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開處方”，由此可見白蘿蔔的使用價值有多高，常吃包蘿蔔不僅能提高免疫力，還能...
2017-03-05 -
滋陰補腎的蘿蔔食譜推薦
蘿蔔羊肉湯 【組成】羊腿肉1千克，白蘿蔔500克，胡蘿蔔60克，幹橘皮2只，生薑片3片，植物油、黃酒、鹽適量。 【制法】將白蘿蔔、胡蘿蔔、羊肉洗淨切塊，放植物油3匙，旺火燒熱油後，入生薑片一爆，隨...
2017-03-08 -
秋季白蘿蔔食療方
秋季人體容易出現咳嗽、哮喘、胃不適、頭暈、胸悶、心悸等症狀，白蘿蔔具有清熱化痰的功效，生吃可以止渴、清內熱；熟食可消食健脾。 蘿蔔中的維生素C含量比梨、蘋果高，粗纖維含量也很豐富，能刺激胃腸蠕動，不...
2017-03-08 -
抗癌食譜：溜炒白蘿蔔
抗癌食譜：溜炒白蘿蔔 菜系及功效：私家菜 癲癇食譜 理氣調理食譜 清熱解毒食譜 防癌抗癌食譜 口味：鹹鮮味 工藝：熟炒 製作材料： 主料：白蘿蔔450克 輔料：雞蛋120克,木耳(...
2013-10-12 -
教你做幾道蘿蔔食譜
蘿蔔無論生吃，還是做成湯或粥食藥膳，都備受追捧。來，跟蘿蔔進行一次親密接觸吧。蘿蔔是種家常菜，也被認為是秋冬的看家菜之一。生吃，涼拌著吃，做成熱菜、湯飲、粥品、主食，甚至還能做成藥膳。 清新爽脆...
2012-01-17 -
抗癌食譜：白蘿蔔竹蓀小排湯
抗癌食譜：白蘿蔔竹蓀小排湯 材料：白蘿蔔300g、竹蓀5g、小排骨300g 調味料：鹽2茶匙、薑3片、酒少許 做法： 1.竹蓀泡水後擠幹水分，切塊備用; 2.小排骨以熱水汆燙，加薑片...
2013-09-13 -
冬季白蘿蔔養生的五大食譜
白蘿蔔+蔥： 冬季，是風寒感冒多發的時節。感染風寒後，人會怕冷、怕風、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此時應吃些讓人發熱的食物。把蔥段、姜片和白蘿蔔片一起煮湯，有散寒、止咳的功效，這道湯還可預防感...
2013-11-10 -
白蘿蔔的藥用食譜
一說到藥用很多人都以為是用來做成藥來食，可並不是哦。大家常被詞表面的意思帶進誤區，白蘿蔔在藥用方面有著很多的用途，可治多方面的疾病。只是人們對白蘿蔔的藥用不是很瞭解，其實是白蘿蔔的藥用食譜。 ...
2013-09-02
