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白露飲食滋陰防燥
食療作為保健措施首先是以預防疾病、延年益壽為目的，而飲食對人體的滋養作用，本身就是一項重要的保健預防措施。合理安排飲食可保證機體的營養，使人體的五臟功能旺盛、氣血充實，如《內經》所言：“正氣記憶體，...
2017-03-09 -
秋季滋補多喝粥
俗話說：夏天過後無病三分虛。經過了苦夏的折騰，即使身體再好的人，可能多少也會有些不太適應的症狀。一到秋季，很多人身體變得疲乏，精神不濟。因為，從氣候特點而言，秋季之風性燥；從人體臟腑而言，秋季肺旺...
2017-03-09 -
春季喝粥進補
牛奶大米粥：春天，人易產生疲乏感，多喝些牛奶大米粥，可有效消除疲勞。用牛奶250克，大米100克，白糖10克，置砂鍋上煮成粥。牛奶大米粥富含蛋白質、糖類、鈣、鎂等多種維生素，且易於消化吸收，有鎮靜...
2017-03-09 -
對付白露後的“秋乏”
隨著天氣轉涼，很多人發現自己早上起床不像夏天那麼利索，中午吃完飯以後一定要“小眯”一會兒才行。這是不是就是秋乏的一個最明顯的表現呢？有關專家建議，這一時段應注意調整好日常起居，養精蓄銳，從而更好地...
2017-03-10 -
晚上只喝粥能減肥嗎
不知道從什麼時候開始的，減肥好像成為很多女生追求的一種項目，她們在生活中不斷的去尋找減肥的秘方。然而，可能有一些女生就會認為晚上只喝粥能夠起到減肥的作用，這個確實是正確的，但是這種減肥方法對於我們...
2014-07-19 -
每天只喝粥能減肥嗎
隨著經濟大發達，人們的生活在逐漸的改善，而人們的飲食量也在逐漸的增加，那麼人們就會越來越追求骨感美，所謂的骨感美其實就是人們心中的苗頭，苗條的女生男人也會更喜歡，所以人們也逐漸的在追求減肥，但是他...
2014-07-18 -
喝粥防冬季感冒 你知道多少？
粥一直為國人喜愛並百吃不厭。粥可調治胃口，增進食欲，補充身板需要的水分。它味道鮮美、潤喉易食，營養豐富又易於消化，實際上是養生保健的佳品。粥的妙不可言，在於它介於飯、菜和湯三者之間。有飯的飽腹之功...
2017-03-10 -
陳香露白露片(星州藥業)
【藥品名稱】 商品名稱：陳香露白露片 中文拼音：ChenxianglubailuPian 劑型：片劑 【功能主治】健胃和中，理氣止痛。用於胃潰瘍，糜爛性胃炎，胃酸過多，急性、慢性胃炎，腸胃神經功能...
2017-03-10 -
養胃，從喝粥開始
魚泥豆腐莧菜粥 原料：熟魚肉，盒裝嫩豆腐，莧菜嫩葉，米粥，適量高湯、熬熟植物油。 做法：豆腐切細丁，莧菜取嫩芽開水燙後切細碎，熟魚肉壓碎成泥(不能有魚刺)。將白粥加入魚肉泥、高湯(魚湯)煮熟爛。再...
2017-03-10 -
節後養生應多喝粥 營養師推薦3款保健粥
春節剛過，最大的感受就是吃了各種美味佳餚之後導致節後看見任何東西都提不起想要品嘗的欲望。這個時間就應該要重視一下節後養生了。粥是最養人的食物，節後養生多喝粥不僅能補充營養，還能有利於清理腸胃，排毒...
2015-03-03 -
飲茶喝粥簡單去口臭
飲茶喝粥使口氣清新告別口臭 有口臭很尷尬 飲茶喝粥讓口氣清新 很多人有口臭的症狀，口臭讓人非常尷尬，尤其是近距離接觸的時候，誰都不想自己身上帶有難聞的氣味。別以為口臭只是個小毛病，除了正常...
2014-02-11 -
細膩肌膚常喝粥 解析養生粥的做法
燕麥片�常羡慕年輕女孩細膩光滑的肌膚，無奈自己為什麼沒有那麼好的肌膚?不要著急，今天小編分享幾款養生粥及養生粥的做法給大家，讓你皮膚紅潤有光澤，從現年輕。 1、燕麥片粥 食療方法：蒸麥5...
2016-04-29 -
痛經喝粥有效緩解 多款養生粥的做法
女人大姨媽來時，常常頭暈眼花、小腹疼痛。氣色也非常的差，痛經吃什麼好?養生粥大全快速止痛調經，減少疼痛苦惱。枸杞艾草都是非常好的食材哦。 枸杞艾草粥 功效：艾草性味辛苦，是傳統的婦科重要用...
2016-04-29 -
早晨喝粥 溫暖一天
冷秋早晚漸涼。適量的加件衣服有時還是覺得有涼意。其實，是你的身體沒有條理好，那麼如何進行身體的調節呢?推薦調節秋季養生粥給大家。早晨起喝粥夜間保暖。 春捂秋凍要有度 “白露秋分夜，一夜冷一...
2016-04-29 -
白露滋補原則
秋季氣候開始轉涼，進入“陽消陰長”過渡階段。順應秋季氣候特點，節令養生食譜應當以潤燥益氣為中心，以健脾、補肝、清肺為主。秋季萬物收斂，白露時節，燥氣當令。此季人們食欲大增，因為在夏季消耗的體力要靠此...
2017-03-10 -
喝粥能“狙擊”前列腺炎
用紅小豆、花生米、紅棗熬粥喝的治療方法，是民間治療中老年男性尿頻、尿急、排尿不暢等症的常見配方之一。方中紅小豆有利水消腫、清熱解毒的功效。 具體的方法是、花生米、紅棗各少量，把這三樣東西先洗淨...
2010-09-02 -
白露養生吃什麼食物最好
一年四季二十四節氣，因為氣候不同，自然養生的方法亦有差別，在不同的季節，要選用不同的食物製作飲膳。在白露時節已逢秋自然要要貫徹“秋冬養陰”的原則，那麼在白露養生要吃什麼呢？我們一起來瞧瞧吧。 ...
2015-09-08 -
喝粥的五大好處 你瞭解幾個
春天是一年四季中大家最愛的季節，春暖花開，讓人心情舒暢。在飲食方面人們也會如此注重，在這個萬物生長，正是人體需求最旺的時間段，春天與心相通，需要注意保養自己的身體，而喝粥可以調節我們的身體，尤其...
2016-04-11 -
喝粥好處多 養生七益處
粥熬好後，上面浮著一層細膩、黏稠、形如膏油的物質，中醫裡叫做“米油”，俗稱粥油。很多人對它不以為然，其實，它具有很強的滋補作用，可以和參湯媲美。 通常所說的粥油是由小米或大米熬粥後所得的。中醫認...
2011-08-18 -
白露節氣四食療方
蓮子百合煲： [配方] 蓮子、百合各30克，精瘦肉200克。 [做法] 蓮子、百合清水浸泡30分鐘，精瘦肉洗靜，置於涼水鍋中燒開(用水焯一下)撈出。鍋內重新放入清水，將蓮子、百合、精瘦...
2016-05-15
