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老年人不宜久待的環境
人聲嘈雜的環境 在固定空間裡，單位面積內的人口密度不斷增加，人們的談話聲、吵鬧聲匯合在一起構成很大的雜訊。老年人若久處在這樣的環境裡，容易產生煩躁情緒，誘發各種心血管疾病。 白天無聲的環境 ...
2010-07-01 -
白領不發胖又解饞下午茶大推薦
上班當然少不了下午茶，那白領下午茶要吃些什麼比較營養，又不容易發胖，最重要的是還能夠解饞呢？下面就和小編一起來看一下這樣神奇的食物都有哪些吧。3：00 - 4：00PM 下午茶 能量加油站最新的營養...
2014-04-11 -
簡單4方法 讓白領不變“電腦臉”
倫敦除皺美容專家表示，每天在電腦面前工作數小時的職業女性，面部和下巴過早出現鬆弛、頸部也變成“火雞脖子”、額頭出現深層抬頭紋、眼角也開始出現魚尾紋。 女性中，以坐班女性最可能出現未老先衰的“...
2010-10-12 -
中藥煎煮手冊：5類中藥不宜久煎
有不少人喝中藥進補，但煎藥卻是一門深奧的學問，並不是煎得時間越長越好。所以想要中藥發揮最好的藥效，煎煮是非常重要的一部分，可能有一些平時沒注意的地方就影響了它的藥效。那麼煎煮中藥的注意事項是什麼呢？...
2014-09-30 -
五大類中藥不宜煎或不宜久煎
中藥在煎制時有很多講究，如先煎、後下、包煎、另煎、烊化等，其中，以下五類藥是不宜煎或不宜久煎的。阿膠類 阿膠、龜板膠等大多是高分子物質，若與其他藥物共煎，既易粘鍋，又易糊，所以這類藥最好是先烊化，再...
2013-11-15 -
白領不得不看的10大保養秘訣
白領女性大多數時間是用在繁忙而緊張的工作當中，她們沒有太多的時間來關顧她們的皮膚，更加沒有太多的時間在保養上面下功夫，這樣她們的皮膚能夠承受的了嗎？為了讓你們在以後的工作上更加有自信，有著理想的...
2010-10-15 -
白領不良惡習忍出疾病
目錄 第一章：白領不良惡習“忍”出來疾病 第二章：白領辦公室多做保健操 保持身體健康 第三章：白領不可錯過最佳養生時間 編者按：白領們由於工作的忙碌等原因，在身體出現問題時會採取忍得策略...
2012-07-05 -
最佳推薦白領不發胖的下午茶
上班當然少不了下午茶，那白領下午茶要吃些什麼比較營養，又不容易發胖，最重要的是還能夠解饞呢?下面就和小編一起來看一下這樣神奇的食物都有哪些吧。 3：00 - 4：00PM 下午茶 能量加油站...
2014-04-15 -
白領不育原來是這個原因
白領們不能因為工作忙碌就忽視了自身的身體狀況，應該對此提高認知，不能為了事業不顧身體的基本情況，長此以往，也容易影響到生育，造成不孕不育。 都有什麼壞習慣能夠導致白領不孕不育呢?今天我們一起盤...
2015-07-16 -
白領如何久坐不累有妙招
美國梅奧診所研究發現，身體對同一坐姿的可承受時限為20分鐘，之後就會產生不適感。建議每隔15分鐘，站立、拉伸或走動一下，至少30秒應改變一次 坐姿。用雙手先抱緊一側大腿根，稍用力從大腿根向下按摩，...
2015-07-21 -
損害健康 白領不良惡習“忍”出來的疾病
便秘會導致毒素在體內堆積，造成皮膚暗淡無光、引發痤瘡粉刺、產生色斑，還會形成小肚子，是損害女性健康美麗的元兇之一。造成便秘的原因主要有6個方面。 小心忍出來的病 1、該排便的時候不排，總是忍...
2011-04-14 -
白領養生計 久坐辦公室不生病
最近看了一組圖片報導，說的是流水線上的工人的工作和生活，相對於他們灰暗的頭頂工廠腳踏水泥地板幾乎全年無休的生活來說，我們每日坐在辦公室裡面算是很幸福的日子了。但是，在這種相對優渥的條件之下，很多...
2011-05-31 -
主婦謹記 海帶不宜久存
1、海帶不易久存 海帶買回來後應盡可能在短時間內食用。如果不能食用完，應把拆封後的海帶冷藏在冰箱或冰櫃中，因為拆封後的海帶在儲存過程中受溫度、光照等因素的影響，它的營養成分會有所降解，相反，微...
2010-07-23 -
4個處方讓白領不再心累
現代職場競爭激烈，大家是有目共睹的。白領們每天除了家裡的壓力還要應付職場的壓力，因此白領們感覺很累，是“心累”。那心累了，怎麼辦？下面小編介紹的4個處方，也許對白領們很有用的喲！一起來看看吧！ ...
2011-05-03 -
白領長期久坐不動有哪些危害
現在，很多人辦公是坐在冬暖夏涼的辦公室裡面，一天下來很少有活動的時候。人身體的健康需要運動，只有經常運動才能提高免疫力少得病，可是那麼多白領坐在辦公桌前不願動。對於白領人群來說，包括一天的工作、...
2016-10-31 -
細數女白領不健康生活方式
“忙忙忙，忙到白了頭”。忙碌的白領階層在“金錢”與“健康”的物物交換中，損失掉的是什麼呢？他們究竟選擇什麼樣的方式來對抗忙碌的工作和生活？ 危險方式 1 ：極度缺乏體育鍛煉。在 932 名被調...
2008-09-23 -
白領不吃也胖，罪魁禍首竟是腎虛
腎虛 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 白領不吃也胖，罪魁禍首竟是腎虛 白領不吃也...
2011-04-26 -
白領不吃早餐引發膽囊息肉
某公司的白領小陳，由於每天將大把的時間花在加班和公車上，長期為了趕時間而漏掉了早餐。在一年一度的單位體檢中，被查出患有膽囊息肉，並且有3個之多，最大的息肉直徑有0.6cm，最小的直徑有0.3cm，...
2012-06-20 -
白領不孕不育的幾大病因
隨著人們生活壓力的加大，工作壓力、生活壓力不得不讓我們全身心的投身到工作中，所以加班、熬夜自然也就成為了比較常見的現象，因為很多女白領導致不孕不育，所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的...
2015-05-26 -
五個方法讓白領不在害怕春困
春困發生在春季，春困的症狀有很多，那麼如何預防春困呢？以下就是對付春困的幾個小妙招。 如何消除春困 飲食調理 機體體液偏酸時容易犯困，多吃些鹼性食物，如蘋果、海帶以及多種新鮮蔬菜，可中和...
2016-02-15
