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年齡恐慌症困擾女白領 自我充電可擺脫煩惱
劉女士大學畢業即進入外企工作，她的年輕和高薪一向被人羡慕。10多年後的今天，她的心情開始沉重，不得不為自己的前景擔憂。她想到國有企業或機關謀份穩定的工作，可是，流覽過很多用人廣告，幾乎所有的招聘條...
2012-05-09 -
困擾都市白領的六大心病
都市白領，面對的不僅是21世紀的不安定、不可測的多變經營環境，另外還要面對來自上司的負擔，來自公司同事和部屬的挑戰，自公司經營策略的變化，這群人所面對生存的負擔與岌岌可危的態勢決不是用心加苦幹...
2015-12-23 -
揭秘困擾白領的6大心病
方法步驟： 01 困擾白領的六大心病 心病一：寂寞無助 儘管日常和上班繁忙而繃緊，但是萬一停止忙碌，許多白領就會從內心湧出一股希望，希望將日常中的煩惱、幻想和情感向人傾訴，以苦找心理依靠。 ...
2016-11-09 -
白領如何擺脫睡眠障礙的困擾
白領一族若長期處於工作壓力大、競爭激烈的狀態，或許偶爾的一次失眠不會引起人們的注意，但時間一久，這種情況出現的多了，就是大問題。醫學專家指出，持續的睡眠障礙可以導致肥胖、糖尿病、高血壓甚至心肌梗死...
2017-03-08 -
按摩+食療 助白領擺脫肩周炎的困擾
肩周炎的治療偏方是什麼？現在很多白領都會患上肩周炎，又稱五十肩，因為常常病發於50歲左右。那麼，怎麼治療肩周炎呢？為你介紹肩周炎的治療偏方。肩周炎的治療偏方是什麼？患上肩周炎不妨試試以下偏方：1、桑...
2015-10-27 -
食療+按摩 助白領擺脫肩周炎的困擾
現在很多白領都會患上肩周炎，又稱五十肩，因為常常病發於50歲左右。那麼，怎麼治療肩周炎呢?為你介紹肩周炎的治療偏方。 肩周炎一般可分為三個期 早期症狀為經常性肩關節疼痛，活動不利，有僵硬感。局部畏...
2015-10-24 -
遠離肥胖困擾白領最愛消脂運動
對於天天坐辦公室的白領女性來說，每天花費大量時間運動不太現實。有一些簡單的運動方法，每天只需要很短的時間，或者在做其他事情時就能達到鍛煉的效果。 1、12分鐘的自由泳，可以消耗836KJ的熱量...
2010-09-16 -
坐骨神經痛困擾白領
坐骨神經痛已經成為一種“辦公室病”，進入寒冷冬季，一些人不願意到戶外堅持運動，更容易引發這種疾病。本市第三中心醫院骨科專家江毅介紹，常坐辦公室的白領有時會突然感覺有一根筋從臀部牽扯到腿部、足踝，...
2009-12-24 -
乾眼症困擾白領 簡單9招輕鬆治療乾眼症
幹眼，並不是通常所說的眼睛乾澀，而是一種困擾著越來越多人的眼部疾病。乾眼症是一種白領人群易發的疾病，上班族工作辛苦、生活不規律、長時間對著電腦螢幕、佩戴隱形眼鏡，這些都是誘發幹眼的主要原因。乾眼...
2014-07-28 -
4招助白領擺脫頸椎病困擾
頸椎病可以說是白領們的職業病，你知道該如何預防頸椎病嗎?頸椎病在夏季如何養生呢?今天小編就為大家推薦一些預防頸椎病的方法，讓白領們能夠遠離頸椎病的困擾，擁有健康的身體! 如何預防頸椎病 1....
2013-05-13 -
白領怎麼樣防治失眠困擾
編者按：都市麗人們在生活和工作中越來越處於不可或缺的角色，但是也因為這些壓力，很多人患有失眠，失眠怎麼調理呢?今天小編就來告訴大家如何治療失眠，失眠的原因都有哪些? 年輕人失眠90%以上皆是由...
2012-12-03 -
頸椎病困擾白領 中醫推薦太極拳有效治療緩解
頸椎病已經成為當今我們不容忽視的一個問題，很多辦公室一族都或輕或重的出現一些頸椎問題。長期保持一種姿勢得不到足夠的活動，引發頸部疾病。常規的理療和按摩牽引等方式，這種被動治療法只注重脊柱病變的治療...
2014-03-21 -
困擾白領的六大心病 職場白領要學會心理減壓
現代白領看著是高大上的職業，領的卻是微薄的薪水。很多白領對於這樣的職場產生了困惑，有些就選擇轉行。那麼，還有哪些因素困擾著白領？又該如何應對？都市白領，面對的不僅是21世紀的不安定、不可測的多變經營...
2016-06-23 -
揭秘困擾白領的6大心病 白領如何宣洩心中鬱悶？
都市白領，面對的不僅是21世紀的不安定、不可測的多變經營環境，另外還要面對來自上司的負擔，來自公司同事和部屬的挑戰，來自公司經營策略的變化，這群人所面對生存的負擔與岌岌可危的態勢決不是用心加苦幹就能...
2016-04-22 -
困擾都市白領的六個心病
都市白領，面對的不僅是21世紀的不安定、不可測的多變經營環境，另外還要面對來自上司的負擔，來自公司同事和部屬的挑戰，自公司經營策略的變化，這群人所面對生存的負擔與岌岌可危的態勢決不是用心加苦幹就能應...
2016-03-06 -
“手機幻聽症”困擾都市白領
現代的社會，手機，網路已經成了不可離身的東西，很多上班族都是經常在聽手機當中，久而久之就變得不可自拔，總感覺手機都一直響個不停，這是為什麼呢？據調查顯示，手機現已成為都市白領形影不離的“新生器官”，...
2013-10-30 -
困擾都市白領的心病及化解方法
都市白領，面對的不僅是21世紀的不安定、不可測的多變經營環境，同時還要面對來自上司的壓力，來自公司同事和部屬的挑戰，來自公司經營策略的變化……這群人所面對生存的壓力與岌岌可危的態勢決不是努力加苦...
2011-04-13 -
星期天抑鬱症困擾現代白領
抑鬱症困擾現代白領 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> “一到星期...
2011-03-25 -
中醫養生博採眾長 幫助白領遠離便秘困擾
便秘經常困擾大家，大多數人排便的習慣介於一天三次到三天一次，所謂“便秘”是指一周的排便次數少於三次。 便秘依照原因可分為5種： 1、飲食攝取之因素： 大多數便秘的原因為飲食不正常，包括喝水...
2011-07-15 -
白領需要當心“手機幻聽症”困擾
相信不少朋友都會碰到這樣的情況：模糊間仿佛聽到手機鈴聲在響，但是一看卻根本沒有來電，而這種情況被稱作做“手機幻聽症”。傳統醫學上的幻聽是一種歪曲或奇特的聽覺，並沒有相應的外部聲刺激作用於聽覺器官。...
2010-08-19
