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冬季怎樣養護寶寶的腸胃 切記吃得過快
冬季寶寶活動不方便，而且很多媽媽都怕寶寶著涼，不願意帶寶寶出門活動。但是寶寶的身體並沒有因為冬天而減慢了發育的速度，每一個細胞沒閑著，所以媽媽不能忽視了寶寶冬日的胃腸道健康，那麼冬季怎樣養護寶寶的腸...
2016-01-20 -
白領怎麼克服電話恐懼症
養生之道網：白領怎麼克服電話恐懼症？生活中恐懼黑暗、老鼠、蛇等可以理解，而電話這種不可缺少的聯絡工具，也成了一些人的恐懼物件，一打電話就會緊張焦慮，說不出話，害怕接電話，害怕打電話。那麼白領怎麼克服...
2015-11-16 -
怎樣養胃 OL冬季養胃大法呵護好腸胃
寒冷的冬季，很多OL為了保持靚麗的形象，OL們總愛穿著薄薄的套裙，這樣容易在早晚不經意間受涼，胃也是容易受傷的器官之一。尤其是已經患有慢性胃炎的OL，要特別注意胃部的保暖，因為胃病（尤其是潰瘍病）...
2016-12-28 -
怎樣養好水仙花?
若想新春佳節水仙花香溢滿廳堂，首先，要瞭解水仙花生長的適宜溫度。科學試驗證明室溫8-12°C對水仙的生長最適宜 其次，水仙從泡浸到開花，需要一定的積溫。在室溫8-20℃的情況下，室溫越高開花越快。...
2017-03-07 -
怎樣養腎補腎效果好呢
寒冷冬季馬上就要到來了，在這個寒冷的季節中我們最需要注意的就是養腎補腎，養腎補腎的方法有很多種，比如說平時我們可以去多運動，提高的食物或喝利於腎臟粥的營養成分，那麼在平時還要注重如果腎臟不好會引起...
2016-01-02 -
女生怎樣養腎效果好
腎對我們來說是很重要的，腎不僅僅是代表著女性身體健康，容顏漂亮，而且如果女性出現腎虛的狀況，臉色也會變得蠟黃，色素沉著，其實腎虛跟我們的身體是有很大關係的，比如平時不注意合理的飲食，不注意合理的休...
2016-01-02 -
女性怎樣養腎和護腎
對女性朋友們養腎護腎最重要的就是應該要從飲食方面著手，很多女性朋友們對自己的飲食根本就是不在意的，甚至是為了自己的事業而忽略了自己的生活，所以就根本沒有達到合理飲食的習慣，那麼在我們的腎臟已經發出...
2015-12-31 -
怎樣養肝護肝 5款食療方助你養出好肝臟
由於人們生活節奏的加快，很多人都不注重飲食，從而引起肝火旺盛的現象，這樣對我們的肝臟非常的不好。那麼怎樣養肝護肝呢?有哪些養肝護肝的食物呢?今天小編就來推薦給你5款食療方助你養出好肝臟，快來看看吧...
2016-03-27 -
怎樣養肝護肝 男性秋季養肝妙招
現如今的生活中，男性朋友們將養生看得也越來越重了，而補肝則是男性朋友們的一大重要事情，那麼男性朋友們秋季要如何的來養肝呢？下面小編就來向大家介紹一下男性養肝的相關內容。 多補水有利肝臟排毒 ...
2016-12-05 -
白領怎麼預防癌症方法
每日面對電腦螢幕，每日久坐不動，每日不出辦公室……研究顯示，上班族已經成為現在最容易患癌的人群，不管是女性的卵巢癌還是男性的前列腺癌，都是威脅上班族身體健康的重要疾病，需要引起重視。 上班族防...
2013-01-12 -
【白領女士養生保健有哪些細節】
白領們每天重複工作著，有一些習慣了生活方式也許正在危害你的健康，所以一定要記得每天檢查自己的生活細節，在很多健康問題上，你的想法決定著你的壽命，當然，還有你最在乎的“生活品質”。 1、醒來保健：...
2017-03-07 -
孕婦怎樣養胃？孕媽的養胃時間表
孕婦如何養胃，孕媽咪營養飲食必知。孕婦怎樣吃才能滿足胎兒生長發育的需要呢？這可就是一項技術活了，沒有掌握好一定的飲食技巧，胎寶寶很容易就會營養不良了。孕婦如何養胃一、防：首先注意胃部保暖，及時增添衣...
2016-04-24 -
這樣養生讓女人長久保持20歲
想擁有20歲女仔的身材與年輕容貌，需要這樣吃東西。幫助你年輕20歲，這樣飲食搭配，這樣運動，包你苗條身段。 1、清晨醒來時多吃食物 這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫中，起著...
2010-07-20 -
白領夏季養生不妨多吃苦
大部分白領的工作都是以腦力為主，因此在夏季養生時就需要多吃一些具有醒腦的食物，除此之外，夏季養生同時還應該多“吃苦”。這樣除了可以養生消暑以外，同時還能提高工作效率。 多吃苦味食物 大家都不...
2011-05-06 -
白領夏季養生 補充4種營養消暑又滋補
夏季到來，炎熱的天氣也會隨之而來，而且白領一族整日還需要工作在一個辦公室裡，電腦所產出的熱量，讓室內的氣溫升高，再加上炎熱的天氣讓很多人都出現煩躁的症狀，也許你會選擇躲到帶空調的房裡圖個涼快，這是也...
2016-07-03 -
牛皮癬患者日常應怎樣養護
牛皮癬患者應注意日常養護，主要從以下幾方面著手： （1）樹立信心。牛皮癬屬於慢性疾病，治療過程中患者要對治癒充滿信心，以持之以恆的態度積極配合醫生的治療，病情一般都會得到良好控制，少復發甚至不...
2013-10-31 -
白領春季養生：清熱祛濕的10種最佳食物
現代白領由於生活壓力大，往往脾胃功能受損，釀生濕熱，積累“內毒”，外在表現為長痘痘、長口瘡、咽喉腫痛、身上出黏汗、口氣重，所以白領養生最重要的就是清熱祛濕，下面小編為大家介紹最有利於祛濕清熱 的10...
2013-04-27 -
網上盛傳的白領時尚養生守則 其實是陷阱？
時尚之一：洗腸、斷食，排毒養顏 時尚理由：許多明星都堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體裡沒有宿便，不蓄積毒素，避免了社交場合的尷尬，皮膚也會變得透明有光澤，比單純外用化妝品效果好。不習慣這種方法的人...
2013-02-21 -
白領冬季養生常喝7種茶
生薑蘇葉茶 冬季天氣比較乾燥，氣溫也比較低就會比較容易出現風寒感冒、頭痛發熱、噁心嘔吐、胃痛腹脹等都會常常出現，這款茶可以有效地緩解以上症狀。 原料：生薑、蘇葉各3克 做法： 1、將生薑切...
2012-11-23 -
秋季怎樣養胃呢
胃病一般都多發於乾燥的秋季，因此到了秋天，許多人養生的重點不可以只放在預防乾燥上，秋天養胃也是非常關鍵的，但是一說到養胃許多人卻不清楚在乾燥秋季養胃的方法了，那麼，到底秋季怎樣養胃好呢?下面就是針...
2015-12-25
