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女貞子是一味中藥，滋腎益肝，這樣吃最有效！
養生之道網導讀：女貞子的食用方法有什麼？女貞子為木犀科植物女貞的乾燥成熟果實，女貞子性甘、苦、涼，主歸肝腎二經，具有滋補肝腎、明目烏髮的作用。那麼，女貞子的食用方法有什麼？ 女貞子的食用方法 1、...
2017-06-03 -
芒果益胃止嘔 五類人建議不要吃
進入夏季，各種水果“洶湧而來”，讓人垂涎，芒果就是其中一種，芒果受到不少人的青睞，適量的芒果有著較多的食療作用，但其食用禁忌也是需要引起我們的注意的。那麼吃芒果有哪些禁忌呢？芒果不能同什麼食物一起吃...
2017-07-03 -
益胃湯治療地圖舌驗案
孫某，女，40歲。2015年4月14日來診。患者脘腹痞悶，納食不馨，口燥咽幹，大便秘結，地圖舌，質紅，脈細數。證屬胃陰虧虛，和降失司。治以養陰潤燥，益胃和中。以益胃湯化裁，處方：生地6克，麥冬10...
2017-09-18 -
山藥，健脾益胃，主治腹瀉
1、 山藥又稱薯蕷、土薯、麻山藥、懷山藥、淮山、白山藥等。 2、 塊根含薯蕷皂苷元、糖蛋白、維生素C、膽鹼、黏液質、尿囊素、澱粉、游離氨基酸等，有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精等功效。 3、 用於脾虛...
2016-01-15 -
薏米，健脾益胃，抑制癌細胞
1、 薏米營養價值很高，被譽為"世界禾本科植物之王"。 2、 薏米可作糧食食用，味道和粳米相似，且易消化吸收。 3、 佐餐食用，能清暑利濕。 4、 中/弱酸性。 5、 性味:性涼，味甘、淡。 ...
2016-02-03 -
麥冬，益胃生津，改善便秘
麥冬是百合科植物麥冬的乾燥塊根，又名沿階草、書帶草、麥門冬、寸冬。有養陰生津、潤肺清心的功效。用於肺燥乾咳、陰虛癆嗽、喉痹咽痛、津傷口渴、內熱消渴、心煩失眠、腸燥便秘等症。性味：性寒，味甘、微苦。 ...
2016-02-07 -
白術，補脾益胃，抗菌消炎
白術為菊科植物，以根莖入藥。有健脾益氣、燥濕利水、止汗、安胎的功效。用於脾虛食少、腹脹泄瀉、痰飲眩悸、水腫、自汗、胎動不安等症。性味：性溫，味苦、甘。 養腸胃作用 白術有補脾、益胃、燥濕、和...
2016-02-07 -
滋腎填精沖腦方怎麼做 功效作用如何
滋腎填精沖腦方是一款由高麗參和益智仁等中藥材組合搭配製成的藥方，在日常生活中，人們是可以按照滋腎填精沖腦方的中藥配比要求自己來進行製作的，而關於滋腎填精沖腦方的功效作用，自然也需要大家多多瞭解。 ...
2016-04-28 -
益胃湯能養陰益胃 具體該如何製作
胃部是人體內最重要的消化器官，對於胃部的養護工作，也是需要引起人們十足的重視的，而要想更好的滋養胃部的話，養胃湯就是值得人們選擇的一款能夠滋陰益胃的食譜，下面本文就對益胃湯的做法進行介紹。 益胃...
2016-04-28 -
洋參桂圓蜜飲可補虛益胃 怎麼做好吃
西洋參和桂圓是生活中人們常吃的兩種滋補品，在進行食材的烹製時，有的人就喜歡將二者搭配做成洋參桂圓蜜飲進行食用，可以有效的起到補虛益胃和抗失眠的作用，下面本文就將洋參桂圓蜜飲的做法分享給大家。 西洋...
2016-04-28 -
如何養腎 耳朵按摩法滋腎養肝
擁有健康的腎臟，才會擁有強壯的身體，你知道人們該如何養腎嗎？哪些按摩手法能夠起到養腎的效果呢？看看小編的介紹，趕緊去下文找找答案吧！ 如何養腎 方法一、推耳後 用兩手中指指面，分別置於兩耳後，沿翳風...
2016-04-28 -
健脾養胃粥 赤小豆山藥粥健脾益胃
赤小豆是一種健脾開胃的營養美食，山藥更是滋補佳品，不但可以健脾益胃，還能益氣化痰等，把這兩者做成粥，其養生功效是非常高的，接下來就請看小編以下介紹的赤小豆山藥粥做法，趕快看看吧。 赤小豆山藥粥 材料...
2016-04-30 -
秋季養生粥 生地粥滋陰益胃涼血生津
十月是秋季中很重要的一個月份，預示著秋天即將結束，冬天將要來臨，而秋應對的臟器是肺，所以此時要防燥邪之氣侵犯人體而耗傷肺之陰精。飲食上以滋陰潤燥為宜。還要多飲水，減少節氣造成的乾燥之氣。中醫理論認為...
2016-04-30 -
五味子的功效 五味子的食療方滋腎又生津
唐《新修本草》載“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有鹹味”，故有五味子之名。能益氣生津、斂肺滋腎、止瀉、澀精、安神，可治久咳虛喘、津少口幹、遺精久瀉、健忘失眠等症。藥理試驗證明能調節中樞神經系統的興奮和抑...
2016-04-30 -
白術的功效與作用 白術補脾益胃
白術怎麼吃能夠治胃脹？作為一種人盡皆知的中草藥，我們在使用的時候更要知道它的藥性。白術是菊科植物白術的根，其性味苦、甘，溫。歸脾、胃經。健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎。用於脾虛食少，腹脹泄瀉，痰飲眩...
2016-04-30 -
菟絲子的功效與作用 與枸杞配伍滋腎養肝
菟絲子食療作用與食用方法，菟絲子的功效與作用，菟絲子在《神農本草經》中被列為上品歸經：氣味辛，甘，平無毒。【功能與主治】：補腎益精，養肝明目。適用於肝腎不足的腰膝筋骨酸痛，腿腳軟弱無力、陽痿遺精、囈...
2016-04-30 -
生蠔怎麼吃 蘑菇紫菜生蠔湯滋腎養肝
中醫認為，近視的發生除了在少兒時用眼過度疲勞或坐視位置不正外，還有因肝腎不足、心脾兩虛、氣血虧損而所致。蘑菇紫菜滾生蠔湯可滋腎養肝、補血明目，善治近視和視物昏花或久病體虛、頭暈目眩。特別對於目前正努...
2016-04-30 -
山藥百合大棗粥 山藥可健脾益胃
山藥可健脾益胃、助消化。島城營養專家胡敏介紹，山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄...
2016-05-01 -
補血的食物有哪些 四款補血聖品滋腎益肝
臉色紅潤，氣血充足是女性健康的基本標準，那我們怎樣可能讓自己的氣血保持充足呢？補血的食物有哪些？補血吃什麼好？今天小編就帶大家一起來瞭解下補血補氣的食物都有哪些？ 補血的食物有哪些 桑葚幹 桑葚幹...
2016-05-01 -
想要健脾益胃 可常吃這七種食物
脾胃的滋養，是人們在平時想要擁有健康的身體所必須重視的地方，通常來講，人們在平常進食的時候，都是需要脾胃來對身體的各個器官供給能量的，因此，健脾益胃，也就成為人們養生的主要目標。 1、香蕉能提升...
2016-05-01
