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開胃滋補 苦瓜魚頭湯的做法
苦瓜乃夏令良蔬,其維生素B含量居瓜類之冠,維生素C的含量也很高,是冬瓜的5倍、絲瓜的10倍、青瓜的21倍。中醫認為它有清暑去熱、明目解毒的功效。進食時有一股甘苦的氣味,但清香爽口、解暑生津、清涼去暑...
2013-07-29 -
健腎益胃 青豆仁鮮蝦羹的做法
青豆仁鮮美脆嫩。現代營養學認為它含磷和維生素B,富含蛋白質及人體所必需的各種氨基酸,營養價值高。中醫認為它性平味甘,能理中益氣、補腎健胃、和五臟、止消渴。把它磨蓉與鮮蝦仁燴羹,再配以蛋白和火腿蓉,...
2013-03-06 -
滋腎美顏 松茸花雕酒燉乳鴿的做法
松茸為山珍之上品,最適宜脾胃虛寒之人食用,冬春時食用最佳。乳鴿為性味平和而又補益的食材。加入滋補肝腎、明目的杞子,調入少許醇香補益的花雕酒,更相得益彰,使松茸乳鴿這道燉湯的色香味和功效發揮得淋漓盡...
2013-03-05 -
健脾益胃 南瓜紅棗滾生魚頭的做法
生魚營養價值極高,尤適宜體虛、低蛋白血症、脾胃氣虛、營養不良、貧血之人食用,其魚頭更為滋補有益。用補中益氣、降糖止渴的南瓜和補脾和胃生津的紅棗滾之,清潤可口,有健脾益胃補益的功效,是夏日家庭靚湯之...
2013-01-23 -
治療咽喉不利的益胃茶
胃不好的人要多注意,胃病可輕可重,不注意生活習慣,飲食習慣,很容易就會引發重病。而養胃的方法很多,養胃的食物也不少。這裡給大家推薦養胃的茶飲保健法,喝益胃茶。益胃茶的功效不錯的,來看益胃茶的用法...
2016-04-29 -
春季進補多吃“6豆” 補脾益胃養氣血
冬至已過,冬季漸入佳境。冬季是進補的好時節,俗話說“冬令進補”,想要進補有好效果,你要先做好脾胃保健工作。冬季如何補脾益胃?老中醫為你介紹冬季進補適宜多吃的“6豆”。 冬季進補前要先健脾胃 冬季進...
2017-03-10 -
“黃精”功效——滋腎潤肺、補脾益氣、強筋骨
黃精性味甘甜,食用爽口。性質溫和,質地滋潤,其肉質肥厚,含有大量澱粉、糖分、脂肪、蛋白質、胡蘿蔔素、多種維生素和氨基酸等其他營養成分,生食、燉服既能充饑,又有健身之用,可令人氣力倍增、肌肉充盈、骨...
2017-03-10 -
多吃山藥可以健脾益胃
山藥豆的功效與作用 1、健脾益胃、助消化 山藥豆含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄...
2017-03-10 -
健胃滋補鯽魚豆腐湯
鯽魚豆腐,即一種用鯽魚,豆腐等材料燒制而成的菜肴。鯽魚是一種常見的淡水魚,肉質細嫩,肉味甜美,並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質和蛋白質,營養價值十分高,且具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除濕之功效。
2017-03-10 -
健脾益胃的四君子茶
脾和胃是我們身體兩個重要的器官,也是容易出問題的兩個器官。相信不少人都有患胃病,平時飲食習慣不好,很容易就得了胃病。這裡小編給大家介紹一種茶飲保健方法,可以治療脾胃虛弱的。就是四君子茶,來看四君...
2016-04-28 -
滋腎潤腸的老年性便秘茶
便秘的危害,我們都知道。所以一旦有了便秘的情況,請及時治療。尤其是老年人,更要多小心。身邊的子女們要多注意父母的身體,這裡給大家介紹老年性便秘茶的用法,看名字就知道其功效是什麼。茶飲保健的方法還...
2016-04-25 -
健脾益胃的三泡茶
健脾益胃在養生中是非常講究的,因為健脾益胃對於身體來說真的是非常好的。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這健脾益胃的藥茶治療方以及健脾益胃的幾種治療方和按摩方法,接下來趕緊來看看吧! 三泡茶...
2016-04-22 -
養胃滋陰 秋冬養生三道菜
秋季乾燥,適宜養生。特向讀者推薦三道養胃、滋陰、潤肺的素菜,在閒暇之餘,你可以親手做看看,或許會發現料理原來很簡單。 【養胃素食菜】木耳枸杞炒淮山 食材:木耳400g、淮山15朵、枸杞20...
2010-10-22 -
可滋腎補胃益氣血的黑米
黑米含有澱粉、蛋白質、脂肪、多種維生素,又含鈣、磷、鎂、鐵、鋅、鉬、硒等多種礦物質和微量元素。黑米所含蛋白質不但比普通大米高37%,而且其中氨基酸的含量亦比白米高25.4%,人體所需的賴氨酸、精...
2010-07-13 -
石斛配雞烹 養胃滋補腎
石斛楓鬥雞煲:石斛楓鬥5克,石斛幹花1克,土雞1只,枸杞1克,食鹽適量。將石斛楓鬥在清水中搓洗乾淨後,放入煲內,加入半煲清水熬燉。將雞洗淨剁成小塊,另用一口鍋加入清水,將雞塊倒入鍋中煮沸。將雞塊撈起...
2017-03-11 -
滋腎養胃法治慢性萎縮性胃炎
慢性萎縮性胃炎作為臨床常見病和重要的癌前病變,歷來是消化領域的研究重點,也是中醫藥發揮治療優勢的特色病種。中醫認為慢性萎縮性胃炎屬於“胃痞”、“胃脘痛”範疇。病因主要與飲食不節、喜進熱燙粗糙或刺激性...
2017-03-11 -
蒲蓮益胃飲
組成 黨參5g,法半夏10g,生薑3片,蒲公英10g,甘草6g,黃連3g,紅棗2枚。功能 益氣健脾,降逆和胃,調理氣機。主治 脾胃虛弱,升降失常,寒熱互結于中焦的小兒胃脘痛。用法 每日1劑,飯前服用...
2017-03-11 -
春季補脾益胃 六種蔬菜少不了
對於上班族來講,以上的十項壞習慣可能不能完全避免,但適當進行食補也是必須的,日常生活中多吃些有益脾胃的蔬果,緩解各種傷胃壞習慣所造成的傷害。下面小編為大家介紹幾種蔬果,希望大家可以進行嘗試。 ...
2014-04-02 -
夏季吃芋頭 健脾益胃防便秘
芋頭,俗稱芋艿、毛芋,口感細軟,綿甜香糯,可食用,也可入藥。營養價值近似於土豆,又不含龍葵素,易於消化而不會引起中毒,是一種很好的鹼性食物。 芋頭營養成份 芋頭營養豐富,其中含碳水化合物達13%,...
2015-05-25 -
大棗食療方六則 健脾益胃
說起吃大棗的益處來,恐怕值當的人很多,的確,大棗對身體有很多補益作用,能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體。大棗屬於藥食同源之品,有自己獨特的藥性,如...
2014-12-20