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【立夏時節如何養心】
都說冬病夏治,可見夏季是療傷致病的關鍵時期,那麼夏季該如何調養呢? 立夏養生重養心 立夏代表天氣轉暖溫度明顯升高,炎熱的夏季即將到來。心在人的各臟器中起主導作用。在中醫理論中,人和自然界是一個...
2017-02-17 -
女性初夏時節要補腎 中醫推薦有效中藥
對於女性來說,一到了夏季雖然天氣轉暖了,但是衣服過於單薄,久而久之就會出現問題問題。這時候,補腎是關鍵。中醫告訴你女性補腎的中藥寶貝有哪些?當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還...
2017-02-25 -
盛夏時節 男士如何選襪
選擇男襪,最重要的是襪子的紗線成分。要避免襪子產生異味,其天然纖維含量應在55%以上。天然纖維包括棉、麻和桑蠶絲。其中,以麻的性能最為優異。麻具有天然的抗菌和抑菌功能,吸濕排汗的性能比棉和化纖都...
2012-07-01 -
盛夏時節家中應常備7種中藥
時值盛夏時節,氣溫持續升高,天氣日益潮悶。專家提示說,為了防病保健,此時節,家庭小藥箱中最好常備7種常用中藥。 小暑時節,白天較熱,氣溫居高不下,午夜後又較涼,不開窗睡覺悶熱難受,開窗睡覺老幼體...
2016-08-01 -
暑夏時節乙腦的中醫防治
夏季是蚊子滋生繁衍的高峰期,經蚊子傳播的流行性乙型腦炎(簡稱乙腦)也進入高發季節。人和動物均可作為乙腦的傳染源,主要傳染媒介是蚊子(以庫蚊、伊蚊、按蚊為主),易感人群在流行地區以10歲以下的兒童發病...
2017-03-05 -
家庭食療小知識 盛夏時節該如何飲食
小暑至,盛夏始。夏季的氣溫也將越來越高,“桑拿天”來襲。對於夏季的高溫,很容易“上火”。家庭飲食專家建議,盛夏時節應多吃苦味及酸味的飲食。 中醫專家表示,在一年四季中都應適時地吃一些苦味的食物...
2010-07-26 -
初夏時節防菌痢
細菌性痢疾(簡稱菌痢)是由痢疾桿菌引起的最常見的腸道傳染病,本病有明顯的季節性,除與蒼蠅繁殖活動有關外,還與夏季氣候適宜痢疾桿菌繁殖、天熱人們喜歡吃生冷食品引起腸胃功能紊亂有關。 菌痢的傳染源是病人...
2017-03-06 -
初夏時節提防3種疾病侵擾
立夏是夏季的開始,現在進入了立夏節氣,預示著我們進入了初夏時節,那麼初夏時節我們該如何養生呢?隨著氣溫的升高,一些疾病也出現了抬頭的趨勢。下面我們就為大家介紹一下初夏時節常見的三種疾病! 初夏時節...
2017-03-07 -
初夏時節 常按四穴預防感冒
初夏時節,氣溫漸漸升高,人體抵抗力下降,很容易感冒。在日常生活中,可以試著堅持按摩以下穴位,以預防或減輕感冒的機率。 點揉風池穴 該穴位於頸後枕骨的下緣,距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇...
2017-03-07 -
立夏時節養生注意預防5種夏季病
今天是2014年5月5日,剛好是立夏,立夏是春季到夏季的過度,立夏時節要注意預防夏季病。 立夏氣候 按照氣候學的標準,立夏後平均每天的氣溫上升至22℃以上,這也是夏季開始。 1、初夏時節注...
2014-05-05 -
【盛夏時節必喝的保健湯】
盛夏十分炎熱,需要大量補充水份的夏天,你是否也有煩惱著喝什麼湯?現在小編為你找來了適合盛夏喝的湯水,除了這些也可以自己搭配食材煲湯哦,快來參考參考吧。 盛夏時節必喝的保健湯有: 1.干貝絲瓜湯...
2017-03-07 -
盛夏時節最適合減肥的水果餐
一、美容減肥鳳梨 鳳梨減肥功效 鳳梨幾乎含有所有的人體所需的維生素,16種天然礦物質,並能有效幫助消化吸收。鳳梨減肥的秘密在於它豐富的果汁,能有效地酸解脂肪,因而在夏季,可以每天有效地在食物中...
2014-07-20 -
盛夏時節養胃 可常吃山楂幹
一個可以衡量的標準是,每天攝入25克以上的纖維素就可以了。然而,即便是如此簡單,大部分人還是無法保證。因為經常在外就餐,蔬菜攝入很難保證。范建高稱,山楂幹的纖維素含量接近50%,可以在每頓飯後吃3...
2009-07-10 -
盛夏時節當心"熱中風" 警惕誘發中風的六大因素
盛夏時節,很多病都會被誘發出來。對於老年人來說,盛夏也會誘發中風症狀。對於這些熱中風,我們該如何避免呢?又該如何調理身體呢?一般認為,數九寒冬是中風的高發期。但臨床資料表明,三伏盛夏也是中風的高發期...
2016-06-30 -
盛夏時節養生 多吃酸少吃苦
夏日,燥熱的天氣讓人身體倍感不適,很多人整日無精打采,全身無力。消暑解壓成為炎熱夏季的首要問題。營養專家提醒,盛夏時節養生,多吃酸少吃苦。氣候炎熱,人易感心煩不安,疲倦乏力,中醫認為,此時肝氣已漸弱...
2013-06-30 -
盛夏時節肝病患者最宜哪些運動?
肝病患者夏季運動要注意以下四個最佳: 最佳運動時間:晚飯1小時後。肝病患者,特別是肝功能異常者,其耐受力較正常人差,易疲勞,在高溫狀態下活動更容易中暑,從而會加重病情。因此,要儘量避免在陽光下...
2010-01-21 -
盛夏時節多吃“醋”解除疲勞增食欲
夏日炎炎,高溫高熱的環境不僅易發腸道傳染病,還會讓人覺得渾身乏力,食欲不振,免疫力下降。專家提示說,消除這些症狀,公眾不妨多吃點“醋”,不僅有助食物消化和營養吸收,還能抑制細菌,讓人體保持充沛活力...
2012-07-13 -
盛夏時節 如何預防中陰暑
中暑是夏季常見病,尤以年老體弱者和兒童更易發生。中醫學認為,傷暑有陰、陽之分,“動而得之者為陽暑”,我們平時所指的中暑大多指此。患者多在烈日下勞作,或長途行走,或因在高溫、通風不良、濕度較高的環...
2012-06-19 -
盛夏時節怎麼樣吃好
下面就一起來瞭解一下盛夏時節怎麼安排飲食吧。 一、注意增加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物鹼具有消暑清熱、促進血液迴圈、舒張血管等藥理作用。熱天適當吃些苦瓜、苦菜,以及啤酒、茶水、咖啡、可哥...
2012-07-21 -
盛夏時節 謹防空調病
盛夏時節,驕陽似火,為躲避高溫天氣,很多市民選擇宅在空調房裡。長時間呆在空調房裡出現全身疲乏、酸痛、昏昏欲睡、無精神,甚至噁心、頭暈、食欲不振等現象,就是所謂的“空調病”。空調病最主要的危害是降低...
2017-07-21