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晚上睡覺不睡枕頭好嗎?
可能有部分朋友晚上睡覺是不喜歡睡枕頭的,因為有的人覺得睡著枕頭比身體高出一部分感覺會很不舒服。其實這種問題只是習慣的原因,對於那些不喜歡睡枕頭的朋友們來說,短時間是沒有什麼影響的。但是要是長時間下...
2015-10-16 -
【男女夏天睡覺的幾大禁忌】
一:入睡開風扇 入睡後忌開電風扇在人在入睡後往往血液迴圈會減慢,抵抗力也相對較弱,如整夜開著電風扇吹著睡覺,極易導致受涼,從而引發感冒。 二:胸露腹睡覺 忌袒胸露腹睡覺人體的腹部及胸部的皮膚...
2017-04-16 -
老人睡覺的十大注意要點
睡眠對每一個人來說都是非常重要的。只有良好的睡眠,才能有一個健康的身體。睡眠好,精神狀態自然也就好。但是要有一個有品質的睡眠,在平常還是要注意一些細節。那對於老人來說,睡覺有哪些禁忌呢?下面就來...
2011-08-22 -
老人睡覺的十大“禁忌”
一、忌睡前飲濃茶、喝咖啡 濃茶、咖啡屬剌激性飲料,含有能使精神亢奮的咖啡因等物質,睡前喝易造成入睡困難。 二、忌睡眠前吃東西 人進入睡眠狀態後,機體部分活動節奏放慢,進入休息狀態。如果臨睡...
2011-08-19 -
寶寶不喜歡睡覺的五大原因
方方長得慢。到底是什麼原因造成的呢?醫生像一個細心的偵探,在調查了遺傳、營養等方面的因素之後。又有針對性地對方方的睡眠狀況做了專門的調查瞭解。沒想到,這一調查,還真發現不少問題。 偵破一:小小...
2012-12-05 -
床上這樣睡覺的人,身體多半有問題
人的一生有三分之一是在睡眠中度過的。我們每天都要睡覺,晚上睡覺,中午睡覺,但是你有沒有關注過睡眠問題呢?比如有的人睡覺磨牙,睡覺打呼嚕,喜歡抱著東西睡覺,趴著睡等等,這些睡覺問題其實都和健康息息相...
2017-04-16 -
女人睡覺的養生誤區
現在越來越多的女性開始注重睡美容覺,一些人會說:想要變得更加美麗,必須從睡覺開始。似乎愛護肌膚的女人都認為,保證充足良好的睡眠,就能起到保養肌膚的功效。但據最新的科學研究發現,事實並非如此,要...
2013-08-10 -
老年人睡覺的十大禁忌
睡眠對每一個人來說都是非常重要的。只有良好的睡眠,才能有一個健康的身體。睡眠好,精神狀態自然也就好。但是要有一個有品質的睡眠,在平常還是要注意一些細節。那對於老人來說,睡覺有哪些禁忌呢?下面就來...
2011-08-24 -
寶寶不喜歡睡覺的五大元兇
方方長得慢。到底是什麼原因造成的呢?醫生像一個細心的偵探,在調查了遺傳、營養等方面的因素之後。又有針對性地對方方的睡眠狀況做了專門的調查瞭解。沒想到,這一調查,還真發現不少問題。 偵破一:小小...
2013-04-16 -
晚上這樣睡覺的人,肝臟遲早會出現問題,早點治療改正還來得及
睡覺一般指人類睡眠,是人類不可缺少的一種生理現象.人的一生中,睡眠占了近1/3的時間,它的品質好壞與人體健康與否有密切關係,由此可見睡眠對每一個人是多麼重要。從某種意義上說,睡眠的品質決定著生活的品...
2017-05-25 -
睡覺的時候犯這些錯小心進醫院
健康睡眠的禁忌1開風扇、空調睡夏天天氣比較炎熱,很多人都喜歡晚上睡覺的時候將電風扇和空調開一夜睡,雖然這樣比較的涼快,但是對身體真的不好,晚上睡著後,我們身體的血液流動迴圈會減慢,身體的抵抗能力也會...
2017-10-10 -
冬季蒙頭睡覺的危害竟這麼大
冬季蒙頭睡覺的危害竟這麼大1影響呼吸我們睡覺時依然需要呼吸新鮮的空氣,但是,當你蒙頭睡覺,可能會使得呼吸到不好的空氣,被窩中糟糕的空氣被你吸個不停,容易造成細菌感染,進而會誘發呼吸道炎症。要是你不經...
2017-11-30 -
治頸椎病的枕頭如何選擇?
現在很多人的生活習慣不好,比如長時間伏案工作,長時間低頭玩手機,平時很少運動鍛煉等等,這些都容易導致頸椎病的發生,頸椎病的治療要做好各方面,比如晚上睡覺的枕頭就要選擇好,對於頸椎病患者來說,枕頭的...
2018-02-10 -
為什麼正確的睡姿、合適的枕頭是防治頸椎病的關鍵?
人生大約有三分之一的時間是在睡眠中度過的,在這漫長的歲月裡,睡眠姿勢合理與否,將會對人體造成巨大的影響。因為每個人從小形成的睡眠習慣不同,故有不同的睡眠姿勢。俯臥位往往使頭頸處於一側極度扭轉的體位,...
2015-11-11 -
頸椎病患者應選擇什麼樣的枕頭?
對一般人來說,每天至少有時間是在睡眠中度過,因此,如果枕頭使用不當或不用枕頭,容易引起或加重頸椎病。反之, 如果注意和調整頸椎在睡眠中的姿勢,亦可有預防和治療作用。 睡眠時枕頭是維持頭頸正常位置即生...
2015-11-11 -
坐公車時睡覺的3大危害
1、容易腰酸腿疼、疲乏無力。如果你是因為前天晚上沒睡好而欲在車上補覺的話,那麼會受到各種因素的干擾。比如汽車的晃動、光線的刺激、雜訊的影響等,這些因素都不容易使人進人深睡眠的狀態。而在淺睡眠狀態下...
2015-12-22 -
睡眠不好如何調理 老年人睡覺的注意事項
睡眠對於人們來說至關重要,對各項機能都走向衰弱的老年人來說,更是重要。那麼老年人睡覺應該注意什麼呢? 天氣寒冷,有些老人習慣穿著三層保暖甚至毛衣睡覺,尤其是午睡,其實這樣做很不利於健康。人在睡眠時大...
2016-05-01 -
最好的枕頭 擁有它們從此“高枕無憂”
睡覺的時候還是會經常的落枕麼?還會因為自己的枕頭而感覺自己休息的不好麼?這些情況如果經常發生的話,那就要多多注意自己的枕頭了。選擇適合自己的枕頭才會保證充足的睡眠。怎麼選擇呢?羽絨枕:好用但不便清洗...
2016-05-17 -
枕頭的選擇 好的枕頭讓你睡的更香
對於每個人來說晚上睡覺都是必須做的事情,而且睡得好不好、舒服不舒服也是很影響我們的健康的。很多人都會睡落枕、打呼嚕,可能有些原因就是沒有選擇好合適的枕頭。下面一起看看哪些枕頭是適合自己的吧。多高的睡...
2016-05-26 -
不同的枕頭養生功效有講究!選對了才健康
人的一生有1/3的時間,是在睡眠中度過的。只有睡好覺,才能精力充沛地為每一天的學習和生活拼搏。想要睡眠佳,枕頭不能差!方寸大小的枕頭,晚上承載著你身體的重量,白天影響著你奔向夢想的力量。因此,選擇一...
2017-09-13
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1回答
為什麼寶寶要睡覺的時候頭總是搖來搖去的
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1回答
孕婦睡覺的正確姿態
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1回答
寶貝睡覺的時候滿頭大汗什麼原因
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1回答
寶寶後腦勺高該用什麼樣的枕頭啊
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1回答
坐月子是要多睡覺的嗎?
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1回答
寶寶睡覺的姿勢是不是腿像青蛙一樣啊不會影響走路
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1回答
為什麼寶寶3個多月在睡覺的時候偶爾會打呼嚕呢
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1回答
寶寶不愛喝水每到睡覺的時候嗓子就不舒服不知道該怎麼辦
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1回答
寶寶二十天睡覺的時候感覺脖子裡有東西
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3回答
睡覺的時候腎痛,站起來感覺好點