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銀耳9大超強作用排毒養顏
銀耳營養豐富,吃法有多種,是一種美味的食物,它可以做湯或者拌菜吃,銀耳的功效多,對我們的人體有很大的幫助作用,它具有排毒功效,並能及時給人身體補充營養,銀耳的功效有哪些?銀耳的營養具體是什麼?銀耳...
2013-12-16 -
養生就喝銀耳雪梨湯四種做法推薦
養生就喝銀耳雪梨湯四種做法推薦 銀耳雪梨湯 銀耳雪梨湯是一款家常甜品,主要食材是銀耳和雪梨,配之以百合、枸杞等,是保健、養顏的健康食品。 銀耳雪梨湯也就是由雪梨與銀耳進行烹製的一種湯品,我們知道雪...
2017-03-07 -
夏季食五味之苦 百合雪梨銀耳湯清心潤燥解暑
醫學認為,五味與臟腑相配屬。《素問·至真要大論》雲:“夫五味入胃,各歸所喜。故酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入肺,鹹先入腎。”今日,飲食編輯推薦,夏季五味之苦——百合。中醫上說“苦入心”,是指...
2017-03-07 -
銀耳清熱又美容 如何食用最營養?
銀耳通常是以乾貨的形式出售,因為其含有豐富的蛋白質和很多種的維生素以及我們人體質需的10多種氨基酸,所以,它一直也是大家喜愛的保健食品,那麼,大家知道如何食用銀耳嗎?銀耳的作用:1、 銀耳能提高肝臟...
2016-02-25 -
養胃粥:雙米銀耳粥的做法
雙米銀耳養胃粥的做法 食材:大米50克,小米50克,銀耳5克,冰糖適量。 做法: 1、大米、小米洗淨,浸泡20分鐘;銀耳用冷水泡發,摘除根部連結部分後洗淨。 2、鍋置火上,加適量水,放入大米、小米...
2017-03-07 -
秋用銀耳潤燥又美容
處暑已過,意味著暑氣將退,秋意漸濃。中醫認為秋天“燥氣當令”,主要表現為皮膚乾燥粗糙,鼻腔乾燥疼痛或口燥咽幹、大便幹結等。秋季五行屬金,對應肺,肺的功能是主氣、司呼吸,開竅在鼻,主皮毛,秋燥傷肺則...
2017-03-07 -
巧食銀耳滋陰補腎堪比燕窩
銀耳素有“菌中之冠”的美稱,含有多種營養元素,還可以提高人體的免疫力。在日常生活中可以製作很多種滋補的湯品,非常受歡迎,可謂老少皆宜。 發好的銀耳應一次烹製完,剩餘的不宜放在冰箱中冷藏,否則會造...
2014-05-13 -
銀耳雪梨湯的功效:止咳潤肺
銀耳雪梨湯的功效有哪些? 雪梨銀耳湯,顧名思義是用雪梨跟銀耳烹製的一款湯品。雪梨銀耳湯除了能清火之外,還有其他的好處哦,而且孕婦也適合飲用雪梨銀耳湯。想要清火止咳,孕媽媽們可以選擇雪梨銀耳湯哦!銀耳...
2014-05-13 -
銀耳蓮子湯的功效 滋陰潤肺功效可比燕窩
銀耳蓮子湯的功效有哪些?銀耳性質平和,味甘、淡,無毒,具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神,強心健腦等作用,有“滋陰補腎,潤肺止咳。和胃益氣之功”,是“潤肺滋陰要品”。養生學家甚至認為其滋陰潤肺的作用可...
2014-05-13 -
銀耳的功效與作用:美容祛斑
銀耳的功效與作用有哪些?銀耳很好聽的名字,顧名思義就是白木耳,銀耳泡入水中,真的給人玲瓏剔透的感覺,而且不僅視覺好,而且銀耳還非常的有價值,和黑木耳一樣,銀耳也非常受人們喜愛,我們經常看到的是涼拌菜...
2014-05-13 -
隔夜吃銀耳有毒你相信嗎?
銀耳有滋陰補腎,美容等功效,適合在春季多食用些,但是對於泡發的銀耳能隔夜吃嗎?隔夜吃銀耳有什麼危害呢?下面小編分析銀耳不能隔夜吃的原因。 銀耳隔夜吃有毒嗎 銀耳隔夜吃會有毒,嚴重還會導致死亡。...
2015-03-26 -
銀耳滋陰潤肺 夏秋相交最適宜
夏天剛去可是秋天還是熱得讓人受不了,相應的秋天天氣又比較乾燥,無論是身體裡還是皮膚都需要滋潤滋潤,銀耳可以說在一年四季裡都比較適合食用,但是相對來說夏天和秋天特別適宜食用銀耳。銀耳子實體純白至乳白色...
2013-08-09 -
化痰止咳紅棗雪梨銀耳羹
【導讀】天氣乾燥時,很多人就容易上火,這時可以適當熬些紅棗雪梨銀耳羹,有很好的潤肺功效,還能對化痰止咳有一定的食療作用。紅棗雪梨銀耳羹的紅棗:能補中益氣、養血生津效果。梨:有降低血壓和養陰清熱的效...
2014-11-25 -
吃銀耳養出好身體的七種方法
【導讀】吃銀耳養出好身體的七種方法中銀耳被稱為“窮人的燕窩”,不僅是營養豐富,價格便宜,還能美容養顏、清肺潤肺。銀耳湯怎麼做營養最豐富?不同的銀耳湯各有什麼功效?小編為你帶來吃銀耳養出好身體的七種...
2014-11-26 -
銀耳紫薯養生粥
原料: 大米半小碗、銀耳4、5朵、紫薯(小個頭的)2個。 做法: 1、將紫薯洗淨,去皮切成1公分見方的小粒。 2、用溫水泡發銀耳,然後去蒂並撕成小塊的銀耳。 3、鍋中放水,將淘洗好...
2010-07-10 -
桂花銀耳燉雪蛤祛斑美白 五大食譜美白祛斑最有效
美白祛斑一直是女人熱議的話題,其實美白祛斑不一定要使用各種瓶瓶罐罐的護膚品,食療美容也是非常好的選擇。從內由外美白才能夠真正的達到美白祛斑的效果。祛斑美白食譜之一、桂花銀耳燉雪蛤材料是桂花、銀耳冰糖...
2013-09-18 -
銀耳應該怎麼做才易吸收
【導讀】銀耳被稱為“窮人的燕窩”,不僅僅是因為它的營養豐富,價格便宜,最重要的是它還能美容養顏、清肺潤肺。但是銀耳湯怎麼做才是銀耳應該怎麼做才易吸收?不同的銀耳湯各有什麼功效,銀耳應該怎麼做才易吸...
2014-12-03 -
冰糖雪梨銀耳羹的做法
做法步驟 1、準備好食材,由於都是家裡存貨,只有香梨了,就用它代替了雪梨,山楂幹是現成的切好片的,很方便,不用再切了,銀耳我一直買的是黃色無硫磺熏個,市面上很亮很白的大多是熏過的,要注意辨別。 2...
2017-03-08 -
秋季多吃銀耳 減肥還能防病
導語:銀耳,也叫白木耳,品質上乘的稱作雪耳,被譽為“菌中之冠”。因為銀耳不僅是營養滋補的佳品,還是有很高藥用價值的良藥。秋季多吃銀耳,不但能提高免疫力,還能幫助減肥。 一、防病 銀耳...
2017-03-08 -
20160310食來運轉:銀耳沙拉的做法
銀耳的營養價值是非常豐富的,經常吃銀耳對我們的身體健康是非常有利的,能夠有效潤肺止咳。那麼日常生活中銀耳沙拉的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的...
2016-03-15