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痛風患者需瞭解常見食物的嘌呤含量
對於痛風患者來講,應選擇以低嘌呤食物為主,嚴格控制海鮮、動物內臟、肉類等嘌呤含量較高的食物,適量減少嘌呤含量中等的食物。因此,痛風患者有必要瞭解常見食物中的嘌呤含量。 根據每100克食物中嘌呤的...
2013-04-16 -
焦油含量低的香煙不能降低肺癌發生的危險
《英國醫學雜誌》報告:吸低焦油含量香煙者與吸普通香煙者患肺癌的危險相同。低焦油含量的香煙通常稱“輕”或“特輕”型煙。香煙中焦油含量的高、中、低並不代表其對健康的威脅程度,只有戒煙才是吸煙者降低患肺...
2013-04-26 -
低焦油含量的香煙可降低肺癌發生率嗎
《英國醫學雜誌》報告:吸低焦油含量香煙者與吸普通香煙者患肺癌的危險相同。低焦油含量的香煙通常稱“輕”或“特輕”型煙。香煙中焦油含量的高、中、低並不代表其對健康的威脅程度,只有戒煙才是吸煙者降低患肺...
2013-04-26 -
肺癌患者應該多吃維生素含量高的食物
肺癌患者應該注意日常飲食習慣,應該多吃維生素含量高的食物,維生素含量高的食物有: 富含維生素B的食物 穀物皮、豆類、堅果類、芹菜、瘦肉、動物內臟、小米、大白菜、發酵食品,胚芽、米糠和麩皮中也存...
2013-04-12 -
南瓜餅澱粉的含量對身體保健有什麼效果
南瓜是我們生活中比較常見的一種蔬菜,尤其在南方地區來說,因為南瓜的口味香甜,澱粉含量比較高,所以很受到廣大群眾的喜愛。南瓜餅澱粉含量是比較高的,而且還含有非常高的糖分,對於胃腸道有著很好的養生保健...
2015-11-29 -
爆米花和穀物類食品抗氧化物含量與蔬果相同
美國賓夕法尼亞州斯克蘭頓大學教授喬·文森等研究人員日前發現,爆米花、穀物類食品及多種零食都含有有益人體健康的抗氧化物,含量與蔬菜水果不相上下。 據英國《每日電訊報》19日報導,爆米花中多酚抗氧化...
2009-09-01 -
膠原蛋白抗衰老防疾病 哪些食物含量高
膠原蛋白是愛美女性都不會陌生的營養元素,因為膠原蛋白具有抗衰老的作用。其實,膠原蛋白除了可以抗衰老外還能幫助我們預防疾病。在這裡,就來為大家介紹一下膠原蛋白都會有哪些功效,千萬不要錯過了。膠原蛋白有...
2017-03-14 -
身體蛋白質含量高會怎麼樣
蛋白質是非常有營養的物質,對人體好處很大,但是人體攝入的蛋白質也應該有一個量,適當的攝入蛋白質對身體有好處,但是蛋白質過高對人體危害也很大,尤其是一些肥胖患者更要注意。 1.蛋白質過高危...
2017-03-22 -
孕媽選擇鈣片 要看含量看鈣源比吸收
孕婦補鈣如何恰當選擇呢?現如今的市面上有很多不同種類的鈣劑,作為要補鈣的准媽媽來說怎樣選擇適合自己的呢?孕期補鈣一定要科學正確才能真正吸收鈣物質哦,今天就來一起看看孕婦如何選擇適合的鈣劑吧。孕婦選擇...
2014-09-19 -
什麼食物維生素含量高的呢?
我們在一些關於健康類的雜誌,報刊方面都可以看到這樣一句話“多吃含有維生素含量高的食物”。其實這句話是沒錯的,我們每天攝入一定的維生素,對於身體是有很大的好處的。那麼又有哪些食物是含維生素量高的呢?...
2015-08-22 -
什麼食物嘌呤含量高,有哪些?
我們人體的DNA或者RNA構造中,除了蛋白質,就是很多嘌呤,嘧啶等物質的組成。嘌呤又具體分為腺嘌呤,鳥嘌呤,都是構成我們DNA的必要物質。而且,他們的排列不同,構成的DNA種類也不同。那麼。食物內...
2015-08-18 -
什麼零食蛋白質含量高呢?
因為一些人非常的喜歡吃零食,如果經常吃一些高熱量的零食,想要不胖都難啊。所以一些想要保持身材苗條的人,既不願意放棄零食,又害怕會讓身體長胖,因此就像選擇一些低熱量的,但是具有高蛋白的食物,既可以滿...
2015-08-20 -
哪些食物中膳食纖維含量高?
在平時的生活中如果能夠經常吃一些膳食纖維含量比較高的話,它不僅能夠促進消化,而且對我們的腸道也非常有好處,是我們日常生活中健康的食品,所以在平時的時候如果能夠補充一些膳食纖維的話,對我們的身體健康...
2015-08-20 -
什麼食物維c含量很高呢?
隨著現在的生活越來越好了,人們也開始注重自己的健康問題。的確,雖然現在的生活條件好,可污染極其嚴重,很多人也因此得了病。但保養還是從日常生活中著手,比如開始少喝酒,少抽煙,多吃含有維生素C多的食物...
2015-08-22 -
優酪乳裡面蛋白質含量高嗎
優酪乳,可以用幾年前那個很出名的廣告語去形容,那麼就是酸酸甜甜就是我哦。而人們往往在平時的時候喜歡喝牛奶,特別是一些減肥的人,為了有曲線玲瓏的身材的話,往往很喜歡喝優酪乳的了。當然了,喝不掉的優酪...
2015-08-22 -
植物蛋白含量高的食物是什麼
我們知道的,人體的話,為了健健康康的,而且去維持正常的症狀的時候,需要進一步去使用高蛋白的食物。而且蛋白質的話,不僅僅有動物的蛋白質,而且往往還有一些植物的蛋白質的了。一些植物蛋白含量高的食物的話...
2015-08-22 -
海帶中碘的存在形式可以證明碘含量多嗎
海帶中碘的含量是非常豐富的,從海帶中提取碘元素的實驗就能證明這一點是肯定的。海帶中的碘元素可以有效預防人體因為缺碘而引起的一些疾病,並且碘元素對人體的好處是數不清的。大部分人食用海帶並不是因為它的...
2015-08-23 -
什麼食物粗纖維含量高一些呢?
在以前,粗纖維食物並不受人們喜愛,因為科研人員表示,粗纖維食物沒有用處,不能給人們提供營養,現在發現,粗纖維食物可以幫助人們消化,現在人吃肉越來越多,吃蔬菜越來越少,就很容易患高血壓,變得肥胖,粗...
2015-08-24 -
維生素c含量最高的一組水果有哪些呢
人體補充足夠的維生素C還是很重要的,其實生活中很多的不適現象或異常反應都是需要提高警惕的,比方說手起皮或是嘴裡長潰瘍等,都是缺乏維生素C所致,可見明確維生素c含量最高的一組水果有哪些還是很重要的,...
2015-08-24 -
vc含量高的食物有哪些
vc含量高的食物有哪些呢?這個問題是不是也覺得特別簡單呢?因為我們平時都在接觸vc含量高的食物 。現在我就來具體說說vc含量高的食物。首先我想說的,不知道是不是和大家想的一樣。我們都知道水果含有豐...
2015-08-28