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秋冬更迭 如何護膚？
秋冬更迭之時，人體常會出現相應的反映，作為人體的天然屏障皮膚而言，自然最為敏感，常會變得更為乾燥，出現瘙癢感。此時，千萬不要被所謂“皮毛”小事掉以輕心，否則會發生皮膚病變，誘發疾病。在日常生活中，...
2017-02-17 -
【夏季防曬食物大點兵】
夏天到了，各位的防曬計畫準備好了嗎?除了防曬霜、遮陽傘、太陽鏡，別忘了還要多吃一些防曬食品，防曬食品一樣可以幫你抵禦陽光! 1. 黃紅色蔬果 紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、番茄...
2017-02-17 -
【防曬也分年齡 20/30/40大不同】
對於不同年齡的女性而言，其肌膚的狀態相差很多，因此在肌膚護理和防曬的方法上大相徑庭，當然面對惡劣的紫外線，無論什麼年齡都不能對防曬掉以輕心。下面就讓小編跟你說說20/30/40三個年齡段的防曬關鍵...
2017-02-17 -
秋冬防治寶寶感冒注意事項
方法步驟： 01 保持房間適宜濕度 空氣加濕的方法有很多，如擦地，在室內放水盆，暖氣上放濕毛巾，地上潑水等。這些方法的缺點是：濕度保持不恒定、濕度保持時間短、霧氣大視覺不舒服、水滴比較大，對呼吸道...
2015-10-09 -
秋冬防痛經別忘了加衣服哦
導讀：秋冬防痛經別忘了加衣服哦，秋天天氣轉涼，俗話說春捂秋凍，但女性的肚臍、後背和雙腳可凍不得，反而要捂一捂，否則著涼了有可能得痛經的婦科疾病。肚臍歸屬任經，對女性而言，私密重要的器官入秋後，自然界...
2016-12-06 -
秋冬防寒抗病的5個小妙招
秋冬季節比較的冷，所以我們身體也比較容易的受到影響，有時候都會有疾病的發生。下面我們就來瞭解一下秋冬防寒抗病的5個小妙招。 一、堅持冷水洗臉： 可增強人體耐寒、抗病能力，起到預防傷風、感冒之目的。 ...
2011-05-21 -
秋冬防癌抗癌生吃蘿蔔功效好
蘿蔔的功效： 1.防癌抗癌。經常吃可以防癌抗癌。 科學家研究發現，生吃蘿蔔不僅能提高人體免疫力，並且還具有良好的防癌、抗病作用。生吃蘿蔔的好處主要表現在： (1)生蘿蔔中含有豐富的維生素...
2013-11-21 -
秋冬防治咳嗽切莫濫用“糖漿”
秋冬季節，呼吸系統疾病多見，其中有感冒引起的咳嗽，也有老慢支發作等引起的咳嗽。咳嗽了，當然該及時止咳。在眾多的止咳祛痰藥物劑型中，糖漿劑歷來受到患者的青睞。它服用便利、口味甘甜、藥物吸收好，對胃腸的...
2017-03-08 -
秋冬防凍瘡的兩則中藥驗方
凍瘡是由於暴露於零度以下寒冷環境引起的局限性、紅斑性炎症損害。凍瘡是對寒冷、潮濕、非冰凍環境的異常炎症反應，組織學上證實凍瘡為一種淋巴細胞性血管炎。暴露於寒冷、潮濕的環境是發生凍瘡的主要危險因素...
2013-10-10 -
13種食物幫你秋冬防曬
夏天一過，很多人就放下了防曬這項工作。其實紫外線並沒有因為夏天過去就開始休眠，在秋冬季節它也在騷擾著我們的皮膚，形成黑色素，進而形成色斑。除了一些防曬產品之外，秋冬防曬，你還可以選擇13種食物來幫助...
2014-10-21 -
中醫小妙招 秋冬防感冒
秋冬季節比較的冷，所以我們身體也比較容易的受到影響，有時候都會有疾病的發生。下面我們就來瞭解一下秋冬防寒抗病的5個小妙招。 一、堅持冷水洗臉： 可增強人體耐寒、抗病能力，起到預防傷風、感冒之...
2010-11-19 -
秋冬防病“六字經”
洗：早起，冷水洗臉；晚上睡覺前，用熱水洗腳，每天各一次。 漱：每天早晚各用淡鹽水漱口一次，以殺死口腔裡的病菌。 跑：每天早晨慢跑10分鐘，以微見汗為好。 搓：兩手置於胸前，對掌相搓20~30...
2011-11-14 -
秋冬防皮膚瘙癢 多吃粗糧可潤燥
皮膚瘙癢 秋冬多吃粗糧含錳食物" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 研究證實，以細...
2011-11-10 -
秋冬防哮喘健康小貼士
編者按：哮喘是一種嚴重危害到病人健康的疾病，患者呼吸困難，說話吃力。那麼在日常生活中患者應該如何有效預防哮喘的發作呢?下面就讓小編帶您來詳細瞭解下吧! 生活規律 勞逸結合，保持心情愉快。定時...
2012-11-02 -
秋冬防脫髮，飲食調理法
正如樹葉在秋季凋零，頭髮在這個季節也更容易脫落。這是一個自然的生理現象。在這個季節更要做好“全面的頭髮保養工作”：從外部的按摩護理到內部的飲食調理，只有足夠的重視才能讓頭髮的根部更穩健枝葉更茂盛。...
2010-11-02 -
哪些茶飲幫助秋冬防感冒
秋冬天氣寒冷，天氣多變容易導致感冒。所以說不妨選擇一些茶飲，幫助有效預防感冒。才能保證身心健康。 “九常”為日常防感冒的生活方式： 水常洗 晨起後用冷水洗臉;平時常洗手，可洗去手上的感冒...
2013-08-08 -
秋冬防治感冒的6個小錦囊
1、少吃食鹽 少吃含鈉的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。 ...
2010-11-05 -
呵護你的肌膚 秋冬防曬小妙招
女人，你以為秋冬就不需要方防曬嗎？你別天真了，生活對於女人，每天都是考驗。如果你稍稍鬆懈，得到的結果就只能是失敗。不想讓你白皙嬌嫩的肌膚變得慘不忍睹，那麼秋冬時節的防曬措施絕不可少。1、由於紫外線看...
2013-11-15 -
秋冬防病一定要吃的四種水果
柑橘——止咳化痰 橘子含有豐富的檸檬酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。它具有生津止咳的作用，用於胃腸燥熱之症;有和胃利尿的功效，用於腹部不適、小便不利等症;有潤肺化痰的作用，適於...
2012-11-12 -
嬰兒玫瑰疹 秋冬防嬰兒玫瑰疹
秋冬氣溫低，各種病毒捲土重來，兒科醫師表示，最近一周的門診就出現10多名玫瑰疹寶寶，家長和寶寶親密接觸時，應注重清潔以免傳染，且寶寶發燒未超過39℃，不需要立即使用退燒藥，少數病童會有熱痙攣的現象，...
2016-12-27
