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秋季吃什麼水果減肥
一、秋季吃什麼水果減肥二、秋季吃什麼食物減肥三、秋季喝什麼湯減肥秋季吃什麼水果減肥1、番茄吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊,減少水腫的問題,如果是生吃的話,效果就更好,但是脾胃虛寒及月經期間的婦女...
2016-09-09 -
秋季吃什麼養肝
一、秋季吃什麼養肝二、秋季養肝食譜三、秋季吃什麼水果養肝秋季吃什麼養肝1、多吃新鮮水果,如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。水果不但含有豐富的營養如維生素、微量元素,而且能夠幫助消化。2、多吃新鮮蔬菜...
2016-09-06 -
秋季吃什麼下火
一、秋季吃什麼下火二、秋季吃什麼水果下火三、 秋季喝什麼湯下火秋季吃什麼下火1、銀耳銀耳也就是我們日常所說的白木耳,性平能夠很好的保健身體,日常服用之後能夠起到潤肺活血益氣以及養胃補心強腦的作用,非...
2016-09-06 -
秋季吃什麼養胃
一、秋季吃什麼養胃二、秋季吃什麼水果養胃三、秋季養胃的食療方秋季吃什麼養胃1、南瓜經常服用南瓜,不僅能夠達到補中益氣的目的,同時還能夠有效的殺菌止疼。南瓜之中含有大量的果膠,這種物質能夠有效的吸附眾...
2016-09-06 -
秋季上火，寶寶該吃什麼
“上火”是中醫學專用名詞。孩子如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、嘴裡有味、口苦、呃氣上逆、脘腹脹滿、大便乾燥、小便少且黃赤，混濁有味等問題，中醫就認為是“上火”。 ...
2011-06-19 -
秋季吃什麼食物防治消化不良
【導讀】秋季來了，大家在飲食方面的習慣也跟著轉變了，但是身體機能有時候沒那麼快的轉變過來，就會導致消化不良，那麼秋季我們要怎麼預防消化不良呢？ 1.保持飲食均衡 保持飲食均衡並富含纖維素，例如...
2014-10-13 -
滋補養生吃什麼好 適合秋季平補的六款藥膳
適合秋季平補的六款藥膳1冰糖蓮子羹去心蓮子50克，加適量水燜酥，用冰糖調味，水澱粉勾芡成羹食用。利於婦女體虛下白帶，男子腎虛遺精、滑精、陽痿、早洩以及脾虛欠瀉、食欲不振、虛煩失眠之症。2銀耳粥銀耳2...
2016-08-17 -
秋季護肺吃什麼 這物清肺效果一級棒
導讀: 空氣污染加上氣候乾燥，常常會讓肺部健康受到影響。要想清肺潤肺，不妨試著吃點以下這些食物，對於調節肺部的健康狀況來說，效果是比較顯著的。下面就和小編一塊來看看吧。…… 秋季護肺吃什麼 這物清...
2017-03-06 -
秋季小兒咳嗽吃什麼好的快？
因為咳嗽有不同的類型；多以感冒風熱、風寒、或燥熱或肺脾氣虛引起的咳嗽較為常見。不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，食療的方法也就不同。在這裡教家長一個簡單的區分方法，以便對症下藥。風熱咳嗽症狀：痰黃...
2016-12-20 -
秋季吃什麼水果比較好您知道嗎？
秋季是很多水果上市的季節，吃水果對人體的健康有很多的好處，當然了不同種類的水果它的養生功效也都是不一樣的，蘋果，柚子，香蕉，芒果等等可以說秋季是水果最多的一個季節了，不同的水果他的營養成份什麼的也...
2013-12-14 -
秋季養肺食譜：中老年人肺不好吃什麼好
養生之道網：中老年人肺不好吃什麼好？肺是人體很重要的排毒器官，如果肺有問題不能好好工作的話，身體就會出現異樣，那麼中老年人肺不好吃什麼好呢？下面養生之道網為您介紹中老年人肺不好吃什麼好，看看吧。 1...
2015-11-04 -
秋季排毒吃什麼好 這幾款飲食搭配簡直絕了
秋季食療這樣搭排掉頑固毒素1內臟脂肪典型表現：腹部很胖，呼吸困難，心率過速，注意力不集中，健忘。長期積累的結果：心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變。食物解決方案：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣...
2015-10-16 -
秋季吃什麼可以護髮 五種食物養發護髮
秋季吃什麼養發護髮1獼猴桃對頭髮的生長是非常有好處的。因為獼猴桃中含有豐富的礦物質,能夠在頭髮表面形成一層薄膜,不僅能讓頭髮免受髒空氣污染,還能讓頭髮越發豐瑩潤澤。2芒果能夠促進頭皮血液迴圈，因為成...
2016-10-11 -
秋季吃什麼水果去火
一、秋季吃什麼水果去火二、秋季吃什麼食物去火三、秋季去火的食譜秋季吃什麼水果去火1、蘋果蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用,對消化不良者,可擠汁服之。蘋果還能預防和消除疲勞,蘋果中的鉀能與體內過剩...
2016-09-06 -
秋季吃什麼祛痘
一、秋季吃什麼祛痘二、秋季長痘的原因三、如何預防秋季長痘秋季吃什麼祛痘1、韭菜韭菜含有較多的粗纖維,能促進胃腸蠕動,可有效預防習慣性便秘和腸癌。這些纖維還可以把消化道中的頭髮、沙礫、金屬屑甚至是針包...
2016-09-05 -
秋季吃什麼可以豐胸
一、秋季吃什麼可以豐胸二、秋天豐胸食譜三、豐胸的湯秋季吃什麼可以豐胸秋天豐胸有絕招。秋季豐胸可以選擇食補的方法,那麼豐胸應該吃哪些食物呢。想要有效豐胸,不妨多吃木瓜、豆漿、上藥等食物吧。下面推薦幾種...
2016-08-22 -
哮喘病人吃什麼好 6款哮喘藥膳度秋季
哮喘患者吃什麼好的問題是現在很多患者都很關注的內容，這也是患者家屬們關注的，那麼有關於哮喘患者吃什麼好的問題，我們下邊請專家為關注這一問題的朋友總結了以下6款藥膳。希望大家能認真閱讀。 ...
2017-01-01 -
秋季進補吃什麼？ 推薦幾款秋季養生菜譜
推薦幾款秋季養生菜譜1黑木耳炒肉材料：黑木耳、豬瘦肉、澱粉、雞精、鹽、生抽、食用油做法：將黑木耳泡好，洗乾淨，撕成小塊；將豬瘦肉洗乾淨、切塊，加入適量的鹽、生抽、澱粉、油攪拌均勻，稍微醃制10分鐘；...
2015-08-03 -
秋季吃什麼補鈣 最佳補鈣食物芝麻牛奶和蝦皮
“鈣”是我們身體所需的一種物質，豐富的鈣質能幫助我們骨骼的生長，也能幫助我們增強抵抗力，那秋季吃什麼補鈣呢?下面小編帶你看一下最佳補鈣食物是什麼。 補鈣冠軍：芝麻醬 不說不知道，很多人會認為鈣含量...
2017-03-06 -
秋季貧血吃什麼好？ 9種補氣血食物大曝光
秋季吃什麼補血一個人如果氣血不足的話，那麼就會渾身沒勁，頭暈眼花，面色蒼白，失眠，手腳冰冷等等，中醫認為氣血不足百病生，不管是對於男性還是女性來說，補血都顯得由為重要，那麼秋季要怎麼補血呢？下面就來...
2014-09-17
