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秋季吃什麼進補
一、秋季吃什麼進補1. 秋季吃什麼水果進補2. 秋季吃什麼蔬菜進補3. 秋季進補的食療方案二、秋季進補有原則三、秋季進補的禁忌有哪些秋季吃什麼進補1、秋季吃什麼水果進補1.1、山楂:山楂含鈣量在秋季...
2016-11-04 -
秋季吃什麼肉好
一、秋季吃什麼肉好二、秋季吃什麼蔬菜好三、秋季吃什麼家常菜好秋季吃什麼肉好1、秋季吃牛肉好。凡身體虛弱而智力衰退者,吃牛肉最為相宜。牛肉蛋白質的氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對...
2016-11-04 -
秋季吃枸杞上火嗎
一、秋季吃枸杞上火嗎二、秋季怎麼吃枸杞最保健三、秋天吃枸杞注意事項秋季吃枸杞上火嗎1、秋季過多的服用枸杞容易上火吃什麼東西只要超過一定量,都是不好的。所以枸杞只要每天控制用量就不會上火的。通常情況下...
2016-11-03 -
秋季吃辣椒好嗎
一、秋季吃辣椒好嗎二、秋季最該吃的食物三、秋季飲食需注意的禁忌秋季吃辣椒好嗎1、秋季吃辣椒的好處辣椒本身營養豐富,有許多保健作用。首先,辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中,維生素A、B...
2016-11-03 -
秋季吃什麼清肺
一、秋季吃什麼清肺1. 秋季吃什麼水果清肺2. 秋季吃什麼蔬菜清肺3. 秋季清肺的食療方法二、秋季養肺飲食禁忌三、秋季養肺的妙招秋季吃什麼清肺1、秋季吃什麼水果清肺1.1、梨子:梨子具有清心潤肺、利...
2016-11-03 -
秋季吃什麼對胃好
一、秋季吃什麼對胃好1. 秋季吃什麼水果對胃好2. 秋季吃什麼蔬菜對胃好3. 秋季養胃的食療方法二、秋季養胃的好習慣三、秋季養胃的禁忌有哪些秋季吃什麼對胃好1、秋季吃什麼水果對胃好1.1、木瓜:木瓜...
2016-11-02 -
秋季吃什麼淡斑
一、秋季吃什麼淡斑1. 祛斑的水果2. 祛斑的食物3. 祛斑的面膜二、長斑的原因三、斑點的分類秋季吃什麼淡斑1、祛斑的水果1.1、番茄不但祛斑,更有美白的效果,如果皮膚發黑、發黃,用番茄汁塗抹在臉上...
2016-10-31 -
秋季吃薑的禁忌
一、秋季吃薑的禁忌二、生薑三種吃法最養胃三、哪些人群不適合吃薑秋季吃薑的禁忌1、秋季吃姜不要去皮有些人吃姜喜歡削皮,這樣做不能發揮薑的整體功效。鮮薑洗乾淨後即可切絲分片。2、秋季不要吃腐爛的生薑腐爛...
2016-10-31 -
這物放在秋季吃竟會傷肺
這物放在秋季吃竟會傷肺中醫認為，白晝為陽，黑夜為陰。夜晚人體應該陽氣收斂、陰氣外盛;生薑性溫味辛，辛能發散，晚上食用生薑，易出現咳嗽、口燥咽幹、心煩不寐、盜汗心悸、咽痛音啞等症狀，故“夜不食薑”。但...
2015-08-25 -
秋季吃辣後喝點優酪乳不易上火
入秋了，氣候開始乾燥，多吃辣味容易上火。不過有時候吃點辣是不錯的，對身體調節方面也能起到一點好處。而吃辣後防上火的問題也許會困擾你，那麼，怎樣吃辣又不上火呢？或許喝點優酪乳是個好解決辦法。 吃辣...
2016-11-14 -
秋季瓜果吃過多會致腹瀉 秋季吃什麼好
進入秋季，人們就會費心在如何從飲食中給身體補充足夠的營養，但是不少人都會徘徊在什麼該吃？什麼不該吃？小編今天介紹一些秋季的飲食常識，該吃的絕不放過。 秋季天氣涼爽，人的食欲會較夏天大增，日常飲食...
2016-10-14 -
嬰兒秋季吃什麼蔬菜
一、嬰兒秋季吃什麼蔬菜1. 嬰兒秋季吃什麼蔬菜養肺2. 嬰兒秋季吃什麼蔬菜養脾3. 嬰兒秋季吃什麼蔬菜防燥二、嬰兒秋季怎樣護理1. 嬰兒秋季怎樣飲食2. 嬰兒秋季怎樣防病三、嬰兒秋季飲食禁忌1. 嬰...
2016-10-14 -
咽喉炎秋季吃什麼好
一、咽喉炎秋季吃什麼好1. 咽喉炎吃什麼食物1.1. 梨1.2. 膨大海1.3. 枇杷2. 咽喉炎秋季喝什麼粥2.1. 枸杞粥2.2. 梨子粳米粥3. 咽喉炎秋季喝什麼湯3.1. 蜜棗甘草湯3.2....
2016-10-14 -
上班族秋季吃什麼減肥
一、上班族秋季吃什麼減肥1. 上班族秋季吃什麼水果減肥2. 上班族秋季吃什麼蔬菜減肥3. 上班族秋季吃什麼食療方減肥二、上班族秋季減肥要注意什麼1. 讓上班族減肥要讓自己處於緊張興奮狀態2. 上班族...
2016-10-13 -
孕婦秋季吃什麼菜
一、孕婦秋季吃什麼菜二、孕婦秋季要注意什麼三、准媽媽秋天的飲食禁忌孕婦秋季吃什麼菜1、四季豆孕婦吃四季豆有安神的功效,不僅如此,還能益氣健脾、利水消腫呢!但值得注意的是,食用四季豆時一定要將它徹底煮...
2016-10-13 -
幼兒秋季吃什麼好
一、幼兒秋季吃什麼好1. 幼兒秋季適宜的食物2. 幼兒秋季喝什麼粥2.1. 臘八粥2.2. 青菜粥3. 幼兒秋季喝什麼湯3.1. 銀蓮百合羹3.2. 沙參玉竹瘦肉湯二、幼兒健康飲食原則1. 選擇適當...
2016-10-12 -
肝病人秋季吃什麼好
一、肝病人秋季吃什麼好二、秋季保護肝臟的方法三、肝病患者的注意事項肝病人秋季吃什麼好1、海帶海帶、紫菜等海藻類能幫助肝臟解毒,防止人體吸收鎘等有毒重金屬及其他環境毒素。2、小白菜適當吃小白菜能起到養...
2016-10-12 -
孕婦秋季吃什麼水果好
一、孕婦秋季吃什麼水果好二、孕婦不適宜吃的水果三、孕婦秋季養生要注意什麼孕婦秋季吃什麼水果好1、蘋果蘋果是最為常見的水果了,俗語說的好:一天一個蘋果,醫生遠離我。蘋果口感酸酸甜甜,孕婦如果覺得沒有胃...
2016-10-11 -
孕婦秋季吃什麼好
一、孕婦秋季吃什麼好1. 孕婦秋季吃什麼水果1.1. 石榴1.2. 葡萄2. 孕婦秋季吃什麼蔬菜2.1. 番茄2.2. 油菜3. 孕婦秋季喝什麼粥3.1. 豬肚粥3.2. 山藥芝麻粥4. 孕婦秋季喝...
2016-10-11 -
高血壓秋季吃什麼好
一、高血壓秋季吃什麼好二、高血壓不能吃什麼高血壓秋季吃什麼好1、芹菜粥芹菜連根120克,粳米250克。將芹菜洗淨，切成六分長的段，粳米淘淨。芹菜，粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後轉用文火燉至米...
2016-10-11
