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春季預防感冒 推薦5款藥酒
春季天氣回暖,氣溫升高,萬物不僅復蘇,此時也是細菌和病菌比較活躍的時期,人們一不小心就會受到侵襲,進而患上感冒等。那麼,春季如何預防感冒?下面小編就來介紹推薦5款預防感冒的藥酒: 苦參酒 配方:苦...
2014-03-19 -
冬季預防感冒多按12穴位
感冒後,鼻塞、流體、咽痛等一些列症狀隨之而來,嚴重影響人們的工作與休息。進入12月,更是即將迎來瘋狂的年會派對、末日狂歡、聖誕派對等。,怎能在關鍵時刻讓感冒使你花容失色?跟中醫學按穴位抗擊感冒吧。...
2012-12-17 -
春季預防感冒飲食全指南
春天是感冒的高發季節,大家要做好預防感冒的工作。感冒不是大病,但也不容忽視。會感冒的原因很多,不外乎就是休息不夠、抵擋力下降等等。下面教大家預防春季感冒的飲食妙招,湯水、茶療、菜肴,一個都不落下...
2014-03-31 -
冬季預防感冒有什麼方法
冬季寒潮來襲,感冒上位,很多人都不幸被感冒病毒擊中,一難受就是至少一周,耽誤了工作和生活。疾病養生專家搜羅了幾種預防感冒這種常見病的巧方妙法,希望對大家能有所幫助! 點壓迎香穴 先用兩手中...
2015-01-08 -
冬季預防感冒吃什麼?
1、雜糧粥 將黑豆、黑米各14g,小米、綠豆、紅豆、薏仁、糙米、芡實各34g以清水徹底洗淨。泡水要泡得久,至少要泡4小時。加水,大火煮開後,轉小火熬煮1.5小時。煮好後,加入適量白糖,即可食用,...
2012-11-07 -
夏季預防感冒 維生素D多補充
在我們平時生活中,我們可以通過什麼途徑來補充維生素d呢? 1.充足的陽光 我們人體經過紫外線的照射後,體內的膽固醇便能轉化為維生素d,這是最為自然的補充維生素d的方式。但由於紫外線會增加皮膚癌...
2012-07-23 -
冬季預防感冒有什麼要點
每年的秋末冬初,都是氣溫急劇變化的時節,一股冷空氣過去,氣溫驟降。所以,這個時候,人們都很注意保暖,但腳部保暖卻常常被很多人忽視了。中醫學認為,雙腳是運行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下經絡的...
2013-07-26 -
冬季預防感冒的5個小妙招
1、堅持冷水洗臉: 可增強人體耐寒、抗病能力,起到預防傷風、感冒之目的。 2、床頭常放柑桔或薄荷油: 柑桔性溫,散發出來的強烈氣味可祛除病毒。床頭擺柑桔,可預防上呼吸道疾病;睡前吃幾瓣桔子...
2010-11-18 -
春季預防感冒的7大飲食禁忌
1、忌辛熱食物辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰,使痰變粘稠,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重。 2、忌海魚、柿子、煙、酒等。 》》精彩推薦:10種以形補形的食物大全 3、忌飲食不節,飲食不節會使感冒...
2012-02-23 -
夏季預防感冒的五個方法
一、每天要喝足量的水 無論什麼時候水都是不可缺少的物質,因為水不僅可以補充身體的重要組成部分,很多器官的運轉也是需要水分來支援的,如果身體缺水了人的器官馬上就會萎縮的,夏天的時候因為氣溫很高,...
2012-07-16 -
夏季預防感冒應該怎麼做
在酷熱的環境下,人體汗毛孔開放,汗液外泄,此時正是機體抵抗能力下降時期,如果不慎受涼,機體的調節機制會使汗毛孔突然閉塞,熱和汗不得外泄,熱積聚體內,就出現了熱感冒,又稱“熱傷風”。熱感冒的病程大...
2012-07-22 -
黃芪牛肉湯 冬季預防感冒的良藥
中醫認為,平時體質虛弱,容易患感冒的人是“表不固、氣虛”的表現,對症之藥首選黃芪,用來預防感冒的黃芪牛肉湯也正是利用了黃芪“益氣固表”的功效。之所以選擇牛肉,是因為牛肉裡的油脂更能防止藥效的揮發...
2010-11-23 -
冬季預防感冒的10個妙招
1.每天用兩手食指按按上星穴,然後按風府穴,達到酸麻感為宜。 2.每天兩手伸開,以掌相搓30 次,並向迎香穴按摩十次。 3.每天晨起後,到室外散步或做體操,加強鍛煉,增強體質。 4.早晨起...
2011-12-27 -
冬季預防感冒的10個小妙招
1.每天用兩手食指按按上星穴,然後按風府穴,達到酸麻感為宜。 2.每天兩手伸開,以掌相搓30 次,並向迎香穴按摩十次。 3.每天晨起後,到室外散步或做體操,加強鍛煉,增強體質。 4.早晨起...
2012-01-12 -
冬季預防感冒的四大食譜
1、西芹炒蘑菇 西芹有很高的藥用價值,可用於高血壓、血管硬化、神經衰弱等疾病的輔助治療,常食西芹有利於清咽利膽,驅風散熱,清腸利便、止 咳、利尿、明目。西芹一方面含有大量的鈣,可以補"腳骨...
2013-01-05 -
冬季預防感冒的六大蔬果
一、預防感冒 1、蘿蔔 蘿蔔有下氣消食、除痰潤髒、治喘、解毒、利尿和補虛等功效。蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。蘿蔔裡的木質素,能提高巨噬細胞的活力,還有一種干擾素的誘導劑,能增強...
2013-11-18 -
冬季預防感冒我們怎麼做
冬季是很容易感冒的季節,因為天氣是很冷,所以,在平時的生活之中,我們要對於自身感冒的原因更加的認識,並且儘量去保持一個治療和預防感冒的措施,才是避免自己的身體疾病危害的主要情況,希望我們能理解。 ...
2013-08-03 -
冬季預防感冒的幾種推拿方法
感冒對大家來說不陌生,由於天氣的變化,很多人都很容易感冒,這就說明身體記憶體在著毒素,可能平時大家都覺得自己的身體很好,沒有那麼容易就患上感冒,其實大家不要抱著僥倖的心裡,不管是在健康的身體都會有...
2013-04-02 -
春季預防感冒方法有哪些
1、熱水泡腳,常泡常好。腳部上連接著身體裡各個部位的經絡,是人體的第二心臟,因此,腳暖和了身體也就暖和了。在泡腳的時候,應選擇較熱水,泡15-20分鐘,在泡的時候,如果可以,最好再對腳部加以按摩...
2011-04-19 -
春季預防感冒的十種食物
在春夏交接的時節,感冒發燒的人數明顯增多。隨著天氣轉暖,各種細菌病毒已進入到活躍期,氣候環境的不穩定也給感冒的“侵襲”提供條件。北方地區早晚溫差較大,過早或急於脫減衣物,造成體感忽冷忽熱,而風大、...
2011-04-28