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預防感冒喝羊肉玉屏湯
冬天人們都愛吃羊肉，羊肉性味甘、溫，具有補益壯陽、禦寒生熱、強身健體和延年益壽等功效。用羊肉配以中藥材，還有防病治病的功效。向大家介紹一款羊肉玉屏湯。 做法：新鮮羊肉500克(洗淨切片)，北芪30克...
2017-03-05 -
多吃菱角還能預防感冒
菱角是我們生活中常見的菜式，在普通的瓜果蔬菜中，貌不出眾的菱角並不能夠引起我們的關注，很多人在市場買菜的時候也會直接忽略它的存在。原因太簡單了：紫黑紫黑的外表看起來就不討喜，何況吃的時候還有剝殼，...
2012-09-28 -
白領如何增強免疫力 預防感冒多喝3款養生粥
多喝3粥品提升免疫力上班族年底常見的3種健康狀況，包括體虛易感冒、應酬火氣大以及眼部乾澀，對症下藥，設計了3款簡易養生粥的食譜，讓年底工作量、應酬量爆增的上班族，不會操勞到感冒、爆肝，或視力減退。3...
2015-01-26 -
冬天如何預防感冒 9大認識誤區需謹記
冬天如何預防感冒9大認識誤區需謹記1著涼要食，發燒免食相信很多人都聽說過“著涼要食，發燒免食”這種說法，意思是如果你感冒了你應該進食，但是如果你發燒了你就不能吃。事實上，這是完全不正確的認識，而且當...
2015-01-09 -
少吃點鹽居然可以預防感冒
冬季少吃鹽竟然可以預防感冒研究表明，人體對流感的易感性與食鹽攝入量有關。高濃度鈉鹽具有強烈的滲透作用，它不僅能殺死細菌或抑制細菌的生長繁殖，同樣也可影響人體細胞的防禦功能。眾所周知，少吃鹽有助預防高...
2015-01-05 -
預防感冒的七種方法
在又一個感冒多發季來臨之時，一些對付感冒的方法，你都可以試試。 預防感冒的七種方法 鼻子插蔥：感冒後鼻子不通氣，睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3小時後取出，通常一次可愈。蔥條要選擇粗一點，細了，...
2017-03-05 -
預防感冒常做操
傳統觀念認為，感冒是因為氣候的變化、身體受涼、勞累過度、機體抵抗力下降，或通過呼吸道感染流感病毒等因素所致。下面為你介紹預防感冒的方法。 預防感冒常做操 鼻操 每天清晨洗臉時，用毛巾揉揉鼻唇、鼻翼兩...
2017-03-05 -
預防感冒吃出健康
感冒是一種常見的多發病，至今尚無特效療法，目前只能對症處理，讓其逐漸自愈。下面為你介紹幾種預防感冒的飲食方法。 預防感冒吃出健康 1、喝雞湯 美國有兩家臨床醫療中心報導，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症...
2017-03-05 -
中醫預防感冒的6個方法
感冒是很常見的一種病症，每個人可能都會因為天氣或是其他原因導致的感冒，感冒雖然很常見，但是我們是可以預防的，中醫介紹的預防感冒的方法很多，下面就跟小編一起來瞭解一下中醫是如何預防感冒的吧。 ...
2017-01-10 -
體虛的人應注意預防感冒
平常身體虛弱的人應注意預防感冒。那預防要注意哪些呢？體虛的人應注意預防感冒 1、偶爾因受涼出現稍怕風寒、打噴嚏、輕微流涕或鼻塞等感冒的前趨症狀時，可應用以下食療方加以控制：①生薑蘇葉茶：取生薑15克...
2017-03-05 -
提高寶寶抵抗力預防感冒
孩子一感冒，媽媽會很揪心，小朋友的抵抗力本來就很弱，還很容易被傳染。所以，在平時就應該提高孩子的抵抗力，預防感冒。 提高寶寶抵抗力預防感冒 1、適當免疫。給孩子們提供免疫是保證健康的很直接方式，疫苗...
2017-03-05 -
增加營養幫老人預防感冒
現在許多老年人不注意或不知道自己需要加大各種營養元素的補充。事實證明，堅持服用富含抗氧化物質、維生素和礦物質的營養品，可以幫助老年人增強其體內的免疫功能。 增加營養幫老人預防感冒 一項研究對34位年...
2017-03-05 -
萵筍菜花湯可預防感冒
感冒是一種自愈性疾病，總體上分為普通感冒和流行感冒。普通感冒，中醫稱“傷風”，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病。普通感冒，是最常見的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但發生率較高。成人每年發生2...
2014-07-09 -
小雪預防感冒的6個小竅門
“小雪”節氣的到來意味著冬季降雪正式拉開大幕，這個時候最容易感冒。 6招讓感冒不找你麻煩 早晚加衣 老人、小孩和一些體質較弱、抵抗力較差的人，在早晚出門時一定要帶一件外套。在衣服的選擇上...
2016-11-22 -
預防感冒的保健操有哪些
健身是很多人都非常希望做的事情，但是其實很多的健身都是有一一對應的目的的，下面就來教教你可以預防感冒的健身操吧，希望通過這套健身操可以讓容易感冒的你遠離感冒的煩惱。 坐姿啞鈴推舉 保持坐姿...
2015-09-21 -
紅糖薑茶的作用 多喝紅糖薑茶能預防感冒
女性生理期總是很痛苦，萬一遇上痛經比較嚴重的，那更是萬分折磨。不過，喝些紅糖薑茶能緩解不少。這也是紅糖薑茶的功效之一，那麼紅糖薑茶的作用還有其他的嗎?喝紅糖薑茶的好處究竟有哪些?下面我們就一起來...
2016-05-18 -
提醒：秋季預防兒童過敏性咳嗽
兒童過敏性疾病 過敏性咳嗽，也稱咳嗽變異性哮喘。由於咳嗽一般是在夜間或清晨發作，白天通常不咳嗽或很少咳嗽，家長容易以為孩子是著涼感冒引起的而不太在意，也有的患兒常被誤診為上呼吸道感染或支氣管炎，一味...
2016-12-20 -
冬天8個預防感冒的好方法
【導讀】：冬季氣候寒冷，人體的免疫力會變得低下，抵抗力不足的時候容易被病毒入侵人體，容易感冒。那麼冬季如何預防感冒呢？感冒是呼吸系統的一種常見疾病，一旦感冒之後不及時的治療，控制病情的話，容易發展...
2014-12-04 -
冬季要預防寶寶感冒 預防感冒要注意六點
小寶寶的抵抗力本身就差，所以很容易感冒，那麼在生活中，應該如何預防寶寶感冒呢？1、不要給寶寶穿太多衣服，但是要做好準備隨時給他增減衣物。如果你的寶寶穿得太多，當氣溫升高，或者他活動比較多的時候，就會...
2016-01-28 -
冬季多吃菠菜可預防感冒 孩子預防感冒的食物
天氣寒冷且乾燥，是感冒的高發季，感冒雖不算什麼大病，但不注意防治可能引發其他多種疾病。那麼小孩子在冬季要如何防治感冒呢？食物1：菌藻類食物日常生活中，一些常見的菌藻類食物含有豐富的人體必需的常量和微...
2016-01-21
