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春季喝什麼粥養胃
養生之道網導讀：春季喝什麼粥養胃？由於工作節奏的加快，能夠按時吃飯的人越來越少。因此，得胃病的人也越來越多。而對於養胃，粥類調理最佳，接下來養生之道網為你介紹春季喝什麼粥養胃。 春季喝什麼粥養胃 山...
2016-04-21 -
初秋必備的養肺防病7方法
隨著暑熱減退，我們將迎來涼爽的秋季。秋季是養肺的好時節，把握正確的養肺方法可以讓自己的肺部更健康。 專家給大家總結了7個養肺的方法，一起來看看。 益肺多喝水 秋季氣候乾燥，使人體大量丟失水分。每日...
2017-03-04 -
喝粥養生要堅持 巧妙搭配更營養
食療方無一離得開“粥”,幾乎所有食療材料都是加放到粥裡的。這樣的粥養生真有這麼神奇嗎？喝粥養生還真是不錯，但前提是要長期堅持，而且需要巧妙搭配，早晚餐最宜進粥食療。下面就和小編一起瞭解一下吧。 ...
2016-07-27 -
3類男人夏季應喝粥養生
男性朋友在大多數時候都不喜歡喝粥，可是在炎炎夏日裡喝些粥是具有養生保健的功效的。在這裡，小編要為大家總結的就是3類男人可以在夏天喝的養生粥，快來一起瞭解瞭解都是哪些吧。 3類男人夏季應喝粥養生 ...
2016-07-15 -
夏至喝什麼粥養生
夏至喝什麼粥養生 1、菊花粥 將菊花去蒂,曬乾,研成細粉備用,粳米50-100克煮粥,待粥將成時調入菊花10-15克,再煮一兩分鐘即可。 2、薏米百合綠豆粥 取綠豆30克、百合30克、薏仁30克、...
2017-03-04 -
保健按摩 7種鼻子按摩法養肺健脾
編者按：說到保健按摩人們很容易想到按摩足部、按摩手部、捏耳朵，卻很少有人知道按摩鼻子也能養生!不要懷疑，經常按摩鼻子可起到養肺健脾的作用，那麼鼻子按摩手法有哪些? 鼻，古稱明堂、面王，位於臉的...
2012-08-27 -
夏天養肺應常吃10種食物
夏天養肺吃什麼好呢？在飲食中，養肺的食物是有很多的，大家可以根據自己的實際情況來選擇適合的。下面不如先和小編來一起看看哪些食物具有養肺的功效，幫你選擇選擇吧。 夏天養肺的飲食技巧 夏季多風乾燥...
2016-07-25 -
喝粥能養胃嗎_喝什麼粥養胃
養生之道網導讀：喝粥能養胃嗎？粥被認為是一種健康的膳食，能補益津液，健脾胃，補虛損。那麼，喝粥能養胃嗎？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 喝粥能養胃嗎？ 專家解釋，以前生活條件差，吃不飽，吃不好，患...
2015-10-30 -
大米粥養胃還是小米粥養胃
養生之道網導讀：說到養胃，粥絕對是不少人的首選，那麼大米粥養胃還是小米粥養胃，你瞭解嗎？其實大米粥和小米粥都有養胃的功效，但適合不同人群。到底大米粥養胃還是小米粥養胃？小編為您介紹。 大米粥養胃還是...
2015-01-14 -
胃不好吃什麼粥養胃
養生之道網導讀：胃不好，不少人的食療首選是喝粥，那麼胃不好吃什麼粥養胃呢？不少粥有養胃的功效，但喝粥養胃也不過度。具體胃不好吃什麼粥養胃？小編為您介紹。 胃不好吃什麼粥養胃？ 1、芡實山藥粥 做法：...
2016-07-05 -
養肺湯有哪些
養生之道網導讀：養肺湯有哪些？吸煙、霧霾、上火等多種因素都會對肺部造成損害，我們日常應該多注意滋潤肺腑。那麼，養肺湯有哪些呢？養肺湯怎麼做？看看下面的介紹吧。 養肺湯有哪些？ 1、冬菇雪耳豬胰湯 用...
2016-03-09 -
吃什麼藥可以養肺
白蘿蔔> 導致肺不好的原因有很多，最常見也是情況最多的就是吸煙所致。肺部是身體重要的呼吸系統器官，其中相當重要的作用，一旦發生異常的話，產生的危害還是很嚴重的，甚至會導致肺癌的出現。因此，平時肺不...
2016-01-16 -
冬天糖尿病人吃什麼粥養生
養生之道網導讀：冬天糖尿病人吃什麼粥養生？中醫認為粥是最養人的，在血糖控制良好的情況下，糖尿病人是可以喝粥的。對食欲較差的患者來說，少量多餐地喝粥有助於糖尿病治療。那麼，冬天糖尿病人吃什麼粥養生呢？...
2015-01-08 -
秋季養肺的食療偏方
一、秋季養肺的食療偏方1、川貝雪梨豬肺湯豬肺洗淨切塊，放入開水中煮5分鐘，再用冷水洗淨；川貝母洗淨打碎；雪梨連皮洗淨，去蒂和梨心，梨肉連皮切成小塊。各種物料全部放入沸水鍋內，文火煮兩個小時，調味後隨...
2016-09-24 -
秋季養肺偏方
一、秋季養肺偏方1、洋參銀耳羹藥方：百合30克，西洋參片 3~5克，天冬10克，銀耳20克，先將百合、銀耳洗淨以溫水浸泡30分鐘，加適量清水，慢煎熬至銀耳爛熟時，加洋參片、天冬再煮10分鐘左右，放白...
2016-09-24 -
為什麼要在秋季養肺
一、為什麼要在秋季養肺肺主氣,司呼吸,開竅於鼻。中華醫學認為,秋令與肺氣相應,秋天燥邪與寒邪最易傷肺;呼吸系統的慢性疾病也多在秋末天氣較冷時復發,所以秋季保健以養肺為主。1、秋季養肺順應自然精氣內聚...
2016-09-23 -
秋季養肺的中藥
一、秋季養肺的中藥1、玉竹玉竹味甘、微寒、性平，歸肺、胃經，有養陰潤燥、生津止渴的功效。適合於肺胃陰傷，燥熱咳嗽，咽幹口渴。適合乾咳但少痰，或者口燥咽幹的，以滋陰清熱生津止渴。玉竹多跟沙參、麥冬等藥...
2016-09-22 -
秋季養肺吃哪些食物好
黃帝內經告訴我們,秋季對應的器官是肺,肺是人體最重要的呼吸器官,心為將,肺為相府之官,如果心臟被譽為是國王的話,那肺就是宰相,肺的地位就可想而之。一個人不喝水能活7天,但是如果5分鐘不呼吸,人就會死...
2016-09-22 -
秋季養肺的食物有哪些
一、秋季養肺的食物有哪些1、第一水果:梨梨因鮮嫩多汁,含有85%的水分,酸甜適口,含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等,被稱為“天然礦泉水”,自古就被尊為“百果之宗”。秋季空氣乾燥,水分較少...
2016-09-22 -
秋季養肺不易生悲
一、秋季養肺不易生悲1、中醫中的“肺”,不僅只包括肺臟而已,還涵蓋了鼻子、鼻咽腔、支氣管及肺臟等上呼吸道系統及下呼吸道系統。而秋季傷肺,主要是因為秋天氣候主乾燥,空氣中的濕度下降,水分的濕潤性自然不...
2016-09-22
