-
穀雨養生進補藥膳
穀雨時節脾氣旺盛,正是身體補益的大好時機,雖不能像冬天一樣進補,但應適當食用一些益肝補腎的食物,以順應陰陽的變化,為安然度過盛夏打下基礎。現列舉常用藥膳幾款。 豆蔻砂仁荷葉飲 原料:白豆蔻2克,砂仁...
2017-03-10 -
面對洪水的來襲我們能做些什麼
洪水到來之前的準備 1、根據當地電視、廣播等媒體提供的洪水資訊,結合自己所處的位置和條件,冷靜地選擇最佳路線撤離,避免出現“人未走水先到”的被動局面。 2、認清路標,明確撤離的路線和目的地,...
2011-11-30 -
穀雨吃什麼養生 推薦5款健脾除濕食譜
穀雨有“雨水生百穀”之意,它也是春季的最後一個節氣。這個節氣之後,降雨量逐漸增多,空氣濕度增大。所以穀雨時節的養生要非常重視。從中醫養生的角度來說,潮濕的環境會對人體產生一些不適的影響。專家建...
2016-04-20 -
如何正確及時的來治療慢性咽炎
很多人得了慢性咽炎後,沒有及時去醫院治療慢性咽炎,而只是自己隨便服用一些抗生素藥劑,可是久服不見好轉,還使用的越來越多,使病菌有了很強的抗藥性,造成更加嚴重的慢性咽炎。 慢性咽炎病人由於咽部抵抗...
2011-07-04 -
一一的來瞭解下預防夜盲症的方法
說到夜盲症相信大家都應該非常的熟悉吧,夜盲症的危害是非常的大的,我們需要重視的就是預防夜盲症的方法,哪些是最佳的預防夜盲症的方法呢?下面就一一的來瞭解下預防夜盲症的方法吧。 第一、補充維生素A營...
2017-03-11 -
感冒咽痛會可能是風濕熱的來襲
患發風濕病對患者們的身體健康危害是非常大的,在我們日常生活中風濕病的發病率是非常高的,因此在日常生活中一定要對風濕病這種疾病引起重視,那麼,感冒咽痛可能是風濕熱的來襲?下面讓專家來給我們簡單的解...
2013-08-28 -
穀雨時節五形人如何針對性養生
木形人宜疏肝健脾 【體質特點】膚色蒼白,頭小,面長,兩肩廣闊,背部挺直,身體小弱,手足靈活。 【飲食調養】宜多服疏肝健脾,清熱祛濕的食物,如薏苡仁、淮山,玫瑰花、郁金等。 【藥膳選擇】藥膳可...
2012-04-20 -
穀雨適合吃維生素B族食物調節情緒
穀雨,是春季的最後一個節氣,有“清明斷雪,穀雨斷霜”之說。此時雨量開始增多,特別適合於農作物的生長,所謂“穀雨”就是“雨水生百穀”的意思。 春季是精神疾病的高發季節,在春季的最後一個節氣裡,人們...
2012-04-20 -
穀雨養生:重養肝祛濕氣 忌焦慮防過敏
穀雨是二十四節氣的第六個節氣,由於穀雨節氣後降雨增多,空氣中的濕度逐漸加大,此時我們在養生中應遵遁自然節氣的變化,針對其氣候特點進行調養。 穀雨飲食養生:食療祛濕氣 穀雨前後,脾處於旺盛時期。肝...
2012-04-20 -
穀雨時節如何防花粉過敏
春季花粉過敏是春天高發的疾病,各種花粉形成的漂浮物、空氣中的粉塵都是潛在的過敏源。而穀雨天柳絮滿天飛,又是花粉高峰期,春風一吹,很多人容易出現臉部紅腫、打噴嚏、流鼻涕等症狀。過敏體質的人這個季節應...
2012-04-20 -
養肝清肝祛濕保健 穀雨養生重在調養
“穀雨”是春季的最後一個節氣。專家提醒,“穀雨”節氣後,降雨增多,空氣中的濕度逐漸加大,此時養生要順應自然環境的變化,通過人體自身的調節使人體內部的生理環境與外界自然環境的變化相適應,保持人體各臟...
2012-04-20 -
穀雨時節前後慎防5種疾病
穀雨節氣,隨著氣溫迅速回升,降水增加,濕熱交加,讓人一整天感覺很不舒適。感冒穀雨前後,天氣雖以晴暖為主,但早晚仍有時冷時熱之時,而且南北溫度差異較大,人們極易感冒。所以,穀雨前後,人們早晚外出要注意...
2013-04-15 -
我們如何有效的來預防近視眼?
現在,近視的人越來越多,大多數是由於不良的生活習慣造成的,近視眼對生活帶來了一定的影響。我們一定要做好對近視眼的預防,下面就來為大家介紹下相關的預防措施。 一、平時注意營養,多吃新 蔬菜,不要偏...
2012-01-03 -
近視眼應該如何有效的來預防?
近視眼的人在生活中隨處可見,尤其是青少年中學生,近視率相當的高,近視眼會對生活造成一定的影響。那麼近視眼的預防措施有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 1、養成良好的讀寫習慣和姿勢;做到"頭正...
2012-03-02 -
穀雨節氣的三種飲食調養食譜
穀雨節氣的三種飲食調養食譜 參蒸鱔段: [配料]鱔魚1000克,黨參10克,當歸5克,熟火腿150克,食鹽、紹酒、胡椒粉、生薑、大蔥、味精各適量,清雞湯500克。 [做法]黨參、當歸洗淨浸潤後...
2011-04-12 -
穀雨時分祛風除濕 喝三色湯
穀雨時分在飲食上應減少高蛋白質、高熱量食物的攝入。有針對性地食用一些能夠緩解精神壓力和調節情緒的食物如小麥胚粉、標準麵粉、蕎麥粉、蓧麥面、小米、大麥、黃豆及其他豆類、黑芝麻、瘦肉等含有豐富的B族維...
2012-07-09 -
穀雨中醫養生指南
在二十四節氣的穀雨要如何養生呢?中醫養生不僅僅要注意日常起居,飲食也同樣重要哦。在這裡,小編就來為大家全方面介紹一下中醫關於穀雨養生的方案,感興趣的朋友們別錯過了。穀雨中醫養生指南起居養生。穀雨到來...
2016-04-21 -
養肝防潮 穀雨時節該如何養生
穀雨是春季的最後一個節氣,意為“雨生百穀”。而穀雨時節天氣忽冷忽熱,降雨也增多。一不留神就容易患上感冒或濕氣入體。那麼穀雨節氣養生,應該注意什麼呢?穀雨時節應適當進補春天,肝木旺盛,脾衰弱,但在穀雨...
2016-04-19 -
弄清經期頭痛的來龍去脈 經期頭痛別吃巧克力
經期頭痛與激素和內分泌有關係,如果不能提早治療,可能會引起神經性的血管痙攣,甚至造成腦血管阻塞。那麼,經期頭痛應該如何保健呢?下面我們不妨一起來看看相關介紹吧。經期頭痛別吃巧克力喝飲料治療經期頭痛除...
2014-11-07 -
支氣管炎的來源是什麼
支氣管炎是生活中一種發病率很高的疾病之一,近年來患有該病的人群也是在不斷地增加,若是該病拖延治療或者是治療不當,給患者造成的傷害更是不可忽視。提前瞭解和掌握支氣管炎的來源病因,對於今後有效地治療...
2013-07-03