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空心菜清熱涼血效果好 保護肝臟必吃12種蔬菜
保護肝臟常吃12種蔬菜1大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。2空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、...
2014-05-19 -
夏季痢疾高發 多吃吃空心菜根
最近食神在琢磨如何勤儉持家，看到有專家提出菜根治病一說，正對我們胃口，這期我們就來說說菜根的這些好處。 主題：空心菜根水 食材：空心菜根120克 做法： 1.空心菜洗淨，摘取菜根，切碎; 2.放入...
2017-03-05 -
腐乳肉絲炒空心菜梗的做法
能吃是福，這話一點兒也不假，因為吃和我們的健康直接相連。吃得好，自然身體就好。而常年在外吃飯的你，肯定吃得不好，自然也就不健康。所以為了改變這一切，你現在需要跟我一起學一下腐乳肉絲炒空心菜梗的做法。...
2016-10-25 -
空心菜的營養價值 空心菜竟有那麼大的作用
空心菜是我們大家都愛吃的一種綠色蔬菜，空心菜的作用非常大，並且空心菜的做法也非常簡單，那你知道空心菜的營養價值有哪些嗎?空心菜的作用又是什麼?一起來瞭解一下吧! 空心菜的營養價值 在中醫理論...
2016-05-03 -
白菜怎麼做好吃 這樣做的白菜更下飯
白菜的營養價值相信很多人都知道，常吃它能起到潤腸通便、促進排毒的功效，同時對預防腸癌也有很好的作用。那麼白菜怎麼做好吃呢?今天我們就為大家介紹一下白菜的做法，供大家參考。 除了豐富的營養外，白菜...
2016-07-28 -
包菜怎麼做好吃 好吃包菜的做法技巧
包菜可以促進身體健康，改善人體的免疫力和抵抗力，是有名的抗癌防癌蔬菜。通常做包菜的方法是熱炒，其實包菜還有很多美味的做法。下面我們就來看看包菜怎麼做好吃吧。 包菜怎麼做好吃 一、包菜水餃 第一步：...
2017-03-05 -
涼拌菜怎麼吃也能導致中毒？
養生之道網導讀：飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添...
2011-11-11 -
海帶怎麼煮容易爛
【導讀】海帶怎麼煮容易爛，不少人擔心海帶不易被煮熟，因此烹飪之前要在水中浸泡很久，其實這樣是不對的，一起來瞭解下海帶怎麼煮容易爛。 海帶怎麼煮容易爛 海帶含有褐藻膠、海藻酸等物質，一經吸水，就...
2016-04-20 -
葉子菜怎麼炒好吃
【導讀】葉子菜怎麼炒好吃，炒菜是廚房中最常見的一種烹飪手法，別看炒菜很普通，若你想炒的美味又美觀，那是需要一定的技巧的，那麼就一起來看看葉子菜怎麼炒好吃。 葉子菜怎麼炒好吃 ““炒”大概是中餐...
2016-04-20 -
夏季喝湯吃菜怎麼吃? 十個最佳告訴你
夏季吃什麼好 十個“最佳”完美過夏最佳調味品—食醋酷暑盛夏出汗多，多吃點醋，能提高胃酸濃度，幫助消化和吸收，促進食欲。醋還有很強的抑制細菌能力，短時間內即可殺死化膿性葡萄球菌等。對傷寒、痢疾等腸道傳...
2014-07-17 -
綠葉蔬菜怎麼吃維生素C不流失？
現買現吃蔬菜越新鮮含維生素C越高，儲存過久，蔬菜中的氧化酶能使維生素C氧化而遭破壞。先洗後切如果先切後洗，蔬菜切斷面溢出的維生素C會溶于水而流失。切好的菜也要迅速烹調，放置稍久也易導致維生素C氧化。...
2012-09-28 -
芹菜怎麼做才好吃？5種新穎吃法值得一試
芹菜最經典的五種吃法！1餃子把芹菜葉洗淨剁碎，與肉餡按1∶1的比例攪拌均勻，放入少許食鹽、姜末、五香粉等調料，這樣做成的餃子味道鮮香。2炒蛋將芹菜葉洗淨切碎，在碗中打入2—3個雞蛋，加入切碎的芹菜葉...
2014-10-30 -
怎麼煮速凍水餃好吃
【導讀】怎麼煮速凍水餃好吃，很多人愛吃餃子，卻沒有時間包。於是，速凍水餃成了這些人的最佳選擇。煮速凍水餃的方法其實很簡單，但如果想讓它變得更好吃些，就要動點心思了。怎麼煮速凍水餃好吃呢？ 怎麼煮...
2016-04-05 -
生活小常識 怎麼煮米飯
國內外很多調查都發現，吃糧食的總量和患慢性疾病的風險呈反比;但香港有調查發現，吃白米飯的量和糖尿病的風險有正相關。美國的一些調查也有類似的發現。可見，如果不能明智地吃米，有可能會給自己惹來麻煩。 ...
2017-03-06 -
綠豆湯的做法 綠豆湯怎麼煮怎麼做
綠豆湯的做法 綠豆湯怎麼煮怎樣做： 1.將凍在一起的綠豆放入鍋裡，然後倒入沒過綠豆一點的清水 2.大火煮開後轉成中火繼續煮一刻鐘，煮的時候要注意不斷的攪拌，這樣才不會粘鍋糊鍋 3.如果煮的時候水燒...
2017-03-06 -
懶人麵條的做法大全，麵條怎麼煮更好吃？
首先聲明，這裡說的麵條不是泡面，而是家常吃的面。 煮面好像很簡單的樣子，加水加面加料，開火搞定。這麼粗暴簡單的話，煮出來的面也是很粗糙的，吃起來也是很無聊的，純粹為了填滿肚子而已。 與其這樣，還不...
2017-03-06 -
怎麼煮掛麵好吃？
掛麵可以說是日常生活中我們最常吃的一種麵食了，同時麵食也是一種粗糧，因此日常生活中適當的吃一些掛麵對人體的健康也是會有很多的好處的，當然了如果掛麵做得不好吃的話，那麼別人也不會愛吃了，因此要想讓掛...
2013-12-16 -
椒鹽中蝦是哪裡的菜怎麼做
大蝦，是很多人喜歡吃的，但是蝦子的做法是很多的，人們的口味不同自然喜歡的菜也是不一樣的，很多人喜歡油燜大蝦，有的人喜歡椒鹽中蝦，那麼椒鹽中蝦是哪裡的菜呢？椒鹽中蝦是哪裡的菜怎麼做呢？有什麼注意事項...
2016-03-21 -
炒空心菜的做法 配粥下飯通通適合的家常菜
炒空心菜的做法 空心菜是非常營養的蔬菜，不僅含有大量的維生素，而且含有豐富的微量元素，不論是在家還是在外吃飯，都能隨處可見，一起看下炒空心菜的做法吧。 炒空心菜的做法所需要準備的食材和調味料：空心...
2017-03-06 -
空心菜的實用功效和做法
夏季天氣炎熱，飲食應以清淡為主，多吃些清涼降火的食物，會使人的身體更舒服，不容易煩躁。在夏季減肥降火吃什麼食物好?空心菜是一個很不錯的選擇。 空心菜的實用功效 空心菜性寒，具有治便秘以及防暑解熱的...
2017-03-06
