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產後第一周月子餐是關鍵 坐月子飲食莫入誤區
我們都知道新媽媽在生產之後，需要補充營養，這樣才能幫助恢復身體，但是很多人都不知道月子裡怎麼吃，下面小編就為新手媽媽們準備了產後第一周的月子餐，讓我們一起來瞭解下。產後第一周月子餐 ：1、炒豬肝產後...
2015-07-08 -
月子第一周食譜大揭秘 須知月子餐的注意事項
我們都知道每個准媽媽在經歷痛苦的生產之後，是需要好好地調理身體，為孩子提供健康的母乳做準備，而產後月子裡的飲食就顯得格外重要，那麼月子裡的第一個星期飲食有什麼好的食譜呢？坐月子第一周食譜：第一周是代...
2015-07-08 -
產婦產後第一周吃什麼食物開胃
不論是自然分娩還是剖腹產，新媽媽在分娩後的最初幾天裡會感覺到身體虛弱，胃口比較差，如果這時強行吃下太油膩的食物，只會讓胃口變的更差，因此產後第一周的飲食重點是開胃而不是滋補，胃口好才會吃的有味道...
2014-07-30 -
懷孕第一周胎兒發育
現在你已經開始準備要一個可愛的寶寶了，應該準備好身體的內環境與生活的外環境。內環境是指保持健康的身體和心態，這時應戒掉煙酒，因為過度抽煙喝酒會造成精子和卵子畸形，你一定不願意讓寶寶的生命在異常狀態...
2017-01-03 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦：麻油豬肝(促進產後惡露排除)
食譜原料：1、豬肝：先洗乾淨並濾幹，切成一公分厚度，長約二至三公分，再依個人體重每10公斤要用60克，如以產後50公斤則要300克，以此類推。2、老薑：連皮一起切片，要厚薄一致，才不會爆黑，以致吃後...
2016-12-29 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦：蘿蔔湯(幫助排氣)
食譜原料：蘿蔔300克，筒子骨400克。調料：鹽1克，薑2克。製作方法：1、 將蘿蔔去外皮，切成塊狀；筒子骨洗淨剁碎後放入開水中氽去血水；姜切成片。2、 將上述材料先放入鍋內過熟後，倒入煲鍋中。先用...
2016-12-29 -
坐月子第一周吃什麼好呢
坐月子是媽媽很關鍵的時期，由於產婦剛經歷分娩，氣血不足身體虛弱，因此在產後第一周還要注意進食一些補氣血的食物。那麼坐月子第一周吃什麼好呢？一起來看看吧！一、雞蛋：雞蛋營養豐富，有助於產婦恢復體力，維...
2016-12-27 -
出生第一周餵奶次數不宜過多
英國倫敦大學ThomasCoram研究所James-Roberts等報告，出生後第一周餵奶次數過多，可增加12周齡嬰兒夜間睡眠障礙發生率，採取一些非常簡單的措施可預防其發生。 出生第一周餵奶次數...
2011-08-15 -
產婦第一周食譜 剛生完孩子這樣吃更好
女人剛生完孩子消耗了很多元氣，那麼，這時候的女人應該怎麼樣通過食療來養身體呢?產婦第一周食譜對於女人來說是非常重要的，產婦食譜大全有哪些呢?下面我們一起來看看剛剛生完孩子的產婦吃什麼好呢? 女...
2016-05-22 -
產後第一周怎麼吃 順產和剖腹產一樣嗎
順產第一周怎麼吃 順產的媽媽，產後的日子還是比較順當的，不過儘管是順產，由於是自然分娩，還是會致使媽媽在生產的過程中發生嚴重的軟組織撕裂，因此，建議這類產婦在產後一周內以利水消腫、排出廢物的飲...
2015-12-10 -
產後第一周吃什麼代謝排毒
產後第一周吃什麼代謝排毒？ 第1天： 早餐（07:00）：生化湯（100ML）約1/3碗。四神豬肝粥（生養粥）。五穀飯。紅糖糯米粥。 早點（10:00）：紅豆湯（放紅糖）。美妍茶。 午餐...
2015-11-06 -
職場生存秘笈 入職第一周必做7件事
今天來分來享的是一份珍藏已久的清單，存在電腦裡好一陣子最近才挖出來。這份清單是以前剛到新公司時的自我提醒，通常在第一個星期派上用場：這是“就任新職第一周必做事項”清單。1。 選擇靠近走道的位置如果公...
2014-12-09 -
做月子吃什麼？做月子食譜安排表第一周
第一周早餐空腹：生化湯100CC（一杯分三次喝）早餐：麻油豬肝一碗、薏仁飯一碗。10點：紅豆湯一碗。午餐空腹：生化湯100CC（一杯分三次喝）午餐：麻油豬肝一碗、薏仁飯一碗。3點：糯米粥一碗。晚餐空...
2016-12-23 -
坐月子第一周吃什麼好
坐月子是媽媽很關鍵的時期，由於產婦剛經歷分娩，氣血不足身體虛弱，因此在產後第一周還要注意進食一些補氣血的食物。那麼坐月子第一周吃什麼好呢？一起來看看吧！坐月子第一周吃什麼好？一、雞蛋：雞蛋營養豐富，...
2016-12-22 -
經後第一周——歸地豬脊骨湯
歸地豬脊骨湯 功效：滋陰養血 材料：熟地、首烏各9克，阿膠6克，當歸、炒白芍各3克，龍眼肉3個，豬脊骨1節，生薑2片 烹製：水1000毫升（4碗量）煲1個半小時 （為1人量）家庭醫生線上專稿...
2011-10-19 -
月子第一周食譜是什麼
每個女性都是生孩子，每一個女性也都會經歷坐月子，坐月子沒有聽起來那麼的簡單，也是有很大的學問的，首先，最重要的就是飲食，有一個好的食譜，對於產婦的恢復是有很大的幫助的，坐月子的食譜可以變著花樣來，...
2015-09-12 -
寶寶第一周護理應注意哪些
很多父母從第一眼看到小寶寶，此後他們的目光就再也離不開這個小東西了。出生後的寶寶會明顯對這個陌生的世界不適應，哭個不停，但是哭聲不大，象個小貓一樣的輕輕的哭，吃的也不多，晚上還有時會嗆羊水出來，這...
2012-06-15 -
坐月子第一周吃什麼好？這幾款月子餐食譜告訴你，趕緊學起來吧！！
怎麼樣？你學會了嗎？你想學習關於哪方面的美食呢？一起在評論下方留言評論吧！小編會根據大家的喜好來寫美食攻略哦~ 廚房的秘密，專注於為您提供最優質的美食攻略，願你品味更多美食，享受更多健康！ 那麼，...
2017-05-02 -
剖腹產後吃什麼 剖腹產後第一周飲食安排
剖腹產後吃什麼？剖腹產術後約24小時，胃腸功能才可恢復，待胃腸功能恢復後，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通後，改用半流質食物1-2天，如稀粥、湯麵、餛飩等...
2016-05-01 -
剖腹產後注意事項 剖腹產後第一周飲食安排
剖腹產後吃什麼？剖腹產術後約24小時，胃腸功能才可恢復，待胃腸功能恢復後，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通後，改用半流質食物1-2天，如稀粥、湯麵、餛飩等...
2016-05-01
