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玉米排骨湯的做法
玉米本身就是一種營養價值非常高的食物,玉米含有豐富的蛋白質,胡蘿蔔素,維生素等等物質,能夠有效地延緩衰老,還有防止皮膚病變,健腦等等功效。而排骨含有豐富的鈣質,中老年人常喝排骨湯能夠防止骨質疏鬆,...
2014-04-16 -
玉米蓮藕排骨湯
玉米富含了豐富的維生素,還有煙酸等成分,能夠刺激腸胃的蠕動,能夠有效地防止便秘,還有延緩衰老,抗皺紋等作用。而蓮藕本身含有大量的澱粉,營養豐富,有健脾益胃,增強食欲等功效。排骨就更加不用說了,富含...
2014-04-16 -
陳皮南瓜排骨湯 保護你的胃
南瓜的妙用: 一、女白領多胃潰瘍吃南瓜保護胃黏膜 因為飲食不調、生活不規律而導致胃潰瘍,方言只是一個個例。現在白領女性深受胃腸功能紊亂、胃潰瘍、便秘等疾病的困擾。潰瘍病在中醫裡屬於胃脘痛、肝...
2015-03-26 -
牛骨頭湯助人體鈣質吸收 教你做香噴噴的牛骨湯
牛骨頭湯怎麼做?牛骨頭湯味道鮮美,營養價值高,有促進人體鈣質吸收,提高免疫力,健脾開胃的作用。此外,其做法簡單,既可以作為家常菜,又可以作為湯底烹煮菜肴,讓你回味無窮哦。牛骨頭湯味道醇厚,異常鮮美,...
2014-10-11 -
海參苦瓜排骨湯:宅在家的老火湯
那天,朋友在微信朋友圈上發了“初老的十七個症狀”,我全中。越來越愛宅在家裡,做自己喜歡做的事,越來越注重養生,越來越喜歡慢生活,其實我只是犯了“初老症”。 週末,可以的話,我一定要宅在家裡,煲上一...
2017-03-09 -
一食兩吃 綠豆釀蓮藕&蓮藕鮮蓮脊骨湯
初秋,又到了進補的季節,蓮藕就是理想的選擇。蓮藕全身都是寶,是菜中上品,鮮藕及蓮子含有大量的碳水化合物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉、多種維生素和蛋白質,是一種營養價值很高的食品。李時珍在《本草綱目》中稱...
2013-10-15 -
日本美食海鰻雞骨湯的製作方法
【原料】 海鰻400克.牛蒡1/2根.鮮冬菇4朵.紅蘿蔔1/4根.獨活5釐米.西芹1/4根.三葉芹1束.雞湯600毫升(雞骨5只份量、水5升、瓜狀昆布2片).黑胡椒適量.淡口醬油2茶匙.鹽1/2茶...
2013-03-03 -
夏季解暑祛濕 來一碗冬瓜薏米排骨湯
天氣變化,飲食上的選擇也會相應做出改變。由於人的身體會隨著季節的變化而有所不同,所以在夏季為瞭解暑祛濕,你就很有必要來來一碗夏季靚湯——冬瓜薏米排骨湯了。夏季靚湯:冬瓜薏米排骨湯材料冬瓜、豬排骨、薏...
2014-07-18 -
乍暖還寒 來碗洋蔥番茄羊骨湯
初春乍暖還寒,今日靚湯宜洋蔥番茄羊骨湯。洋蔥辣中帶甜,甜裡有辣,最適宜在這類天氣裡食用,中醫認為它有清熱化痰、解毒殺蟲的功效;番茄甘酸醒胃,中醫說它能補血養血、增進食欲。而羊骨有養陽補髓、滋腎健骨的...
2015-03-05 -
秋季喝什麼湯好? 金鎖陽排骨湯
秋季養生滋補最有效的方法莫過於喝湯,今天和大家分享的正是一道非常適合秋季養生的湯——金鎖陽排骨湯,趕緊一起來看一下吧。原料:排骨500克,金鎖陽適量調料:蔥段、薑片、料酒、八角、胡椒粉、鹽各適量做法...
2013-10-21 -
清熱消暑 苦瓜黃豆排骨湯的做法
炎炎夏日,由於人體出汗較多,不僅會造成水分的流失,可溶性維生素、微量元素、氨基酸等也會耗損。在此,推薦一款營養全面的苦瓜黃豆排骨湯,能夠補充這些流失的營養物質。做法:將排骨(250克),薑,黃豆(2...
2013-07-04 -
山藥排骨湯 獻給骨質疏鬆父母
父母親操勞一輩子,現在輪到我們要照顧父母親了,現在小編就介紹一款補鈣美味——海帶山藥排骨湯,快來試一下吧。食材:豬肋排500克,山藥一根,黃豆50克,幹海帶一片,枸杞一小勺。器具:1L容量的煲湯陶瓷...
2013-05-17 -
消脂減肥 蘿蔔蘋果山楂排骨湯
做法:1.白蘿蔔洗淨去皮,切塊;山楂乾洗淨;2.蘋果用鹽仔細搓洗表皮,洗淨,每個切4瓣,去心;3.排骨洗淨斬件,汆水撈起;4.陳皮用水泡軟,刮去白瓤;5.將8碗水倒入瓦煲燒開,放入所有材料武火煮沸,...
2013-04-12 -
消暑健胃山楂蓮葉排骨湯
材料: 山楂 1 兩、新鮮荷葉 1 張、排骨 12 兩、烏梅 2 枚、生薏米 1 兩。 制法: 1. 揀選煲湯用的排骨,洗淨、飛水,斬件; 2. 山楂、烏梅和生薏米分別用清水浸透、洗乾...
2008-07-30 -
土豆燉排骨湯
湯是很多人的最愛,不同的湯含有的營養元素不同,所以對湯選擇的時候,都是可以根據自己的喜愛進行,這樣對身體各方面補充,也是有著很好的幫助作用,那土豆燉排骨湯如何呢,也是一個不錯之選,這樣的湯含有的營...
2014-04-17 -
金鉤冬瓜燉排骨湯的做法
一遇到各種的美食,我想很多人的智商就為零,就算再減肥可能也顧及不到,想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康,我們自己在家裡學著製作金鉤冬瓜燉排骨湯,當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟...
2016-10-25 -
黃精熟地脊骨湯
原料:豬脊骨500g、黃精50g、熟地50g, 做法:將豬脊骨洗淨、斬件。黃精、熟地分別用清水洗淨,與豬脊骨一齊放入砂煲內,加清水適量, 武火煮沸後, 改用文火煲2小時~3小時,調味供用。 功效:...
2017-03-10 -
玉米排骨湯怎麼做
玉米排骨湯對孩子的成長很有幫助,另外,還可以很好地保護孩子們的牙齒,經常吃一些玉米,可以促進孩子牙齒的生長和保護,一根根圓滾滾的玉米是很多孩子的最愛。而且玉米油一種特殊的香味,口感Q彈,營養豐富,...
2014-04-17 -
清淡排骨湯的做法
現在人們的壓力普遍都比較大,其實,除了運動、遊戲等能幫助適當減壓外,有很多食物也能起到一定的減壓作用,在平時生活中不妨多多利用,清淡排骨湯的做法非常簡單,即便平時不怎麼做飯,也很容易就可以學會。 ...
2016-12-08 -
蟲草花南瓜大骨湯的做法
很多人都是家裡的獨生子女,他們的長大,都是父母的庇佑。而成人之後,脫離了父母的懷抱,他們很多人都不會吃飯了,因為沒人做了。面對這樣的現實,你肯定不願意被餓死吧,所以你只有自己動手。現在,小編就先來教...
2016-10-25