現在人們的壓力普遍都比較大， 其實， 除了運動、遊戲等能幫助適當減壓外， 有很多食物也能起到一定的減壓作用， 在平時生活中不妨多多利用， 清淡排骨湯的做法非常簡單， 即便平時不怎麼做飯， 也很容易就可以學會。
1、將原材料準備好， 洗淨切塊
2、排骨用開水燙一下
3、原材料和配料全部放入電飯煲內， 加入調料和水， 打開煲湯鍵即可等待出鍋
4、出鍋後
夏季可以多吃清淡排骨湯， 不過一些人不喜歡過於冰涼的食物， 可以加溫之後再食用， 它的營養價值非常高， 能夠補充人體所需的各種營養物質。
清淡排骨湯的做法
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