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節後上班沒精神 中醫按揉提神助健康
多重回工作崗位的人們都有這樣的體驗：在節後的兩三天內，上班的工作效率很低，久久不能進入狀態……這是因為長假娛樂過度，身體沒有充分休息的時間，人體生物鐘被打亂，造成植物神經功能紊亂。要想擺脫節後綜...
2017-02-08 -
節後上班太疲勞 不妨喝點這種茶來解疲提神
剛結束完一個長長的春節假期，當重新回到工作崗位上，感覺整個人十分的疲勞，毫無工作的精神頭，甚至可以用“生無可戀”的態度來形容，我想這是很多人長假後上班的感覺。 但是，工作得繼續，畢竟要好好奮鬥掙...
2017-02-08 -
六個調節節後上班難的方法
很多上班族都發現自己在節假日過後，會變得懶散、疲憊、打不起精神……這就是專家們說的節後綜合症。為了讓自己振作起來，精神飽滿的應對工作，下面就讓我們一起來看看如何應對節後綜合症吧。 什麼是節後...
2016-08-20 -
節後上班提不起精神怎麼辦 十二大提神食物陪你上班
十二大提神食物陪你上班1豆類鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此，如果人體內缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源，但經...
2014-02-11 -
如何調整好春節後上班的心態
春節長假結束當人們重新回到工作崗位時，往往有不適的感覺。很多人都會感到精神不集中、疲勞、食欲不振，與節前的工作狀態相差很遠，這就是所謂的“假期綜合征”。那麼，怎樣才能消除這些症狀，更好地投入工作呢...
2014-02-09 -
節後上班族自我調整方法
通常恢復上班的第一天至第三天，是節後心理不適的高發期。也有的人會持續一周左右。人們通常將這種現象稱作節後綜合征。 表現：坐立不安，心神不定，吃東西沒味，睡覺時驚醒。想到馬上要上班，內心竟有莫名的恐...
2009-07-13 -
新媽產後上火吃什麼好？
新媽產後上火怎麼辦？在分娩後，新媽媽是很容易出現不同上火症狀的。面對產後上火，新媽媽需要從飲食上來調理。今天，就來看看產後上火的具體症狀和吃什麼能去火吧。新媽產後上火的症狀心有火：心有火的哺乳媽媽舌...
2014-06-23 -
節後上班精神不振? 常按印堂穴醒腦又健康
古時候算命先生常說印堂的色澤來蔔算人的未來運氣和身體狀況。印堂，是一個精氣元神聚集的地方。中醫認為，精、氣、神為人體三寶，精充、氣足、神旺則身康體健，百病不侵。而想達到百病不侵的目的，要常按摩印堂...
2013-02-22 -
艾灸後上火怎麼辦，中醫推薦降火良方
艾灸十一中常見的養生保健方法，但是很多人在艾灸之後，容易出現口乾舌燥、咽喉腫痛、臉上起痘痘、耳鳴等現象，這是艾灸上火的表現。艾灸上火多是取用的孔穴不當或是自身狀態不適合艾灸所致。如果出現上火症狀，應...
2016-10-17 -
今天是春節後上班第一天，你還適應嗎？
今天是節後上班第一天。大家從休假狀態進入工作狀態，都需要一個轉換過程，文文建議上班後儘量減少應酬，緩和此前亢奮的神經。上班前好好洗個熱水澡，儘快轉換“角色”，來迎接新一年的工作。【頭昏腦漲 睡眠紊...
2017-03-10 -
春節後上班做這事准會迎好運
一年一度的春節將要來臨，每個人都比較激動。說了很多春節風水，今日小編說說春節後回來上班的風水，是告訴我們如何轉好運的方法。風水學角度去看，自然是各種方法可以實施的，只要我們有心去做。給新一年的工...
2016-01-20 -
節後上火消化不良 喝茶食粥消滅節日病
“吃”是假期的重要“節目”，美味佳餚琳琅滿目，特色小吃應接不暇，親戚朋友聚會不斷，很多人在歡樂氣氛的烘托下，就忘了“飲食適度”，致使胃腸負擔加重，引起腹脹、食積、消化不良等現象。此時，不妨飲一杯消...
2013-03-04 -
艾灸後上火該怎麼辦
艾灸後為什麼會上火? 有的人艾灸後會出現口乾舌燥、頭暈、牙痛、鼻出血、咽喉腫痛、口舌生瘡、臉上起痘痘、耳鳴等現象，這些都是艾灸後上火的表現。那麼艾灸後為什麼會上火?專家表示，與以下原因有關：...
2016-02-17 -
孕婦節後上火吃什麼好？
孕婦節後上火吃什麼好呢？在春節期間，准媽媽是很容易出現上火症狀的，所以節後調整身體狀況時不能少的就是去火了。在這裡，小編就要來告訴准媽媽們在節後去火要吃些什麼食物，快來一起看看吧。孕婦節後吃什麼好多...
2014-02-02 -
十一節後上班族該吃的7種水果
獼猴桃提高免疫力 老人和孩子可以多吃一些獼猴桃。因為其維生素C的含量是柳丁的兩倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。此外，葡萄（葡萄食品）有祛痰作用，咳嗽的時候可以吃點，但糖尿病患者不宜食用...
2012-10-08 -
節後上班 防感冒的妙招
防感冒的妙招。 、冷水洗臉防感冒 醫生建議，如果一旦家中或單位裡有感冒的患者，自己也首先要做好預防工作，建議可泡些桑葉、菊花、藿香、錦茵騰、荊芥等清涼降火的藥物當茶喝，同時少吃辛辣上火的食...
2013-01-10 -
吃阿膠後上火該怎麼辦
現在很多人對於養生這個問題都越來越重視，即使身體沒有毛病，也會吃一些保健品來使自己更加的健康，阿膠在補血方面有著無可比擬的作用，對於女性的好處尤其多，但是有的人吃了阿膠卻出現了上火的情況，這種時候...
2015-11-15 -
節後上班不在狀態 4招調整為最佳狀態
“五一”3天的假期華麗麗地過完了，今天鬧鐘響起時我內心的OS是這樣的“為什麼我聽到鬧鐘了?我是在做夢嗎?今天是上班還是放假?”當我家太后一把掀起被子，外加一聲獅吼功時，我瞬間清醒了，只感覺自己放了個...
2017-05-03 -
上火怎麼辦 艾灸後上火的應對辦法
艾灸後上火的表現及應對的辦法，下面小編為你詳細介紹。經絡學說是祖國醫學重要內容，也是炙療的理論基礎。人是一個整體，五臟六腑、四肢百骸是互相協調的，這種相互協調關係，主要是靠經絡的調節作用實現的。 艾...
2016-04-28 -
艾灸養生 艾灸後上火的表現及應對的辦法
經絡學說是祖國醫學重要內容，也是炙療的理論基礎。人是一個整體，五臟六腑、四肢百骸是互相協調的，這種相互協調關係，主要是靠經絡的調節作用實現的。下面小編為你詳細介紹艾灸後上火的表現及應對的辦法，一起來...
2016-04-28
