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夏季吃苦瓜有什麼好處
苦瓜在我們的生活裡面是一種常見的蔬菜類食物，對於人們的營養價值是很高的。對於普通的飲食裡面，相信大家也是常常品嘗到苦瓜的味道，大家一定會覺得苦瓜真的是很苦，但是苦瓜對於人體的功效可是很好的，可以幫...
2015-08-18 -
想要預防糖尿病 多吃苦瓜
苦瓜即是一種常用的菜肴，其熟食在暑熱天氣又不易變味發餿，足見其有抑菌、抗腐的效應，中醫謂其清熱解毒的作用也是肯定的，及其對人體的保健功能是不容置疑的，長期食用或服用一般是會無不良應的。但素有脾胃虛...
2017-03-07 -
秋季吃苦瓜 要知宜忌才科學
苦瓜的別名是什麼？我想很多朋友不太清楚，苦瓜的別名就是：君子菜，為什麼這樣說呢？因為苦瓜雖然味苦，但是當用它和其他菜肴一起烹飪時，卻不會把自己折苦味傳染給別的菜，因為有只苦自己不苦別人的“美德”,...
2015-08-25 -
孕期食譜 糖醋小排
孕期食譜 糖醋小排 原料：豬小排1000克、食鹽1.5茶匙、醋4湯匙、蔥2段、薑2片、八角2個、白糖6湯匙、水100克。 做法： 步驟1：鍋中倒入足量的水，放入排骨，燒開後，再焯煮3分鐘。 步驟2...
2017-03-07 -
糖醋小排的做法
準備的材料。 肋排洗淨瀝水，加鹽，料酒和生粉拌勻。 醃制15分鐘。 鍋中油溫7成熱，依次放入肋排炸，炸至金黃撈出。 碗中加入料酒，生抽與老抽，海鮮醬，番茄醬，糖，醋，鹽調製成汁。 鍋中倒入肋排和調...
2017-03-07 -
糖醋排骨的做法大全家常 糖醋排骨的簡單做法
糖醋排骨的做法大全家常,糖醋排骨的簡單做法 排骨是一種很家常的食材，除了紅燒之外，糖醋排骨是排骨的一種非常受歡迎的吃法，不需要經過大量的油炸，所以吃起來並不會覺得油膩，醋和糖的用量比例用好，酸酸...
2017-03-07 -
苦瓜雖“苦” 不能消暑
很多人認為苦瓜能避暑，其實中醫指出，苦瓜雖“苦” 不能消暑，如果想解油膩開胃吃點苦瓜也不錯，如果是為了消暑去火，大可不必吃這些“苦”了。 苦瓜雖“苦” 不能消暑 對於我們的舌頭而言，苦味並不是...
2015-07-08 -
苦瓜減肥法 苦瓜這樣吃身材竟會越完美
苦瓜能除邪熱、解勞乏、清心明目，夏季食用，清涼消暑。而且還能快速排除毒素，避免體內毒性的堆積。除此以外。苦瓜中有豐富的維生素C、能增強免疫力，並預防心血管疾病，加上特殊的生理活性蛋白質，能幫助皮...
2015-08-03 -
糖醋排骨的做法
【導讀】糖醋排骨的做法，想要滋補，不妨吃些排骨。排骨的做法有很多，糖醋排骨、板栗燒排骨、豆豉蒸排，排骨的多種做法讓你好吃得停不下來！下面為您介紹糖醋排骨的做法！ 糖醋排骨的做法 材料：豬肋排5...
2015-06-01 -
吃苦瓜可以降低血糖嗎
糖尿病是很多人的困擾，糖尿病人們吃什麼人們現在所關注的，那麼糖尿病人可以吃苦瓜嗎？ 苦瓜又稱為涼瓜，氣味苦、性寒，但苦瓜含有很高的維生素C,且還具有降血糖，護心臟等作用，所以很多人愛吃。苦瓜本身...
2013-09-03 -
苦瓜涼拌榨汁 健脾利胃好處多
苦瓜雖貌不驚人，口感也不是很好，但卻因為可以清熱解暑、消脂除煩、健脾開胃，深受大家在夏天對它的喜愛。 主題：苦瓜皮蛋鯽魚湯 食材：苦瓜1條、皮蛋1個、鯽魚1條、生薑、食鹽少許 做法： 1....
2015-05-31 -
涼拌苦瓜的3種做法
【導讀】涼拌苦瓜的3種做法，減肥的功效，但怎麼做苦瓜很是講究的，因為你要既保證苦瓜的美味，又不能破壞苦瓜的營養，苦瓜怎麼做好吃又營養，小編今天為你介紹涼拌苦瓜的3種做法，希望對你有所幫助。 涼拌...
2015-05-30 -
秋分補水系列之糖醋黃瓜片 清熱利水助消化
每年的9月22日到23日之間，太陽直射在赤道上，交秋分節氣。秋分是秋季的一個重要轉捩點，“分”字意味著晝夜平分、寒暑交替，到了秋分，秋天就過去一半了。秋分之前，養生的奧秘是健脾祛濕，而到了秋分，養...
2017-03-07 -
糖醋丸子的家常做法圖解
糖醋丸子的家常做法圖解 糖醋丸子是一道漢族的特色菜肴，根據做法口感，隸屬于魯菜系，這道糖醋丸子的家常做法簡單，味道豐富，只要稍稍注意一下，便能做出正宗口味的糖醋丸子，正如它的名字一樣，糖醋丸子，...
2017-03-07 -
糖醋帶魚的家常做法
【導讀】糖醋帶魚的家常做法，帶魚肉質細膩，沒有泥腥味，不論鮮帶魚還是凍帶魚都易於加工並可於多種食材搭配，常見做法有清燉、清蒸、油炸、清蒸、紅燒，也可以做幹鍋、火鍋以及多重西式、日式料理。下面小編就...
2015-05-18 -
怎麼炒苦瓜不苦教你6方法
【導讀】怎麼炒苦瓜不苦教你6方法，又到吃苦瓜的時候了，但苦瓜的苦味大，很多人都受不了，那麼怎麼炒苦瓜不苦呢？下面小編教你怎麼炒苦瓜不苦教你6方法。 怎麼炒苦瓜不苦教你6方法 1、從挑苦瓜開始 ...
2015-05-14 -
苦瓜牛肚的做法
“苦瓜的營養價值很高，和牛肚一起炒很是美味呢。”用料主料苦瓜200克牛肚250克輔料花生油15毫升蠔油15毫升青椒20克胡蘿蔔15克大蒜10克苦瓜牛肚的做法1.準備食材：牛肚是熟的 2.熱鍋放油，...
2017-03-07 -
你瞭解苦瓜嗎
【導讀】你瞭解苦瓜嗎，苦瓜也是我們生活飲食中常見的食材之一，苦瓜雖苦，但是它阻止不了人們對它的喜愛，那麼你瞭解苦瓜嗎？ 你瞭解苦瓜嗎 苦瓜果實中含有豐富的蛋白質、糖、礦物質及各種維生素等。特別...
2015-05-12 -
辣椒肉片炒苦瓜的做法
辣椒肉片炒苦瓜 苦瓜是很普通的大眾菜菜，尤其是夏天的時候，因為它含有的苦味素，能增進食欲，健脾開胃。還有消炎退熱、清心明目的功效，所以深得大家的喜歡。 主料：苦瓜1根 輔料：油適量 鹽適量 辣椒適...
2017-03-07 -
雞蛋豆皮炒苦瓜的做法
“苦瓜又稱涼瓜、癩瓜，具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣解乏、益腎利尿之功效。可生吃，也可熟吃。”用料主料苦瓜1根雞蛋2個豆腐皮適量輔料植物油少許鹽適量生抽15克雞蛋豆皮炒...
2017-03-07
