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產後惡露不止的調養食譜大全
惡露一般在產後4-6周內排除乾淨，如果產後6周以後，惡露仍然排不乾淨，則為惡露不盡，需要及時到醫院進行檢查和治療，否則不但影響媽媽的身體恢復，還可能引起其他疾病。 飲食重點 1、飲食宜清淡而...
2014-10-11 -
產後便秘的調養食譜大全
飲食重點 1、多喝湯水，吸收水分，多吃雪梨等富含水分多的水果也是補水的好方法，多喝湯或月子粥也是極好的，湯水和粥中的油分可以起到潤滑腸道，促進排便，如稀飯，麵湯，米湯，雞蛋湯，豬蹄湯。 2、...
2014-10-11 -
產後惡露不下的調養食譜大全
飲食重點： 1、產後第一周是排惡露的黃金期間，為避免惡露排不乾淨，第一周是一定不要大補，而是要吃一些對下奶和補血效果均明顯的食物。 2、不要吃生冷，寒涼的食物，生冷食物多傷胃，產後媽媽胃腸功...
2014-09-29 -
產後乳汁不足的調養食譜大全
飲食重點： 1、哺乳期不可節食瘦身，肉類，蛋類及豆製品類食物，具有豐富的營養成分，不僅可補充分娩時消耗的大量能量，而且為製造乳汁提供了大量優質原材料如優質蛋白質，不飽和脂肪酸，微量元素等。 ...
2014-09-29 -
產後催乳下奶的營養食譜大全
催乳食物推薦 雞蛋：每天2個左右，分多次食用，不僅有利於乳汁分泌，還益于媽媽產後身體調理。 營養湯：雞湯，豬蹄湯，鯽魚湯，排骨湯等均有促進食欲及乳汁分泌功效，可輪換食用。 紅糖：性溫，補鐵...
2014-09-19 -
剖腹產後新媽媽的營養食譜大全
飲食重點 剖腹產後6小時內：禁食，手術後腸道功能受到抑制，腸腔內有積氣，有腹脹感，術後暫時不要進食。口渴時可間隔一定時間喝少量水。 產後24小時：可以進少量流食，如燉蛋，蛋花湯，藕粉等。飲用...
2014-09-18 -
產後第2周營養食譜大全
新媽媽身體變化 惡露的顏色由褐色變成黃色，量逐漸變少，產後第5-10天惡露中漿液增加，血液量減少。 母乳分泌更加順暢，量不大但能滿足新生寶寶的需要，你要開始規律的為寶寶哺乳，可適當喝一些有催...
2014-09-17 -
備孕食譜大全有什麼
1、雞蛋銀魚炒菠菜材料：雞蛋、銀魚、菠菜、橄欖油做法：把銀魚洗淨後放入適量胡椒粉和食鹽攪拌，將雞蛋打入碗中攪拌均勻後和銀魚混合在一起，將菠菜切段備用，把雞蛋和銀魚一起倒入油鍋中炒熟，然後盛出來，再倒...
2016-12-23 -
緩解孕婦的早孕嘔吐食譜大全
早孕嘔吐吃什麼好緩解孕婦嘔吐的營養食譜食譜1、糖醋胡蘿蔔原料：胡蘿蔔300g，米醋15g，白糖30g。調料：精鹽3克，香油15克。做法：1。將胡蘿蔔去外皮洗淨，切成6釐米長的細絲。2。將胡蘿蔔絲放碗...
2016-12-22 -
糖尿病患者的食譜大全
糖尿病是很難治癒的病症，並非一朝一夕能夠治癒的。那麼你知道糖尿病吃什麼好嗎？你知道糖尿病飲食指南有哪些嗎？今天小編為大家推薦六款飲食藥膳治療糖尿病，一起來瞭解一下吧！ 洋蔥炒黃鱔 原料：黃鱔...
2015-07-12 -
葡萄胎患者食譜大全
葡萄胎患者在確診病情之後，一定要及時的通過手術治療，此病長時間不治療會影響自己的生育能力，作為家屬一定要讓葡萄胎術後的女性補好身子，那麼，葡萄胎術後吃什麼好呢?下面會給大家介紹幾種食療，供大家參考...
2016-11-16 -
豆漿機減肥食譜大全有哪些
豆漿機是一種我們家庭有的製作豆漿的機器，也是一種使用的時候特別方便，豆漿口感特別好的工具，有了豆漿機我們在家的時候就可以根據自己減肥的需要來有選擇性的製作豆漿，在減肥的時候大家也都知道豆漿是一種減...
2016-01-05 -
前置胎盤食譜大全
只要懷過孕的人估計都聽說過前置胎盤，而且對這種疾病都有所瞭解，知道這種疾病是一種隨時可能會給我們帶來危害的疾病，下面就為大家詳細的介紹一下前置胎盤食譜大全。希望能夠對大家有所幫助。 1.採取少吃多...
2016-11-29 -
吃什麼補血 女人補氣補血食譜大全
推薦一：蘿蔔燉牛腩 材料：牛腩300克、胡蘿蔔半根、薑片、蔥段、各種調味品。 做法：首先將胡蘿蔔去皮清洗乾淨，然後切成小塊備用。 接著把牛腩清洗乾淨控水，切成厚片，放入沸水中煮幾分鐘，然後...
2015-01-16 -
宮頸肥大食譜大全
宮頸肥大食譜大全是哪些呢，專家表示，大多數疾病都一樣，飲食對疾病的的影響是很大的，飲食療法現在也是很多疾病的重要療法，應該引起重視。下面，我們一起來看看宮頸肥大要注意的飲食有哪些： 1、注意多...
2016-11-28 -
孕6月營養食譜大全
白蘿蔔煲羊肉 營養：羊肉含蛋白質，維生素A和B族維生素，搭配蘿蔔能開胃健脾。 用料：白蘿蔔1根，羊肉200克，豬脊骨150克，豬瘦肉100克，蔥花，生薑，枸杞各少許，鹽適量，雞精少許。 做...
2014-09-01 -
孕5月營養食譜大全
番茄炒蝦仁 營養：蝦含有豐富的蛋白質及鉀，碘，鎂，磷等礦物質，而且肉質鬆軟，容易消化，適合孕期食用，番茄富含維生素C，還具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒的功效。 用料：蝦仁300克，番茄1個...
2014-08-29 -
孕早期食譜 懷孕3個月食譜大全
薑汁魚頭 營養：這道菜中卵磷脂以及不飽和脂肪酸尤其高，對促進胎寶寶大腦發育很有好處。 用料：鰱魚頭350克，鮮蘑菇100克，蔥白1段，薑5片，高湯少許，醬油，料酒各1小匙，鹽，胡椒粉，雞精各...
2014-08-28 -
懷孕一個月營養食譜大全
魚粒蝦仁 營養：這道菜清淡辣味，富含優質蛋白質，對胎寶寶大腦與神經中樞發育很好好處。 用料：淨魚肉100克，蝦仁100克，去皮荸薺100克，鮮玉米粒50克，雞湯一小碗，澱粉，鹽，雞精各適量。...
2014-08-14 -
妊娠糖尿病的調養食譜大全
飲食重點： 1、主食宜選擇纖維含量高的食物，如糙米，五穀飯，全麥麵包等，同時搭配一些根莖類蔬菜，如土豆，芋頭，山藥等。 2、多吃含優質蛋白質的食物，如雞蛋，瘦肉，魚類，豆製品等。 3、降血...
2014-09-25
