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茄子怎麼炒才吃的健康
茄子含有豐富的維生素E,有活血和抗衰老功效,常吃茄子,對延緩人體衰老具有積極的作用。 許多人認為,茄子炒後必定會變黑,其實不然。只要烹調的方法恰當,茄子烹調之後仍然可以保持其新鮮的顏色,且口感也...
2017-01-20 -
茄子竟然也擁有中藥的效果
茄子除了是夏季常見的蔬菜之外,還是一味中藥,這是人們不知道的小秘密。它對人體不但具有食用價值,而且還可以防治疾病。 茄子也是一味中藥 我們都小瞧它的作用了茄子除了是夏季常見的蔬菜之外,還是一...
2016-05-31 -
茄子怎麼吃好 拌著吃最養生
茄子是家常菜中必提不可的一道菜,做法多樣,美味可口!最常見的有青茄和黑紫茄,形狀上也有圓形,橢圓,梨形等各種。那麼你知道茄子怎麼吃最健康嗎? 茄子拌著吃最健康 茄子是少有的紫色蔬菜,營養價...
2016-08-22 -
茄子拌著吃養生效果最好
夏天吃茄子最養生,為什麼這麼說呢?茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水準不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。那麼,茄子怎麼吃才最營養呢? 茄子拌著吃最健...
2016-07-11 -
茄子的營養價值 多吃茄子竟能輔助治療痔瘡
茄子是一種很普通的蔬菜,而且家常做法特別多。即使不怎麼會做菜的人,做茄子應該都是可以的。因為茄子的做法很簡單,但是茄子的營養價值很高。今日小編就來大家仔細說說吃茄子的好處,喜歡吃的朋友們趕快來看...
2016-05-20 -
茄子的營養價值
吃茄子建議不要去 茄子皮,它的價值就在皮裡面,茄子皮裡面含有維生素B,維生素B和維生素C是一對很好的搭檔,我們攝入了充足的維C,這個維C的代謝過程中是需要維生素B的支援的。 茄子的營養,也較豐富...
2017-02-23 -
孕婦能吃茄子嗎?
方法步驟: 01 保護心血管、抗壞血病:茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄...
2016-07-07 -
孕婦可以吃茄子嗎?
方法步驟: 01 保護心血管、抗壞血病:茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄...
2016-07-07 -
白蘿蔔的做法 白蘿蔔紅燒肉的16步製作方法
小編為你介紹白蘿蔔的做法,白蘿蔔紅燒肉的16步製作方法 主料:五花肉500g,白蘿蔔1個,八角1個,薑3片,小蔥2根,冰糖5粒,料酒1湯匙,老抽1湯匙,生抽1湯匙,鹽適量,幹辣椒2個 步驟: 1....
2017-02-23 -
6種紅燒肉的花式做法:板栗紅燒肉等
5、板栗紅燒肉 板栗紅燒肉 主料:五花肉,板栗,冰糖,料酒,薑,蒜,香料 做法: 1.五花肉入冷水煮至水開5分鐘撈出洗淨切方塊。 2.冷油中放冰糖開小火,用鍋鏟不停的劃小圈圈至冰糖熬出糖色。 3....
2017-02-23 -
四季豆紅燒肉的做法
主料:五花肉300g,四季豆300g,土豆60g,蒜適量,冰糖適量,油適量,薑適量,大料適量,鹽適量,香葉適量 製作步驟: 豆角理筋洗淨 五花肉事先煮得八分熟 土豆切成滾刀塊 五花肉切成小塊 坐鍋...
2017-02-23 -
雞肉腸五香花腩茄子煲
雞肉腸五香花腩茄子煲的做法1. 花腩切薄片放鹽和五香粉抓勻醃一會,茄子切條清水泡一會瀝幹;雞肉腸切片,蔥切花,蒜剁碎,輔料裡的所有材料混合調勻成醬汁;砂煲燒熱後先倒點油打底;倒入花腩翻炒; 2. ...
2017-02-23 -
板栗紅燒肉的圖解做法
配圖 主料:板栗400g,帶皮五花肉500g,冰糖適量,蔥薑蒜適量,鹽適量,桂皮1片,八角1個,香葉3片,沙拉油15g,料酒適量 步驟: 1.備好蔥薑蒜,桂皮八角香葉,薑蒜; 2.新鮮板栗400克...
2017-02-23 -
如何製作可樂栗子紅燒肉
小編為你介紹如何製作可樂栗子紅燒肉 主料:豬肉 500克,栗子 300克,油 適量,可樂 適量,薑 適量,辣椒 適量,醬油 適量,鹽 適量,蔥 適量,八角 適量,糖 適量,料酒 適量 製作步驟: ...
2017-02-23 -
茄子這麼吃竟等於吃毒藥
日常生活中,茄子是我們常吃的食物,茄子不僅好吃,還有很多保健和治療作用,是一種老少皆宜的食物。但是大家知道嗎,茄子吃不對也會危害健康,甚至會危害人體的生命安全,茄子這麼吃竟等於吃毒藥,太可怕了,下...
2016-11-22 -
鵪鶉蛋紅燒肉好吃還不膩
鵪鶉蛋紅燒肉這道菜光看這名兒就應該是營養價值極高的一道菜,鵪鶉蛋紅燒肉裡面的鵪鶉蛋據說是外焦裡嫩,而紅燒肉則是肥而不膩,咬上一口便齒頰留香。小編我的口水都要流下來了,那麼我們趕緊去一起去看看鵪鶉蛋...
2017-02-23 -
紅燒蹄膀
紅燒蹄膀的做法步驟 1.剁好的蹄膀洗淨放入鍋裡過水,忘了拍照 2.過好水的蹄膀放入電壓力鍋➕生薑 八角 桂皮 燉15分鐘 3.趁著這個時間把小米辣 生薑 大蒜 蔥花切成沫 4.蹄膀燉好了倒出來晾乾...
2017-02-23 -
紅燒兔肉做法
“小時候吃過爸爸做的這個兔肉,今天在超市看見有速凍的就買了半隻。不過味道比新鮮的差了點。整體感覺還是不錯的(*^__^*)” 用料 主料 兔肉(野)半隻 朝天椒適量 綠辣椒適量 輔料 鹽 適量 花...
2017-02-23 -
秘制紅燒雞爪子
【材料】:雞爪 750g、 【調味料(一湯匙=15ml、一茶匙=5ml)】:花椒一小把、八角兩個、桂皮兩小片、香葉小的兩片、冰糖10g、料酒一湯匙、老抽三湯匙、生抽兩湯匙、十三香半茶匙、薑兩片 【...
2017-02-23 -
【舌尖上的美食】之紅燒雞爪
健康功效: 雞爪:富含蛋白質、富含膽固醇 蒜苗:增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌 食材用料:雞爪1斤相克食物薑片幹辣椒相克食物蒜苗相克食物生抽老抽糖相克食物胡椒 菜譜做法: 1.雞爪1斤,剪指甲,切成...
2017-02-23